Itsemurha: mielenterveysongelmiin liittyvä teko, johon päätyvät tuhannet ihmiset - Itsetuhoinen käyttäytyminen on yleensä hoitamattoman mielenterveysongelman aikaansaamaa ja voi aiheutua esimerkiksi ahdistuksesta, masennuksesta ja skitsofreniasta. 90 %:ssa tapauksia uhrin kuolema olisi voitu välttää, jos hän olisi hakeutunut ammattiauttajan hoitoon tai jos hänen käyttäytymisensä varoitusmerkit olisi huomattu aiemmin. Ongelmasta on tärkeää puhua, jotta opimme ymmärtämään uhreja ja jotta voimme osaltamme olla estämässä sitä. Katso galleria oppiaksesi tunnistamaan merkit.

© Pixabay

Vakava ongelma - Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan itsemurha on nykyisin toiseksi suurin 15-19-vuotiaiden ihmisten kuolinsyy ympäri maailman.

© Pixabay

Päätekijät - Kaksi itsemurhan pääriskitekijää ovat aiemmat itsemurhayritykset sekä mielisairaudet.

© Pixabay

Mielisairaus - Tutkimukset osoittavat, että lähes kaikki itsemurhan tehneet ovat kärsineet mielisairaudesta, joka on yleensä jäänyt diagnosoimatta, eikä sitä siten ole hoidettu asianmukaisesti.

© Pixabay

Mielenterveyden tabu - Itsemurha nähdään usein pelkuruutena. Se on kuitenkin merkki meille kaikille siitä, että yhteiskunnan tulisi puhua enemmän mielenterveysongelmista, kuten ahdistuksesta, masennuksesta, paniikkihäiriöistä, skitsofreniasta ja monista muista sairauksista.

© Pixabay

Huolestuttavat tosiasiat - Faktat ovat huolestuttavia. Joka vuosi lähes 800 000 ihmistä tekee itsemurhan. Se tarkoittaa yhtä ihmistä joka 40 sekunti.

© Pixabay

Tragedia, joka todennäköisesti tulee tapahtumaan - Arvioidaan, että 50 % itsemurhan tehneistä on yrittänyt sitä jo aiemmin. He, jotka ovat yrittäneet itsemurhaa, yrittävät 5-6 kertaa todennäköisemmin tehdä sen uudelleen.

© Pixabay

Sietämätöntä - Itsemurha on sen uhreille viimeinen oljenkorsi. He tuntevat, että ovat saavuttaneet sellaisen pisteen, jossa eivät enää kykene elämään demoniensa kanssa.

© Pixabay

Mitä sinun tulee tietää - Kieltäytyminen puhumasta asiasta on suurin ongelma itsemurhien ehkäisyssä ja niiden häiriöiden ja sairauksien diagnosoimisessa, jotka siihen johtavat.

© Pixabay

Mitä sinun tulee tietää - Kun joku kertoo haluavansa tappaa itsensä, ei kyse ole kuulijan manipuloimisesta, vaan avunpyynnöstä.

© Pixabay

Mitä sinun tulee tietää - Arviolta 90 % itsemurhatapauksista oltaisiin voitu estää, jos tarjolla olisi ollut tehokasta apua ja hoitoa.

© Pixabay

Mitä sinun tulee tietää - Kuka tahansa voi auttaa itsemurhaa hautovaa. Paras tapa reagoida on kuunnella tuomitsematta ja neuvoa hakemaan ammattiapua. Jokus ystävän, opettajan tai kenen tahansa apu voi pelastaa hengen.

© Pixabay

Vaikuttavat asiat - Itsemurhan syyt liitetään usein mielenterveysongelmiin, mutta myös monia muita syitä on olemassa.

© Pixabay

Psyykkiset osatekijät - Viimeaikaiset menetykset; sietokyvyn puuttuminen; impulsiivinen, aggressiivinen tai epätasapainoinen persoona; fyysinen väkivalta tai seksuaalinen hyväksikäyttö lapsuudessa sekä epätoivo, ahdistus tai hylätyksi tuleminen.

© Pixabay

Rajoittavat sairaudet - Heikentävät sairaudet, kuten krooninen kipu; neurologiset häiriöt (epilepsia, Parkinsonin tai Huntingtonin tauti); selkärangan vahingoittuminen ja halvaantuminen; pahalaatuiset kasvaimet sekä AIDS.

