KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Stressiä? Ruoat, joita syödä ja välttää
Katso listaamme ruoista, joita kannattaa syödä ja olla syömättä stressaantuneena!
© Yasmin Lourenço
Stressi voi aiheutua monista syistä, kuten ahdistuksesta, masennuksesta, äkillisistä elämänmuutoksista ja tietyistä ympäristöistä. Nämä voivat aiheuttaa onnettomuuden tunnetta. Kärsitkö sinä stressistä? Nykyisin se vaikuttaa moniin ihmisiin johtuen erityisesti arkipäiviemme hektisyydestä.
Jotta voisit helpottaa stressin oireita, olemme koonneet lista ruoista, joita tulisi välttää ja toisen listan, jonka ruokia puolestaan suosittelemme syömään, jos haluat vähentää tämän yleisen vaivan oireita.
Klikkaa galleriaan ja ota selvää kuinka olla lievittää stressiä!
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
ELÄMÄNTAPA Puhuminen
-
2
MATKUSTUS Maat
-
3
JULKISUUDEN HENKILÖ Dieetti
Ruokia, joita rakastamme, mutta joita julkkikset eivät suostu syömään
-
4
ELÄMÄNTAPA Dna
-
5
TERVEYS Terveys
-
6
ELÄMÄNTAPA älykkyys
-
7
JULKISUUDEN HENKILÖ Harrastukset
-
8
-
9
ELÄMÄNTAPA Raha
-
10
MUSIIKKI Valentine's day
30 rakkauslaulua, joiden avulla pääset ystävänpäivän tunnelmaan