Sudoku, luonto ja suositellut ruoat: 30 vinkkiä muistin parantamiseen

Urheilu, ristisanojen täyttäminen ja aktiivinen sosiaalinen elämä voivat auttaa aivojasi pysymään terveinä

Stars Insider

15/06/22 | StarsInsider

ELÄMÄNTAPA Muisti

Muutaman hetken päivittäinen omistaminen lukemiselle, Sudokun täyttämiselle tai ristisanatehtävien tekemiselle sekä terveellinen ruokavalio voivat saada ihmeitä aikaan mitä muistiisi tulee. Lue lisää näistä ja muista nikseistä, jotka voivat auttaa boostaamaan muistisi suorituskykyä. Katso galleria!

KOMMENTIT

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen