© NL Beeld

'Normal People' -

Vaikka kuumat kohtaukset tekivät suurimman osan otsikoista, Normal People kuvaa erinomaisesti masennusta, ahdistusta, paniikkikohtauksia, henkistä ja fyysistä hyväksikäyttöä sekä surua kahden päähenkilön, Connellin (Paul Mescal) ja Mariannen (Daisy Edgar-Jones), kautta. Sarja käsittelee herkästi traumoja, eristäytymistä ja sosiaalisen dynamiikan vaikutusta henkiseen hyvinvointiin erityisesti nuorten keskuudessa.

© NL Beeld

'Ted Lasso' -

Ted Lasso käsittelee monimutkaisia tunnekamppailuja lämmöllä, huumorilla ja aitoudella. Sarja käsittelee hahmojensa kautta ahdistusta, masennusta, surua, maskuliinisuutta, vanhemmuutta, haavoittuvuutta, johtajuutta, yksinäisyyttä, eristyneisyyttä, traumoja ja järjestelmällistä rasismia tavalla, joka on sekä samaistuttava ja myötätuntoinen. Erityisesti Tedin matka korostaa mielenterveyden avoimen käsittelyn tärkeyttä, sillä hän selviytyy omista haasteistaan ja tukee samalla ympärillään olevia.

© NL Beeld

'This Is Us' -

This Is Us -sarja käsittelee herkästi ja perusteellisesti erilaisia mielenterveysongelmia, kuten syömishäiriöitä, selviytyjän syyllisyyttä, kroonista ahdistusta, hylkäämistä, alkoholismia, huumeiden väärinkäyttöä, dementia-diagnoosia, masennusta ja traumaperäistä stressihäiriötä. Sarja tutkii miten nämä haasteet muokkaavat hahmojen elämää, ja tarjoaa vivahteikkaan kuvauksen heidän kamppailuista sekä parantumisen, tuen, joustavuuden ja ennen kaikkea perheen merkityksestä.

© NL Beeld

'Sex Education' -

Sex Education -sarja käsittelee seksuaalisuutta, identiteettiä ja emotionaalista hyvinvointia humoristisesti ja syvällisesti. Sarja kuvaa erilaisia hahmoja, jotka kamppailevat ahdistuksen, masennuksen, häpeän, riippuvuuden ja itsetunnon kanssa. Sarjassa korostuu kommunikaation ja puhumisen tärkeys. Se tarjoaa myös seksuaalisuuskasvatukseen positiivisen lähestymistavan, joka poistaa seksin leimautumisen ja siihen liittyvän häpeän.

© NL Beeld

'Euphoria' -

Euphoria on HBO:n draamasarja, jossa seurataan Ruea (Zendaya), teiniä, joka kamppailee surun kanssa, mikä johtaa vakavaan mielisairauteen ja päihteiden väärinkäyttöön. Sarjassa tutkitaan trauman, riippuvuuden ja mielenterveyden vaikutusta hänen ihmissuhteisiinsa ja itseidentiteettiinsä. Euphoria korostaa eloisan visuaalisuutensa ja raa'an tarinankerronnan avulla tunne-elämän kamppailuissa navigoimisen monimutkaisuutta sekä myös avun hakemisen tärkeyttä.

© NL Beeld

'BoJack Horseman' -

BoJack Horseman on animaatiosarja, jossa sekoitetaan synkkää huumoria, satiirista kommentointia ja tunteisiin vetoavaa tarinankerrontaa. Sarjassa tutkitaan monimutkaisia teemoja virheellisen päähenkilön BoJackin kautta. Sarja tarjoaa rehellisen kuvan riippuvuudesta, masennuksesta ja itsetuhoisesta käyttäytymisestä. Sarjassa syvennytään maineen, traumojen ja henkilökohtaisen kasvun aiheuttamiin tunnetasoihin.

© NL Beeld

'Shrinking' -

Shrinking on tv-sarja, jossa seurataan terapeutti Jimmyä, joka selviytyy omasta surusta ja tunnetaisteluista auttaessaan asiakkaitaan. Sarjassa tutkitaan eri potilaiden kautta erilaisia mielenterveysongelmia, kuten PTSD:tä, ahdistusta, surua ja masennusta. Huumoria ja sydämellisiä hetkiä sekoittava Shrinking syventyy terapian monimutkaisuuteen ja korostaa samalla inhimillisen yhteyden merkitystä paranemisprosessissa.

© NL Beeld

'Black-ish' -

Black-ish käsittelee harkitusti mielenterveysongelmia, jotka liittyvät erityisesti rotuun, perheeseen ja yhteiskunnallisiin paineisiin. Sarjassa käsitellään stressiä, identiteettiä, synnytyksen jälkeistä masennusta, sekä terapian ja itsehoidon merkitystä. Huumorin ja yhteiskunnallisen kommentoinnin avulla sarjassa haastetaan leimautuminen ja rohkaistaan avoimiin keskusteluihin mielenterveydestä tummaihoisten henkilöiden yhteisöissä.

© NL Beeld

'Spinning Out' -

Spinning Out -sarja kuvaa raa'asti ja vivahteikkaasti mielenterveysongelmia. Sarjassa on esillä erityisesti kaksisuuntainen mielialahäiriö, nuoren taitoluistelijan Katin tarinan kautta, joka kamppailee mielenterveytensä kanssa unelmiaan tavoitellessaan. Sarjassa tutkitaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa elämisen monimutkaisuutta ja esitellään sen vaikutusta ihmissuhteisiin, itsetuntoon ja henkilökohtaiseen kunnianhimoon.

© NL Beeld

'Heartstopper' -

LGBTQ+ Netflixin tv-sarja ”Heartstopper” on loistava mielenterveyttä korostava sarja. Sarjassa kuvataan harkitusti nuorten kohtaamia haasteita ja kokemuksia, sekä tarjotaan edustusta ja ymmärrystä erilaisista mielenterveysongelmista. Sarja käsittelee tärkeitä asioita, kuten ahdistusta, masennusta, syömishäiriöitä, seksuaalisuutta ja kiusaamista, herkällä ja vivahdeikkaalla tavalla. Nämä aiheet ovat yleisön lähestyttävissä ja ymmärrettävissä helposti sarjan kautta.

© NL Beeld

'Crazy Ex-Girlfriend' -

"Crazy Ex-Girlfriend" on draamakomedia, joka tutkii rajatilahäiriötä eli epävakaata persoonallisuutta (BPD) päähenkilönsä Rebecca Bunchin kautta. Sarja kuvaa herkästi ja humoristisesti ahdistusta ja pakkomielteistä käyttäytymistä ja korostaa, miten BPD vaikuttaa ihmissuhteisiin, itsetuntoon ja päätöksentekoon. Sarjassa käsittellään myös itsemurhayrityksen vakavaa aihetta. Omaperäisten musiikkinumeroiden avulla sarja välittää tehokkaasti hahmojen sisäisiä ajatuksia ja tunteita.

© NL Beeld

'Atypical' -

Atypical -sarja seuraa autismin kirjon teini-ikäistä Samia, joka selviytyy murrosiän, ihmissuhteiden ja itsensä löytämisen haasteista. Samin ainutlaatuisen näkökulman kautta sarja käsittelee perhedynamiikkaa, itsenäisyyttä sekä muun muassa romantiikan ja yhteenkuuluvuuden etsimistä. Sarja tarjoaa tärkeän kuvauksen autismista ja tarjoaa näkemystä autismin kirjon henkilöiden kokemuksista samalla kun se haastaa yleisiä stereotypioita ja edistää ymmärrystä aiheen ympärillä.

© NL Beeld

'Degrassi: The Next Generation' -

”Degrassi: The Next Generation” oli yksi ensimmäisistä teinidraamoista, joissa käsiteltiin avoimesti, herkästi ja aidosti masennusta, ahdistuneisuutta, syömishäiriöitä, itsensä vahingoittamista, riippuvuutta, traumaperäistä stressihäiriötä ja itsemurhaa. Sarja kuvasi erilaisten hahmojen kamppailuja, normalisoi mielenterveyttä koskevia keskusteluja ja korosti avun hakemisen tärkeyttä. Sarja tarjosi arvokasta tietoa mielenterveydestä, sekä vähensi leimautumista edistämään samalla empatiaa ja ymmärrystä.

© Getty Images

'Unelmien pelikirja' (2012) -

”Unelmien pelikirja” tuo esiin kaksisuuntaisen mielialahäiriön, masennuksen ja seksiriippuvuuden monimutkaisuuden ymmärrettävällä ja empaattisella tavalla. Elokuva esittelee Patin (Bradley Cooper) ja Tiffanyn (Jennifer Lawrence) hahmojen kautta haasteita, joita mielisairauden kanssa selviytyminen tuo mukanaan ihmissuhteiden ja henkilökohtaisen toipumisen ohella. Elokuvassa yhdistyvät kauniisti huumori, draama ja aitous.

© NL Beeld

'Will Hunting' (1997) -

”Will Hunting” -elokuvassa tutkitaan lapsen hyväksikäytön ja hylkäämisen vaikutuksia aikuisuuteen, ja siinä nuori nero kamppailee kiintymyssuhdeongelmien ja ratkaisemattomien traumojen kanssa. Elokuvassa korostuu voimakkaiden terapiaistuntojen kautta, kuinka tärkeää on tehdä rauha muuttumattoman menneisyyden kanssa ja miten tärkeää oikean terapeutin löytäminen on parantumisen ja henkilökohtaisen kasvun kannalta.

© NL Beeld

'Elämäni seinäruusuna' (2012) -

Tämä kasvamisesta kertova elokuva näyttää taitavasti mielisairauden kanssa kasvamisen ylä- ja alamäet, keskittyen teini-ikäiseen, joka kamppailee ahdistuksen, masennuksen ja trauman kanssa. ”Elämäni seinäruusuna” on voimakas elokuva, joka kuvaa aidosti mielenterveysongelmia ja tukevien ihmissuhteiden merkitystä ja rohkaisee avoimiin keskusteluihin ja empatiaan.

© NL Beeld

'Beautiful Boy' (2018) -

Elokuva kuvaa raa'asti ja tunteikkaasti riippuvuutta ja sen vaikutusta sekä yksilöön ja läheisiin henkilöihin. ”Beautiful Boy” -elokuva keskittyy Davidin (Steve Carell) ja Nic Sheffin (Timothee Chalamet) isä-poika-suhteeseen. Se korostaa huumeiden väärinkäytön tuhoisaa vaikutusta ja haastavaa matkaa kohti toipumista sekä korostaa samalla tuen, ymmärryksen, sinnikkyyden ja rakkauden merkitystä.

© NL Beeld

'Edelleen Alice' (2014) -

Julianne Moore voitti parhaan naispääosan Oscarin roolistaan ”Edelleen Alice” -elokuvassa, jossa hän esittää kielitieteen professoria, jolla on varhaisessa vaiheessa alkava Alzheimerin tauti. Elokuva esittelee sairauden tuhoisaa vaikutusta sairastuneisiin ja heidän perheisiinsä. Mooren esitystä kiiteltiin siitä, että se auttoi valaisemaan Alzheimerin tautia ja sairastuneiden kokemaa eristystä ja syrjäytymistä.

© NL Beeld

'Kaunis mieli' (2001) -

”Kaunis mieli” -elokuva kertoo tositarinan John Nashista, nerokkaasta matemaatikosta, joka sairasti skitsofreniaa. Elokuva kuvaa empaattisesti Nashin harhaluuloja ja vainoharhaisuutta, auttaen katsojia ymmärtämään tätä sairautta. Nashin sitkeyden ja hänen vaimonsa Alician vankkumattoman tuen kautta elokuva korostaa rakkauden ja yhteyden voimaa. Elokuva juhlistaa Nashin saavutuksia hänen haasteidensa rinnalla, murtaa leimautumista ja herättää toivoa osoittaen, että mielisairaus ei määrittele ihmisen arvoa.

© NL Beeld

'Inside Out – mielen sopukoissa' (2015), 'Inside Out – mielen sopukoissa 2' (2024) -

”Inside Out – mielen sopukoissa” -elokuvat sopivat erinomaisesti kaikenikäisille ja auttavat yleisöä ymmärtämään paremmin miten tärkeää on hyväksyä kaikki tunteet. Molemmat elokuvat edistävät itsensä hyväksymistä, empatiaa ja avointa viestintää, korostaen, että kaikki tunteet ovat päteviä eivätkä ”hyviä” tai ”pahoja”. ”Inside Out - mielen sopukoissa 2” -elokuva syventää tätä viestiä normalisoimalla monimutkaisia tunnekokemuksia, kuten ahdistusta ja epävarmuutta. Elokuva tarjoaa arvokasta tietoa tunne-elämän kasvusta.

© NL Beeld

'Vuosi nuoruudestani' (1999) -

Susanna Kaysenin muistelmiin perustuva ”Vuosi nuoruudestani” -elokuva seuraa nuoren naisen 18 kuukauden oleskelua psykiatrisessa sairaalassa itsemurhayrityksen jälkeen ja käsittelee rajatilapersoonallisuushäiriötä, itsensä vahingoittamista ja käsitystä siitä mitä yhteiskunta pitää ”hulluna”. Elokuvan avoin tutkimus mielenterveyden haasteista ja yhteiskunnallisista käsityksistä tarjoaa ajatuksia herättävän ja empaattisen kertomuksen.

© NL Beeld

'About A Boy' (2002) -

About a Boy -elokuvassa käsitellään yksinäisyyttä, henkistä parantumista, kiusaamista ja henkilökohtaista kasvua. Elokuvassa seurataan Williä (Hugh Grant), varakasta ja itsekeskeistä poikamiestä, joka muodostaa epätodennäköisen siteen ongelmallisen nuoren pojan nimeltä Marcus (Nicholas Hoult) kanssa. Heidän suhteensa kautta elokuva käsittelee herkästi sellaisia asioita kuin masennusta, vanhempien laiminlyöntiä, itsemurhayritystä ja yhteyden parantavaa voimaa ja korostaa empatian ja ihmissuhteiden merkitystä tunnekipujen voittamisessa.

© NL Beeld

'Sademies' (1988) -

Sademies -elokuva on tärkeä mielenterveyttä ja neurodiversiteettiä käsittelevä elokuva, joka keskittyy Charlien (Tom Cruise) ja hänen autistisen veljensä Raymondin (Dustin Hoffman) väliseen suhteeseen. Elokuva haastaa autismia koskevat stereotypiat esittelemällä Raymondin ainutlaatuisia kykyjä ja kamppailuja ja korostamalla empatian, ymmärryksen ja hyväksynnän merkitystä. Heidän matkansa elokuva valottaa hoivan monimutkaisuutta sekä yhteyden ja myötätunnon arvoa.

© NL Beeld

'To The Bone' (2017) -

”To the Bone” on voimakas elokuva, joka kuvaa syömishäiriöitä raa'asti ja ahdistavasti Lily Collinsin esittämän anoreksiaa sairastavan nuoren naisen Ellenin tarinan kautta. Elokuvassa tuodaan esiin syömishäiriöstä toipumisen emotionaaliset ja fyysiset haasteet, hoidon monimutkaisuus ja toipumiskeskusten vaikea dynamiikka, jossa edistyminen ja uusiutuminen ovat usein rinnakkain.

© NL Beeld

'Gilbert Grape' (1993) -

Gilbert Grape -elokuvassa tutkitaan monista mielenterveyshaasteista kärsivän perheen hoitotyön emotionaalista rasitusta. Gilbertin (Johnny Depp) näkökulmasta elokuva valottaa vaikeuksia, joita hänen kognitiivisesti vammaisen veljensä Arnien ja sairaalloisen lihavuuden ja erakoitumisen vallassa olevan äitinsä hoitaminen aiheuttaa. Elokuvassa käsitellään eristäytymistä, syyllisyyttä ja hoitotyön henkistä rasitusta, mutta samalla korostetaan Gilbertin sisäistä ristiriitaa ja halua toteuttaa itseään näiden ylivoimaisten velvollisuuksien keskellä.

© NL Beeld

'Little Miss Sunshine' (2006) -

Little Miss Sunshine -elokuva käsittelee mielenterveyttä masennuksen, itsemurhan ja itsetunnon teemojen kautta, erityisesti itsemurhayrityksestä toipuvan Frankin kautta. Elokuva käyttää huumoria tutkiakseen perhedynamiikkaa, sietokykyä sekä yhteyden ja hyväksynnän merkitystä. Elokuva välittää toivoa ja ymmärrystä.

© NL Beeld

'Tavallisiä ihmisiä' (1980) -

Tavallisia ihmisiä -elokuva on koskettava tutkimus traumaperäisestä stressihäiriöstä, jossa tarkastellaan perhetragedian emotionaalisia jälkiseurauksia. Veljensä kuoleman jälkeen Conrad, eloonjäänyt poika, kamppailee masennuksen ja selviytyjän syyllisyyden kanssa. Elokuvassa käsitellään surua, syyllisyyttä ja perhesuhteiden kuormitusta sekä mielenterveyteen liittyvää leimautumista ja terapiaan hakeutumisen haasteita.

© NL Beeld

'Garden State' (2004) -

Garden State -elokuva sukeltaa pää edellä tunnetraumoihin, lääkkeiden väärinkäyttöön ja matkalle parantumiseen. Päähenkilö Andrew Largeman (Zac Braff) on ollut lapsesta asti psykiatrina työskentelevän isänsä lääkitsemänä, ja hän päättää lopettaa lääkityksensä. Elokuva tuo esiin tunteiden tukahduttamisen vaikutukset ja todellisten tunteiden uudelleen yhdistämisen haasteen. Natalie Portmanin hahmo Sam, eksentrinen epileptikko ja pakonomainen valehtelija, haastaa Andrew'n elämänkatsomuksen kyseenalaistamalla yhteiskunnalliset määritelmät ”normaalista” ja edistämällä samalla erilaisuuden ja epätäydellisyyden hyväksymistä.

Lähteet: (Wonder Mind) (Screen Rant) (Mental Health.org) (The Teen Magazine)

© NL Beeld