Tämän takia sinun ei tulisi syödä banaania aamupalaksi
Tämä helppo hedelmä ei ole ihanteellinen valinta aamuihin
RUOKA Banaani
Huomaatko, että sinulla on jatkuvasti kiire, kun valmistaudut töihin? Yleensä aamiainen on ensimmäinen asia, jonka uhraamme. Tällöin luotettava banaani usein pelastaa päivän. Se on kätevä, maukas ja kannettava vaihtoehto. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että se ei ehkä ole paras mahdollinen valinta aamiaiseksi.
Haluatko tietää miksi? Klikkaa galleriaan ja ota selvää!