Oletko tunneälykäs? Tästä tiedät!

Avain parempiin suhteisiin, terveyteen ja onnistumisiin työelämässä

Stars Insider

04/10/19 | StarsInsider

ELÄMÄNTAPA älykkyys

Olet kenties kuullut termiä käytettävän toimistolla tai suhdemaailman koukeroista puhuttaessa, mutta tiedätkö, mitä kaikkea siihen sisältyy tai miten tunneälyä voi kartuttaa? Kyseessä on taito, jota ei varsinaisesti koskaan opeteta tai testata.

Termi popularisoitiin vuonna 1995, kun psykologi Daniel Goleman julkaisi kirjan tunneälystä esitellen maailmalle ajatuksen siitä, että tunteiden ymmärtäminen ja hallitseminen voi lisätä huomattavasti menestymisen mahdollisuuksia.

Tiivistettynä tunneäly viittaa ihmisen kykyyn tunnistaa, ilmaista ja asianmukaisesti vastata omiin tunteisiinsa sekä kykyyn ymmärtää ja vahvistaa muiden tunteita. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tunneälykkäät ihmiset suoriutuvat paremmin työelämässä ja omistavat paremmat johtajuustaidot ollen myös mieleltään terveempiä.

Klikkaa galleriaan nähdäksesi merkit korkeasta tunneälykkyydestä perustuen Incin tietoihin. Käymme läpi myös yksinkertaisia päivittäisiä tekoja, joiden avulla voit parantaa omaa tunneälyäsi.

KOMMENTIT

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen