© Shutterstock

Kollegoiden tuntemisen hyödyt: lisääntynyt empatia -

Kollegoihin tutustuminen voi auttaa kehittämään empatiaa toisiaan kohtaan. Kun opitte toisistanne enemmän, voitte ymmärtää paremmin heidän ainutlaatuista tilannettaan ja kokemuksiaan.

© Shutterstock

Tiimin yhteenkuuluvuuden parantaminen -

Kun tiedät mistä eri ihmiset pitävät ja mistä he eivät pidä, se voi auttaa luomaan siteitä toistensa välille. Tällä yhtenäisyyden ja yhteenkuuluvuuden tunteella voi olla myönteinen vaikutus.

© Shutterstock

Eri näkökulmien ymmärtäminen -

Tiimissä on yleensä monia erilaisia kulttuureja ja näkökulmia, ja kollegoiden tunteminen voi johtaa innovatiivisempaan ajatteluun ja päätöksentekoon.

© Shutterstock

Parannettu konfliktien ratkaiseminen -

Keskustelut, jotka ulottuvat pidemmälle kuin ”kyllä” tai ”ei”, voivat luoda avoimuutta ja luottamusta kollegoiden välille. Tämä puolestaan voi helpottaa konfliktien ratkaisemisessa.

© Shutterstock

Työtyytyväisyys ja työmoraali lisääntyvät -

Työtyytyväisyys voi lisääntyä, kun työntekijät tuntevat tulleensa kuulluiksi ja ymmärretyksi työssään, mukaan lukien kollegoidensa taholta. Keskustelut keskenään voivat johtaa työmoraalin paranemiseen ja yhteenkuuluvuuden tunteeseen työpaikalla.

© Shutterstock

Yliajattelun haaste -

Uusia ihmisiä tavatessa ja yleensä vuorovaikutustilanteita voi olla helppo miettiä liikaa. Saatat olla huolissasi siitä miten sinuun suhtaudutaan tai, että jätät negatiivisen vaikutelman. Tämä sosiaalinen ahdistus voi antaa vaikutelman, että on parempi pysyä eristäytyneenä, vaikka asia on itse asiassa päinvastoin.

© Shutterstock

Sosiaalisten riskien pelko -

Monet epäröivät uusien suhteiden solmimista, koska he pelkäävät hylkäämistä tai kiusallisuutta, vaikka sosiaalisten suhteiden hyödyt ovat laajalti tiedossa.

© Shutterstock

Pessimismin ennakkoluulo -

Journal of Experimental Social Psychology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että ihmisillä on taipumus olla pessimistisempiä sen suhteen miten tuntemattomat ihmiset suhtautuvat heihin.

© Shutterstock

Miten pelko pidättelee sinua -

Vaikka pelot ovat luonnollinen osa elämää, niiden antaminen hallita sinua voi estää sinua luomasta merkityksellisiä yhteyksiä kollegoihisi. Jos olet niin keskittynyt hylkäämiseen, saatat menettää todellisuudessa tärkeitä tilaisuuksia.

© Shutterstock

Optimismi kokemuksen kautta -

Harjoitus tekee mestarin, niinhän sitä sanotaan. Samassa Journal of Experimental Social Psychology -tutkimuksessa todettiin, että vuorovaikutus tuntemattomien kanssa voi ajan myötä helpottua harjoittelun myötä. Kun yrität yhä uudelleen ja uudelleen, tulet todennäköisesti myös itsevarmemmaksi.

© Shutterstock

Harjoittelun voima -

Useimmat ihmiset arvostavat sitä, että näet vaivaa puhuaksesi heille. Vaikka sosiaalisten pelkojen kohtaaminen voi olla vaikeaa, se yleensä kannattaa.

© Shutterstock

Jäänmurtajat: Mikä on lempipuoltasi työssäsi? -

Kun kysyt joltakin mistä hän pitää eniten työssään, osoitat, että välität hänestä. Toivottavasti voit myös sovittaa yhteen hänen ja sinun suosikkitehtäviään, jotta tavoitteet voidaan saavuttaa tehokkaammin.

© Shutterstock

Mikä oli ensimmäinen työpaikkasi? -

Tämän tyyppiin ”jäänmurtaja” kysymyksiin on helppo vastata. Siksi ne voivat auttaa murtamaan esteitä, joita kollega saattaa tuntea ollessaan vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Se on suoraviivainen, mutta auttaa hitaasti avaamaan ovet viestinnän jatkamiselle.

© Shutterstock

Onko sinulla mitään sivutoimisia töitä tai projekteja? -

Työ- ja yksityiselämän tasapaino on olennaisen tärkeää. Kysy kollegoiltasi mikä todella sytyttää heidän palonsa. Tekeekö hän vapaaehtoistyötä vai onko hänellä kenties oma freelancer-yritys? On tärkeää osoittaa, että olet kiinnostunut hänen elämästään myös työn ulkopuolella.

© Shutterstock

Kun teet etätyötä, työskenteletkö kahvilassa vai kotona? -

Tämä on kevyempi ja hauskempi kysymys, jolla saat keskustelun kulkemaan. Jos he sanovat työskentelevänsä yleensä kahvilassa, voit kysyä onko heillä hyviä suosituksia.

© Shutterstock

Mikä on yksi asia, johon suhtaudut intohimoisesti urallasi? -

Olet jo kysynyt mistä kollegasi on innostunut työn ulkopuolella, joten voit kysyä myös mikä motivoi häntä sisäisesti.

© Shutterstock

Jos voisit kuvailla ihanteellista työ- ja yksityiselämän tasapainoa, miltä se näyttäisi? -

Tämä kysymys auttaa sinua ymmärtämään paremmin kollegojasi ja sitä mitä he asettavat elämässään etusijalle. Ehkä he pitävät urastaan, mutta nauttivat todella myös pesäpallon pelaamisesta. Nyt teillä on jotain puhuttavaa, joka ei liity pelkästään työhön.

© Shutterstock

Mikä on yksi asia, joka motivoi sinua työssäsi? -

Kun tiedät mikä motivoi työtovereitasi, voit tuntea heidät paremmin ja kun työskentelet yhdessä tiettyjen projektien parissa. Lisäksi voit rohkaista heitä tekemään oman osuutensa puhumalla suoraan heidän kanssasi jakamistaan motiiveista.

© Shutterstock

Mitä arvokasta olet oppinut urasi aikana? -

Tämä on erityisen hyvä kysymys. Se osoittaa kollegoillesi, että välität heistä. Lisäksi se voi antaa arvokasta tietoa, joka voi auttaa sinua urallasi.

© Shutterstock

Onko sinulla jotain tulevia projekteja, joista olet innoissasi? -

Jos saat selville millaisista projekteista kollegasi nauttii, se on hyödyllistä, jos tulevaisuudessa ilmenee projekti, joka muistuttaa sinua hänestä. Voit jakaa kyseisen projektin kollegasi kanssa ja rakentaa samalla vahvempaa yhteyttä.

© Shutterstock

Oletko koskaan ajatellut kokeilla toista uraa ennen tätä uraa? -

Tämä on hauska ja mielenkiintoinen kysymys, jonka avulla voit tutustua paremmin kollegoihisi ja heidän mahdollisiin ammattitaitoihinsa.

© Shutterstock

Mikä sai sinut haluamaan työskennellä [yrityksessä]? -

Jokaisella on erilaiset motiivit sille, miksi hän haluaa työskennellä tietyssä yrityksessä. Ota kollegasi mukaan keskusteluun ja selvitä mikä on hänen erityinen kiinnostuksen kohde tai motiivi.

© Shutterstock

Kävitkö koulua tullaksesi [työtehtävä]? -

Jotkut ihmiset käyvät tietyn tutkinnon saadakseen työpaikan, kun taas toiset voivat näennäisesti ”päätyvät” johonkin ammattiin. Osoita kollegallesi, että olet kiinnostunut hänen matkastaan kyseiseen työhön.

© Shutterstock

Onko sinulla vinkkejä ajanhallintaan? -

Ihmiset rakastavat ennen kaikkea neuvojen antamista. Se saa heidät tuntemaan itsensä asiantunteviksi ja tärkeiksi. Tämä kysymys on aito kysymys, jossa opit jotain uutta ja saat samalla kollegallesi hyvän mielen.

© Shutterstock

Vinkkejä keskustelun helpottamiseksi: vältä ”kyllä”- tai ”ei”-kysymyksiä -

Kysymykset, joihin voidaan vastata joko ”kyllä” tai ”ei” eivät ole avoimia kysymyksiä. Ja keskustelu saattaa jäädä lyhyeksi. Suljetuissa kysymyksissä ihmiset eivät yleensä koe tarvetta tarkentaa, joten et saa heistä kovinkaan paljon tietoa kysymyksen avulla.

© Shutterstock

Ole varovainen keskustellessasi henkilökohtaisista uskomuksista -

Muista, että kaikilla ei ole samoja henkilökohtaisia vakaumuksia. Poliittisista tai uskonnollisista arvoista puhuminen voi olla hyvin riskialtista varsinkin työpaikalla.

© Shutterstock

Älä kysy vain kysymyksiä -

Kannattaa myös harkita ajatusten ja ideoiden jakamista. Kysymysten esittäminen on hyödyllistä, mutta myös omien ajatusten ilmaiseminen edistää keskustelua ja auttaa työkavereitasi tuntemaan sinut paremmin.

© Shutterstock

Ole itsevarma -

Kollegasi on vain yksi ihminen. Hän saattaa olla enemmän samanlainen kuin olet koskaan kuvitellutkaan. Kyselemällä voit osoittaa, että olet kiinnostunut tietämään hänestä lisää.

© Shutterstock

Harjoittele aktiivista kuuntelemista -

Kun ihmiset puhuvat sinulle, käytä parasta aktiivista kuuntelutaitoasi. Voit nyökkäillä tai toistaa osia siitä mitä he sanoivat, tai esittää jatkokysymyksiä.

Lähteet: (BetterUp)

© Shutterstock