© Pixabay

Sosiaaliset tekijät - Miespuolinen; iältään 15-30-vuotias tai yli 65-vuotias; lapseton; kaupunkilainen; työtön tai eläkeläinen; sinkku, eronnut tai leskeksi jäänyt; alkuperäisasukas; nuori aikuinen ja koditon ihminen.

© Pixabay

Mielisairaudet - Masennus; kaksisuuntainen mielialahäiriö; mielenterveysongelmat, jotka liittyvät alkoholin ja huumeiden käyttämiseen; persoonallisuushäiriöt ja skitsofrenia.

© Pixabay

Tarkastele merkkejä! - 80 % itsemurhan tehneistä antaa varoitusmerkkejä heidän aikeistaan, mutta nämä huomataan kuitenkin usein vasta heidän kuolemansa jälkeen.

© Pixabay

Surullisuus ja eristyneisyys - Normaalisti yksilö ei itse ymmärrä kärsivänsä masennuksesta ja päätyy eristäytymään ja välttelemään ihmiskontakteja sekä töitä. Tämä etäännyttää heidät avunsaannista.

© Pixabay

Muutokset käytöksessä ja ulkonäössä - Henkilön käytös voi muuttua ja hän voi puhua eri tavalla kuin ennen, sekä kärsiä mielialan vaihteluista. Jopa hänen ulkonäkönsä voi muuttua, kun hän ei enää jaksa huolehtia itsestään. Hän saattaa muun muassa alkaa käyttää vanhoja ja likaisia vaatteita ja antaa hiustensa kasvaa epäsiisteinä.

© Pixabay

Tärkeiden asioiden hoitaminen - Itsemurhaa suunnittelevan on normaalia alkaa yht'äkkiä puuhailemaan "kiireellisten" asioiden parissa. Näitä voivat olla sukulaisissa käynti, velkojen maksaminen, kirjeiden ja testamenttien kirjoittaminen. Aivan kuin he yrittäisivät saada elämänsä järjestykseen ennen matkalle lähtöä.

© Istock

Yllättävä tyyneys - "Keksittyään ratkaisun kaikkeen" voi henkilö rauhoittua ja vaikuttaa tyynemmältä, vaikka takana olisi pitkäkin surullisuuden, masennuksen tai ahdistuksen aikakausi.

© Pixabay

Itsemurhauhkaukset - Jotkut ihmiset näkevät itsemurha-aikeista kertomisen huomion hakemisena, mutta fakta on se, että itsemurhaa hautovat jakavat ajatuksiaan usein ystävilleen tai perheenjäsenilleen.

© Pixabay

Mielialanvaihtelut - Kriittisessä vaiheessa henkilön mielialat voivat vaihdella jyrkästi. Tämä tapahtuu yleensä aivojen kemiallisen epätasapainon vuoksi.

© Pixabay

Varoitusmerkit - Ei ole lainkaan epätavallista, että itsetuhoiset ihmiset ilmaisevat ajatuksiaan sosiaalisessa mediassa, kuten Facebook-julkaisuissaan tai kirjoittamalla alitajuisia viestejä iloisiin kuviin.

© Pixabay

Masennus - Masennus ja itsemurha kulkevat monesti käsi kädessä. Noin 15 % masennusta sairastavista päätyy itsemurhaan.

© Pixabay

Väärinkäyttö - Yksi helpoimmin tunnistettavista merkeistä on alkoholin ja muiden huumausaineiden väärinkäyttö yhdistettynä muihin, jo mainittuihin osatekijöihin.

© Pixabay

Dramaattinen parantuminen - Usein kuulemme tarinoita potilaista, jotka olivat kriittisessä tilassa, mutta kokivatkin "ihmeparantumisen". Tämän myötä he pääsivät valitettavasti lähtemään osastolta ja tekemään itsemurhan. Jokaiseen nopeaan parantumiseen onkin suhtauduttava varauksella.

© Pixabay

Ammattiapu - Ammattimainen psyykkinen ja psykiatrinen apu on elintärkeää näissä tapauksissa. On tärkeää nähdä mikä on potilaan ymmärrys kuolemasta ja tarkkailla häntä tiiviisti.

© Pixabay

Hoito - Potilaat, jotka ovat yrittäneet itsemurhaa pääsevät yleensä psykoterapiaan ja saavat tarvittaessa lääkehoitoa sekä psykiatrin apua. On olemassa myös vaihtoehtoisia luonnonhoitoja, joita käytetään perinteisen lääketieteen rinnalla.

© Pixabay