Miksi iän myötä on vaikeampi nukkua

Ja miten tietää, milloin se on ongelma

Stars Insider

08/04/25 | StarsInsider

ELÄMÄNTAPA Ikääntyminen

Kun vanhenemme, nukkumistottumuksissamme voi tapahtua monia muutoksia. Useimmat ihmiset kokevat jonkinlaisia muutoksia uneensa ikääntyessään unen kestosta nukahtamiskykyyn. Mutta vaikka muuttuvat unirytmit ovat täysin normaaleja ikääntyessämme, on tärkeää tunnistaa, milloin ne voivat olla merkki siitä, että jotain vakavampaa on meneillään.

Oletko kiinnostunut tietämään aiheesta lisää? Klikkaa galleriassa eteenpäin lukeaksesi tarkemmin.

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen