Ruoat, jotka vahvistavat immuunijärjestelmääsi

Tiettyjen ruoka-aineiden syöminen auttaa parantamaan kehon luonnollista puolustyskykyä kiihdyttäen vasta-aineiden tuotantoa ja siten taistellen sairauksia vastaan

Stars Insider

19/07/17 | StarsInsider

JULKISUUDEN HENKILÖ Ruoat

Kun ihminen sairastuu, on se usein merkki siitä, että hänen vastustuskykynsä on liian heikko taistelemaan tiettyjä viruksia, bakteereja tai muita taudinaiheuttajia vastaan.

Monet ihmiset kiinnittävät immuunijärjestelmänsä toimivuuteen huomiota vasta silloin, kun se on jo liian myöhäistä.

Kehosta voi pitää huolta monin eri tavoin, kuten nukkumalla hyvin, urheilemalla, pitämällä stressitasot alhaisina ja tietenkin syömällä hyvin ja terveellisesti.

Tämän vuoksi olemmekin koonneet listan ruoka-aineista, jotka auttavat kehosi puolustusjärjestelmää taistelemaan kaikenlaisia sairauksia aiheuttavia tunkeutujia vastaan.

Klikkaa galleriaan ja katso tehokkaat ruoat!

KOMMENTIT

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen