Istuminen on vaarallista: kätevät tavat lisätä liikuntaa työpäivääsi

Urheiluniksit kiireisen aikatauluun

Stars Insider

08/10/18 | StarsInsider

ELÄMÄNTAPA tuo

Suurin osa työikäisistä ihmisistä elää nykyisin varsin paikallaan pysyttelevää elämää. Tutkimukset kuitenkin osoittavat että tuntikausien istuskelu ja toimettomuus ovat hyvin huonoksi terveydellemme.

Jos haluat oppia vinkkejä ja niksejä siitä, kuinka voit lisätä aktiivisuuttasi työpäivän aikana ja vähentää niitä terveysriskejä, joita työpöydän taakse jämähtäminen voi pahimmillaan saada aikaan, niin klikkaa galleriaan!

KOMMENTIT

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen
Älä jää paitsi…