Joogaa? Nämä helpot asennot onnistuvat myös kotona!

Harjoita vartaloasi ja mieltäsi näillä helpoilla liikkeillä

Stars Insider

21/07/17 | StarsInsider

JULKISUUDEN HENKILÖ Jooga

Joogan harrastaminen on nostanut suosiotaan sellaisten ihmisten keskuudessa, jotka etsivät tasapainoa elämälleen.

Mielen ja kehon terveenä pitävässä joogassa on kyse fyysisistä ja hengitystä tukevista harjoitteista ja se on alunperin lähtöisin Intiasta.

Jooga voi olla melko haastavaa ja monimutkaistakin, mutta on olemassa asentoja, jotka onnistuvat myös vasta-alkajilta.

Kokeile näitä jooga-asentoja vaikka kotona!

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen