KATSO MYÖS

Julkkikset, jotka ovat menettäneet kotinsa LA:n tulipaloissa

Elokuvat ja TV-ohjelmat, jotka inhimillistävät mielenterveysongelmia

Salaisuudet maailman suosituimpien kappaleiden takana

Näyttelijät, jotka näyttelivät sisaruksia, mutta seurustelivat oikeassa elämässä

Julkkisparit, joiden ikäero on hämmästyttävän suuri

Julkkikset, jotka muuttivat elämänsä laihdutusleikkauksen avulla

KATSO UUDELLEEN

0 / 31 Fotos

Salma Hayek - Salma Hayek on yksi niistä tähdistä, jotka eivät kertakaikkisesti vaikuta ikääntyvän. Mutta kuinka Frida-elokuvan tähti saa parhaat kauneusunensa?

1 / 31 Fotos

Salma Hayek -

Hayek juo kertoman mukaan kalsium-magnesiumjuomaa joka ilta. "Se auttaa minua ja auttaa vatsan toimintaa. Sen avulla nukkuu paremmin", hän selitti.

2 / 31 Fotos

Mariah Carey - Mariah Carey on toinen tähti, joka näyttää vain kaunistuvan ajan kuluessa. Seuraavassa hänen vinkkinsä hyviin yöuniin...

3 / 31 Fotos

Mariah Carey -

Carey käy nukkumaan 20 ilmankostuttimen ollessa asetettuna hänen sänkynsä ympärille. V-lehdelle antamassaan haastattelussa hän selitti: "Se on käytännössä kuin nukkuisi höyryhuoneessa. Sängyssä on frotteekankaat ja katto on kalteva, jottei vesi tipu päälleni".

4 / 31 Fotos

Tom Cruise -

Kuorsaajan kanssa nukkuminen voi vaikuttaa mahdottomalta tehtävältä. Tom Cruise tietää tämän, mutta ei kyseisestä vaivasta kärsi.

5 / 31 Fotos

Tom Cruise - Cruise on kertoman mukaan investoinut asiaan ja nukkuu snoratoriumissa, eli pienessä, äänieristetyssä ja pimeässä huoneessa.

6 / 31 Fotos

Lea Michele - Entisellä Glee-tähdellä on loistava resepti hyviin yöuniin.

7 / 31 Fotos

Lea Michele - Lea Michele juo joka ilta ennen nukkumaanmenoa tavallista sitruunateetä. "Se on hyvin yksinkeraista", hän kertoi Byrdielle.

8 / 31 Fotos

Jennifer Aniston - Jennifer Anistonin vastaus kysymykseen, kuinka hyvät yöunet saadaan aikaan? Laita puhelin pois!

9 / 31 Fotos

Jennifer Aniston -

Ollessaan vieraana Thrive Global Podcastissa sanoi Aniston: "Yksi tärkein vinkkini – – on nukkua puhelin ainakin puolentoista metrin päässä minusta. Se on auttanut minua äärettömän paljon".

10 / 31 Fotos

Barack Obama -

Barack Obama oli presidenttikautensa aikana yksi maailman kiireisimmistä miehistä. Kuinka Amerikan 44. presidentti sai levättyä?

11 / 31 Fotos

Barack Obama -

Obama tykkää nukkua hieman milloin sattuu. Hän sai normaalisti herätyspuhelun valkoisesta talosta. "Jos en herää ensimmäisellä kerralla, niin jatkakaa vain soittamista", hän kertoi Ryan Seacrestille.

12 / 31 Fotos

Gwyneth Paltrow -

Tämä eturivin julkkis vaikuttaa olevan ammattilainen hyvinvoinnin ja itsestään huolehtimisen saralla. Kuinka hän sitten saa hyvät yöunet?

13 / 31 Fotos

Gwyneth Paltrow -

Paltrow laskee itselleen joka ilta kylvyn. "Se on rituaalini laskeutua takaisin maan pinnalle ja hankkiutua eroon päivän energiasta", hän kertoi Byrdielle. "Minulla on kaikkia erilaisia kylpysuoloja, öljyjä ja kuorinta-aineita. Pidän todella kylpemisestä".

14 / 31 Fotos

Jennifer Lopez - Jennifer Lopez on monitahoinen tähti, mutta hänen iltarutiininsa on melkoisen yksinkertainen.

15 / 31 Fotos

Jennifer Lopez -

"Parhaiten toimii uni, vesi ja hyvä puhdistusaine", hän kertoi Health.com-sivustolle.

16 / 31 Fotos

Karlie Kloss -

Kloss on menestyksekäs malli ja liikenainen, joka tietää, kuinka nukkua yön yli kestävällä lennolla.

17 / 31 Fotos

Karlie Kloss -

Kloss nukahtaa pienellä määrällä melatoniinia. "Heti kun nousen yön yli kestävälle lennolle, tykkään ottaa melatoniinia, jotta nukahdan ja tunnen oloni levänneeksi".

18 / 31 Fotos

Michael Phelps -

18 kultamitalia voittaneen ja äärimmäisen rankasti treenaavan Michael Phelpsin luulisi nukahtavan heti, kun kääriytyy lakanoihinsa.

19 / 31 Fotos

Michael Phelps -

Hän nukkui itse asiassa kilpailujen aikaan korkeuskammiossa, joka simuloi ympäristöä korkeassa ilmanalassa.

20 / 31 Fotos

Elle Macpherson -

Elle Macpherson on muutakin kuin malli. Hän on rohkea liikenainen ja tv-juontaja. Hänen vinkkinsä käy järkeen.

21 / 31 Fotos

Elle Macpherson -

Hän pitää muistiota sänkynsä vieressä ja kirjoittaa ylös huomioita ja ideoita, ennen kuin laskee päänsä tyynyyn.

22 / 31 Fotos

Oprah Winfrey - Oprah Winfrey on yksi maailman menestyneimmistä mediapersoonista ja hänellä on yksi vinkki hyviin yöuniin.

23 / 31 Fotos

Oprah Winfrey - "Käyn illalla kylvyssä ennen sänkyyn menemistä; se on rituaali. Olen kylpemisammattilainen", Winfrey kertoi Harper's Bazaarille. "Omistan erilaisia kylpyaineita, suoloja, helmiä ja öljyjä".

24 / 31 Fotos

Miranda Kerr - Miranda Kerr on kerännyt suosiota Victoria's Secret -enkelinä. Hänellä on avaimet onnistuineisiin yöuniin.

25 / 31 Fotos

Miranda Kerr -

Kerr suosittelee laventelisuihketta nukahtamiseksi. "Suihkutan suihketta yöllä tyynylleni ja kasvoilleni. Se on rituaalini. Laventelisuihke on niin rauhoittava, että pidän sitä sängylläni", hän kertoi Vogue Australialle.

26 / 31 Fotos

Bella Hadid -

Nuoresta iästään huolimatta on Bella Hadid jo muoti-ikoni. Kauniilta näyttäminen on hänen työtään, joten hyvät yöunet ovat ensiarvoisen tärkeät.

27 / 31 Fotos

Bella Hadid -

Teen Voguen haastattelussa paljasti Hadid, että hän oli "hiljattain alkanut kuunnella mediataatiomusiikkia, joka saa aikaan syvemmän unen – – Olen yleensä nukahtanut neljänteen kappaleeseen mennessä".

28 / 31 Fotos

Charlotte Tilbury -

Charlotte Tilbury on aina tiennyt kuinka näytetään upealta. Hän on brittien Voguen kauneustoimittaja ja ikoninen meikkitaiteilija, joka vie työnsä sänkyyn!

29 / 31 Fotos

Charlotte Tilbury -

Tilbury suosittelee hieman erikoisesti nukkumaan silmämeikit kasvoilla! "Poistan kaikki silmämeikkini ja laitan ne sitten uudelleen – – Se saa oloni seksikkääksi".

30 / 31 Fotos

Getty Images

0 / 31 Fotos

Salma Hayek - Salma Hayek on yksi niistä tähdistä, jotka eivät kertakaikkisesti vaikuta ikääntyvän. Mutta kuinka Frida-elokuvan tähti saa parhaat kauneusunensa?

1 / 31 Fotos

Salma Hayek -

Hayek juo kertoman mukaan kalsium-magnesiumjuomaa joka ilta. "Se auttaa minua ja auttaa vatsan toimintaa. Sen avulla nukkuu paremmin", hän selitti.

2 / 31 Fotos

Mariah Carey - Mariah Carey on toinen tähti, joka näyttää vain kaunistuvan ajan kuluessa. Seuraavassa hänen vinkkinsä hyviin yöuniin...

3 / 31 Fotos

Mariah Carey -

4 / 31 Fotos

Tom Cruise -

Kuorsaajan kanssa nukkuminen voi vaikuttaa mahdottomalta tehtävältä. Tom Cruise tietää tämän, mutta ei kyseisestä vaivasta kärsi.

5 / 31 Fotos

Tom Cruise - Cruise on kertoman mukaan investoinut asiaan ja nukkuu snoratoriumissa, eli pienessä, äänieristetyssä ja pimeässä huoneessa.

6 / 31 Fotos

Lea Michele - Entisellä Glee-tähdellä on loistava resepti hyviin yöuniin.

7 / 31 Fotos

Lea Michele - Lea Michele juo joka ilta ennen nukkumaanmenoa tavallista sitruunateetä. "Se on hyvin yksinkeraista", hän kertoi Byrdielle.

8 / 31 Fotos

Jennifer Aniston - Jennifer Anistonin vastaus kysymykseen, kuinka hyvät yöunet saadaan aikaan? Laita puhelin pois!

9 / 31 Fotos

Jennifer Aniston -

10 / 31 Fotos

Barack Obama -

Barack Obama oli presidenttikautensa aikana yksi maailman kiireisimmistä miehistä. Kuinka Amerikan 44. presidentti sai levättyä?

11 / 31 Fotos

Barack Obama -

12 / 31 Fotos

Gwyneth Paltrow -

Tämä eturivin julkkis vaikuttaa olevan ammattilainen hyvinvoinnin ja itsestään huolehtimisen saralla. Kuinka hän sitten saa hyvät yöunet?

13 / 31 Fotos

Gwyneth Paltrow -

14 / 31 Fotos

Jennifer Lopez - Jennifer Lopez on monitahoinen tähti, mutta hänen iltarutiininsa on melkoisen yksinkertainen.

15 / 31 Fotos

Jennifer Lopez -

"Parhaiten toimii uni, vesi ja hyvä puhdistusaine", hän kertoi Health.com-sivustolle.

16 / 31 Fotos

Karlie Kloss -

Kloss on menestyksekäs malli ja liikenainen, joka tietää, kuinka nukkua yön yli kestävällä lennolla.

17 / 31 Fotos

Karlie Kloss -

Kloss nukahtaa pienellä määrällä melatoniinia. "Heti kun nousen yön yli kestävälle lennolle, tykkään ottaa melatoniinia, jotta nukahdan ja tunnen oloni levänneeksi".

18 / 31 Fotos

Michael Phelps -

18 kultamitalia voittaneen ja äärimmäisen rankasti treenaavan Michael Phelpsin luulisi nukahtavan heti, kun kääriytyy lakanoihinsa.

19 / 31 Fotos

Michael Phelps -

Hän nukkui itse asiassa kilpailujen aikaan korkeuskammiossa, joka simuloi ympäristöä korkeassa ilmanalassa.

20 / 31 Fotos

Elle Macpherson -

Elle Macpherson on muutakin kuin malli. Hän on rohkea liikenainen ja tv-juontaja. Hänen vinkkinsä käy järkeen.

21 / 31 Fotos

Elle Macpherson -

Hän pitää muistiota sänkynsä vieressä ja kirjoittaa ylös huomioita ja ideoita, ennen kuin laskee päänsä tyynyyn.

22 / 31 Fotos

Oprah Winfrey - Oprah Winfrey on yksi maailman menestyneimmistä mediapersoonista ja hänellä on yksi vinkki hyviin yöuniin.

23 / 31 Fotos

24 / 31 Fotos

Miranda Kerr - Miranda Kerr on kerännyt suosiota Victoria's Secret -enkelinä. Hänellä on avaimet onnistuineisiin yöuniin.

25 / 31 Fotos

Miranda Kerr -

26 / 31 Fotos

Bella Hadid -

Nuoresta iästään huolimatta on Bella Hadid jo muoti-ikoni. Kauniilta näyttäminen on hänen työtään, joten hyvät yöunet ovat ensiarvoisen tärkeät.

27 / 31 Fotos

Bella Hadid -

28 / 31 Fotos

Charlotte Tilbury -

Charlotte Tilbury on aina tiennyt kuinka näytetään upealta. Hän on brittien Voguen kauneustoimittaja ja ikoninen meikkitaiteilija, joka vie työnsä sänkyyn!

29 / 31 Fotos

Charlotte Tilbury -

Tilbury suosittelee hieman erikoisesti nukkumaan silmämeikit kasvoilla! "Poistan kaikki silmämeikkini ja laitan ne sitten uudelleen – – Se saa oloni seksikkääksi".

30 / 31 Fotos

Julkkisten salaisuudet hyviin yöuniin

Vinkit suoraan tähdiltä

16/09/23 | StarsInsider

JULKISUUDEN HENKILÖ Itsestä huolehtiminen

Uni: me kaikki tarvitsemme sitä. Valitettavan harva meistä vain saa levättyä tarpeeksi ja hyvin. Jos kärsit unettomuudesta tai nukahtaminen tuntuu vain harmillisen vaikealta, niin kokeile seuraavien julkkisten vinkkejä. Barack Obamasta Jennifer Anistoniin – monilla julkkiksilla on keinonsa herätä aamulla virkistyneenä. Klikkaa eteenpäin nähdäksesi julkkisten univinkit.