






























KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
© Getty Images
0 / 31 Fotos
Salma Hayek - Salma Hayek on yksi niistä tähdistä, jotka eivät kertakaikkisesti vaikuta ikääntyvän. Mutta kuinka Frida-elokuvan tähti saa parhaat kauneusunensa?
© Getty Images
1 / 31 Fotos
Salma Hayek
- Hayek juo kertoman mukaan kalsium-magnesiumjuomaa joka ilta. "Se auttaa minua ja auttaa vatsan toimintaa. Sen avulla nukkuu paremmin", hän selitti.
© Getty Images
2 / 31 Fotos
Mariah Carey - Mariah Carey on toinen tähti, joka näyttää vain kaunistuvan ajan kuluessa. Seuraavassa hänen vinkkinsä hyviin yöuniin...
© Getty Images
3 / 31 Fotos
Mariah Carey
- Carey käy nukkumaan 20 ilmankostuttimen ollessa asetettuna hänen sänkynsä ympärille. V-lehdelle antamassaan haastattelussa hän selitti: "Se on käytännössä kuin nukkuisi höyryhuoneessa. Sängyssä on frotteekankaat ja katto on kalteva, jottei vesi tipu päälleni".
© Getty Images
4 / 31 Fotos
Tom Cruise
- Kuorsaajan kanssa nukkuminen voi vaikuttaa mahdottomalta tehtävältä. Tom Cruise tietää tämän, mutta ei kyseisestä vaivasta kärsi.
© Getty Images
5 / 31 Fotos
Tom Cruise - Cruise on kertoman mukaan investoinut asiaan ja nukkuu snoratoriumissa, eli pienessä, äänieristetyssä ja pimeässä huoneessa.
© Getty Images
6 / 31 Fotos
Lea Michele - Entisellä Glee-tähdellä on loistava resepti hyviin yöuniin.
© Getty Images
7 / 31 Fotos
Lea Michele - Lea Michele juo joka ilta ennen nukkumaanmenoa tavallista sitruunateetä. "Se on hyvin yksinkeraista", hän kertoi Byrdielle.
© Getty Images
8 / 31 Fotos
Jennifer Aniston - Jennifer Anistonin vastaus kysymykseen, kuinka hyvät yöunet saadaan aikaan? Laita puhelin pois!
© Getty Images
9 / 31 Fotos
Jennifer Aniston
- Ollessaan vieraana Thrive Global Podcastissa sanoi Aniston: "Yksi tärkein vinkkini – – on nukkua puhelin ainakin puolentoista metrin päässä minusta. Se on auttanut minua äärettömän paljon".
© Getty Images
10 / 31 Fotos
Barack Obama
- Barack Obama oli presidenttikautensa aikana yksi maailman kiireisimmistä miehistä. Kuinka Amerikan 44. presidentti sai levättyä?
© Getty Images
11 / 31 Fotos
Barack Obama
- Obama tykkää nukkua hieman milloin sattuu. Hän sai normaalisti herätyspuhelun valkoisesta talosta. "Jos en herää ensimmäisellä kerralla, niin jatkakaa vain soittamista", hän kertoi Ryan Seacrestille.
© Getty Images
12 / 31 Fotos
Gwyneth Paltrow
- Tämä eturivin julkkis vaikuttaa olevan ammattilainen hyvinvoinnin ja itsestään huolehtimisen saralla. Kuinka hän sitten saa hyvät yöunet?
© Getty Images
13 / 31 Fotos
Gwyneth Paltrow
- Paltrow laskee itselleen joka ilta kylvyn. "Se on rituaalini laskeutua takaisin maan pinnalle ja hankkiutua eroon päivän energiasta", hän kertoi Byrdielle. "Minulla on kaikkia erilaisia kylpysuoloja, öljyjä ja kuorinta-aineita. Pidän todella kylpemisestä".
© Getty Images
14 / 31 Fotos
Jennifer Lopez - Jennifer Lopez on monitahoinen tähti, mutta hänen iltarutiininsa on melkoisen yksinkertainen.
© Getty Images
15 / 31 Fotos
Jennifer Lopez
- "Parhaiten toimii uni, vesi ja hyvä puhdistusaine", hän kertoi Health.com-sivustolle.
© Getty Images
16 / 31 Fotos
Karlie Kloss
- Kloss on menestyksekäs malli ja liikenainen, joka tietää, kuinka nukkua yön yli kestävällä lennolla.
© Getty Images
17 / 31 Fotos
Karlie Kloss
- Kloss nukahtaa pienellä määrällä melatoniinia. "Heti kun nousen yön yli kestävälle lennolle, tykkään ottaa melatoniinia, jotta nukahdan ja tunnen oloni levänneeksi".
© Getty Images
18 / 31 Fotos
Michael Phelps
- 18 kultamitalia voittaneen ja äärimmäisen rankasti treenaavan Michael Phelpsin luulisi nukahtavan heti, kun kääriytyy lakanoihinsa.
© Getty Images
19 / 31 Fotos
Michael Phelps
- Hän nukkui itse asiassa kilpailujen aikaan korkeuskammiossa, joka simuloi ympäristöä korkeassa ilmanalassa.
© Getty Images
20 / 31 Fotos
Elle Macpherson
- Elle Macpherson on muutakin kuin malli. Hän on rohkea liikenainen ja tv-juontaja. Hänen vinkkinsä käy järkeen.
© Getty Images
21 / 31 Fotos
Elle Macpherson
- Hän pitää muistiota sänkynsä vieressä ja kirjoittaa ylös huomioita ja ideoita, ennen kuin laskee päänsä tyynyyn.
© Getty Images
22 / 31 Fotos
Oprah Winfrey - Oprah Winfrey on yksi maailman menestyneimmistä mediapersoonista ja hänellä on yksi vinkki hyviin yöuniin.
© Getty Images
23 / 31 Fotos
Oprah Winfrey - "Käyn illalla kylvyssä ennen sänkyyn menemistä; se on rituaali. Olen kylpemisammattilainen", Winfrey kertoi Harper's Bazaarille. "Omistan erilaisia kylpyaineita, suoloja, helmiä ja öljyjä".
© Getty Images
24 / 31 Fotos
Miranda Kerr - Miranda Kerr on kerännyt suosiota Victoria's Secret -enkelinä. Hänellä on avaimet onnistuineisiin yöuniin.
© Getty Images
25 / 31 Fotos
Miranda Kerr
- Kerr suosittelee laventelisuihketta nukahtamiseksi. "Suihkutan suihketta yöllä tyynylleni ja kasvoilleni. Se on rituaalini. Laventelisuihke on niin rauhoittava, että pidän sitä sängylläni", hän kertoi Vogue Australialle.
© Getty Images
26 / 31 Fotos
Bella Hadid
- Nuoresta iästään huolimatta on Bella Hadid jo muoti-ikoni. Kauniilta näyttäminen on hänen työtään, joten hyvät yöunet ovat ensiarvoisen tärkeät.
© Getty Images
27 / 31 Fotos
Bella Hadid
- Teen Voguen haastattelussa paljasti Hadid, että hän oli "hiljattain alkanut kuunnella mediataatiomusiikkia, joka saa aikaan syvemmän unen – – Olen yleensä nukahtanut neljänteen kappaleeseen mennessä".
© Getty Images
28 / 31 Fotos
Charlotte Tilbury
- Charlotte Tilbury on aina tiennyt kuinka näytetään upealta. Hän on brittien Voguen kauneustoimittaja ja ikoninen meikkitaiteilija, joka vie työnsä sänkyyn!
© Getty Images
29 / 31 Fotos
Charlotte Tilbury
- Tilbury suosittelee hieman erikoisesti nukkumaan silmämeikit kasvoilla! "Poistan kaikki silmämeikkini ja laitan ne sitten uudelleen – – Se saa oloni seksikkääksi".
© Getty Images
30 / 31 Fotos
© Getty Images
0 / 31 Fotos
Salma Hayek - Salma Hayek on yksi niistä tähdistä, jotka eivät kertakaikkisesti vaikuta ikääntyvän. Mutta kuinka Frida-elokuvan tähti saa parhaat kauneusunensa?
© Getty Images
1 / 31 Fotos
Salma Hayek
- Hayek juo kertoman mukaan kalsium-magnesiumjuomaa joka ilta. "Se auttaa minua ja auttaa vatsan toimintaa. Sen avulla nukkuu paremmin", hän selitti.
© Getty Images
2 / 31 Fotos
Mariah Carey - Mariah Carey on toinen tähti, joka näyttää vain kaunistuvan ajan kuluessa. Seuraavassa hänen vinkkinsä hyviin yöuniin...
© Getty Images
3 / 31 Fotos
Mariah Carey
- Carey käy nukkumaan 20 ilmankostuttimen ollessa asetettuna hänen sänkynsä ympärille. V-lehdelle antamassaan haastattelussa hän selitti: "Se on käytännössä kuin nukkuisi höyryhuoneessa. Sängyssä on frotteekankaat ja katto on kalteva, jottei vesi tipu päälleni".
© Getty Images
4 / 31 Fotos
Tom Cruise
- Kuorsaajan kanssa nukkuminen voi vaikuttaa mahdottomalta tehtävältä. Tom Cruise tietää tämän, mutta ei kyseisestä vaivasta kärsi.
© Getty Images
5 / 31 Fotos
Tom Cruise - Cruise on kertoman mukaan investoinut asiaan ja nukkuu snoratoriumissa, eli pienessä, äänieristetyssä ja pimeässä huoneessa.
© Getty Images
6 / 31 Fotos
Lea Michele - Entisellä Glee-tähdellä on loistava resepti hyviin yöuniin.
© Getty Images
7 / 31 Fotos
Lea Michele - Lea Michele juo joka ilta ennen nukkumaanmenoa tavallista sitruunateetä. "Se on hyvin yksinkeraista", hän kertoi Byrdielle.
© Getty Images
8 / 31 Fotos
Jennifer Aniston - Jennifer Anistonin vastaus kysymykseen, kuinka hyvät yöunet saadaan aikaan? Laita puhelin pois!
© Getty Images
9 / 31 Fotos
Jennifer Aniston
- Ollessaan vieraana Thrive Global Podcastissa sanoi Aniston: "Yksi tärkein vinkkini – – on nukkua puhelin ainakin puolentoista metrin päässä minusta. Se on auttanut minua äärettömän paljon".
© Getty Images
10 / 31 Fotos
Barack Obama
- Barack Obama oli presidenttikautensa aikana yksi maailman kiireisimmistä miehistä. Kuinka Amerikan 44. presidentti sai levättyä?
© Getty Images
11 / 31 Fotos
Barack Obama
- Obama tykkää nukkua hieman milloin sattuu. Hän sai normaalisti herätyspuhelun valkoisesta talosta. "Jos en herää ensimmäisellä kerralla, niin jatkakaa vain soittamista", hän kertoi Ryan Seacrestille.
© Getty Images
12 / 31 Fotos
Gwyneth Paltrow
- Tämä eturivin julkkis vaikuttaa olevan ammattilainen hyvinvoinnin ja itsestään huolehtimisen saralla. Kuinka hän sitten saa hyvät yöunet?
© Getty Images
13 / 31 Fotos
Gwyneth Paltrow
- Paltrow laskee itselleen joka ilta kylvyn. "Se on rituaalini laskeutua takaisin maan pinnalle ja hankkiutua eroon päivän energiasta", hän kertoi Byrdielle. "Minulla on kaikkia erilaisia kylpysuoloja, öljyjä ja kuorinta-aineita. Pidän todella kylpemisestä".
© Getty Images
14 / 31 Fotos
Jennifer Lopez - Jennifer Lopez on monitahoinen tähti, mutta hänen iltarutiininsa on melkoisen yksinkertainen.
© Getty Images
15 / 31 Fotos
Jennifer Lopez
- "Parhaiten toimii uni, vesi ja hyvä puhdistusaine", hän kertoi Health.com-sivustolle.
© Getty Images
16 / 31 Fotos
Karlie Kloss
- Kloss on menestyksekäs malli ja liikenainen, joka tietää, kuinka nukkua yön yli kestävällä lennolla.
© Getty Images
17 / 31 Fotos
Karlie Kloss
- Kloss nukahtaa pienellä määrällä melatoniinia. "Heti kun nousen yön yli kestävälle lennolle, tykkään ottaa melatoniinia, jotta nukahdan ja tunnen oloni levänneeksi".
© Getty Images
18 / 31 Fotos
Michael Phelps
- 18 kultamitalia voittaneen ja äärimmäisen rankasti treenaavan Michael Phelpsin luulisi nukahtavan heti, kun kääriytyy lakanoihinsa.
© Getty Images
19 / 31 Fotos
Michael Phelps
- Hän nukkui itse asiassa kilpailujen aikaan korkeuskammiossa, joka simuloi ympäristöä korkeassa ilmanalassa.
© Getty Images
20 / 31 Fotos
Elle Macpherson
- Elle Macpherson on muutakin kuin malli. Hän on rohkea liikenainen ja tv-juontaja. Hänen vinkkinsä käy järkeen.
© Getty Images
21 / 31 Fotos
Elle Macpherson
- Hän pitää muistiota sänkynsä vieressä ja kirjoittaa ylös huomioita ja ideoita, ennen kuin laskee päänsä tyynyyn.
© Getty Images
22 / 31 Fotos
Oprah Winfrey - Oprah Winfrey on yksi maailman menestyneimmistä mediapersoonista ja hänellä on yksi vinkki hyviin yöuniin.
© Getty Images
23 / 31 Fotos
Oprah Winfrey - "Käyn illalla kylvyssä ennen sänkyyn menemistä; se on rituaali. Olen kylpemisammattilainen", Winfrey kertoi Harper's Bazaarille. "Omistan erilaisia kylpyaineita, suoloja, helmiä ja öljyjä".
© Getty Images
24 / 31 Fotos
Miranda Kerr - Miranda Kerr on kerännyt suosiota Victoria's Secret -enkelinä. Hänellä on avaimet onnistuineisiin yöuniin.
© Getty Images
25 / 31 Fotos
Miranda Kerr
- Kerr suosittelee laventelisuihketta nukahtamiseksi. "Suihkutan suihketta yöllä tyynylleni ja kasvoilleni. Se on rituaalini. Laventelisuihke on niin rauhoittava, että pidän sitä sängylläni", hän kertoi Vogue Australialle.
© Getty Images
26 / 31 Fotos
Bella Hadid
- Nuoresta iästään huolimatta on Bella Hadid jo muoti-ikoni. Kauniilta näyttäminen on hänen työtään, joten hyvät yöunet ovat ensiarvoisen tärkeät.
© Getty Images
27 / 31 Fotos
Bella Hadid
- Teen Voguen haastattelussa paljasti Hadid, että hän oli "hiljattain alkanut kuunnella mediataatiomusiikkia, joka saa aikaan syvemmän unen – – Olen yleensä nukahtanut neljänteen kappaleeseen mennessä".
© Getty Images
28 / 31 Fotos
Charlotte Tilbury
- Charlotte Tilbury on aina tiennyt kuinka näytetään upealta. Hän on brittien Voguen kauneustoimittaja ja ikoninen meikkitaiteilija, joka vie työnsä sänkyyn!
© Getty Images
29 / 31 Fotos
Charlotte Tilbury
- Tilbury suosittelee hieman erikoisesti nukkumaan silmämeikit kasvoilla! "Poistan kaikki silmämeikkini ja laitan ne sitten uudelleen – – Se saa oloni seksikkääksi".
© Getty Images
30 / 31 Fotos
Julkkisten salaisuudet hyviin yöuniin
Vinkit suoraan tähdiltä
© <p>Getty Images</p>
Uni: me kaikki tarvitsemme sitä. Valitettavan harva meistä vain saa levättyä tarpeeksi ja hyvin. Jos kärsit unettomuudesta tai nukahtaminen tuntuu vain harmillisen vaikealta, niin kokeile seuraavien julkkisten vinkkejä. Barack Obamasta Jennifer Anistoniin – monilla julkkiksilla on keinonsa herätä aamulla virkistyneenä. Klikkaa eteenpäin nähdäksesi julkkisten univinkit.
SINULLE SUOSITELTUA










LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO