Lemmenruoat, jotka nostavat libidon pilviin - Tarvitseeko libidosi piristystä? Ratkaisu on tässä. Se piilee näissä luonnon omissa ruoka-aineissa, joista osa löytyy mahdollisesti jo kotoasi!

Monilla ruoilla on lempeä nostattavia vaikutuksia, esimerkiksi hedelmillä, mausteilla, viljoilla, kalalla ja merenelävillä.

Nämä eri makuiset ruoat nostavat libidosi pilviin ennen kuin huomaatkaan!

Kurkista galleriaan ja katso, mitkä ruoat piristävät seksielämää!

© Shutterstock

Valkosipuli - Valkosipuli sisältää ravinteita, jotka stimuloivat naisen libidoa ja lisäävät myös verenkiertoa, mikä auttaa pidentämään erektion kestoa.

© Shutterstock

Maapähkinät - Maapähkinöissä on E-vitamiinia, joka boostaa energiaa ja seksihalua.

© Shutterstock

Rosmariini - Yrtin tuoksu on afrodisiakki. Rosmariinia käytetään myös seksuaaliongelmien hoidossa.

© Shutterstock

Mantelit - Manteleissa on sinkkiä, seleeniä ja E-vitamiinia. Kaikki nämä aineet lisäävät mieshormonin tasoa ja lisäävät niin seksihalua.

© Shutterstock

Parsa - Parsa on erittäin tehokas lemmenlääke. Sen ravinteet lisäävät histamiinin tuotantoa, joka nostaa libidoa.

© Shutterstock

Selleri - Sellerissä on ainetta, joka lisää androsteronin tuotantoa. Se on tuoksuton hormoni, jota vapautuu miehistä, ja joka stimuloi naisen libidoa.

© Shutterstock

Kaura ja kokojyäviljat - Kaura ja viljat nostavat testosteronitasoa ja niissä on paljon L-arginiini-aminohappoa, joka on tärkeä erektiohäiriöiden hoitokeino.

© Shutterstock

Catuaba - Catuaba on loistava eroottinen stimulantti. Se helpottaa erektion saamista, poistaa väsymystä ja hoitaa lihaksia.

© Shutterstock

Suklaa - Suklaa lisää serotoniinin tuotantoa. Se on hormoni, joka vastaa nautinnon ja onnellisuuden tunteista.

© Shutterstock

Lehtivihreät - Lehtivihreissä on paljon magnesiumia ja kalsiumia, jotka parantavat verenkiertoa.

© Shutterstock

Inkivääri - Inkiväärin ominaisuudet pidentävät erektiota ja helpottavat naisten kostumista.

© Shutterstock

Hunaja - Hunaja lisää testosteronin tasoa, joka vastaa seksihalusta ja sen tuoksu kiihottaa.

© Shutterstock

Chili - Chilit stimuloivat ja kiihottavat.

© Shutterstock

Vanilja - Vaniljassa on kalsiumia ja rautaa, mineraaleja, jotka vaikuttavat ejakulaatiosta vastaaviin lihaksiin.

© Shutterstock

Osteri - Ostereissa on paljon sinkkiä ja ne helpottavat naisten kostumista. Niitä käytetään myös miesten hedelmättömyyden hoidossa.

© Shutterstock

Lohi - Lohen rasvahapot pitävät hormonitoiminnan hyvässä kunnossa ja nostavat aivojen dopamiinitasoa, mikä lisää seksuaalista kiihottumista.

© Shutterstock

Tonnikala - Tonnikala lisää spermantuotantoa ja boostaa libidoa.

© Shutterstock

Vesimeloni - Vesimelonissa on paljon sitruliinia. Aminohappo lisää typpioksiditasoa, joka laajentaa verisuonia, lisää verenkiertoa ja siten lisää seksihaluja.

© Shutterstock

Banaani - Banaanissa on paljon kaliumia, joka voi tehdä orgasmeista voimakkaampia. Lisäksi siinä on B-vitamiinia, joka on tärkeä sukupuolihormonien tuotannon kannalta.

© Shutterstock

Granaattiomena - Hedelmä tekee ihosta herkemmän.

© Shutterstock

Avokado - Avokadossa on paljon hyviä rasvoja, jotka estävät sydänsairauksia ja parantavat verenkiertoa. Molemmat vaikutukset ovat hyödyllisiä seksielämän kannalta.

© Shutterstock

Mansikka - Mansikat ovat loistavia antioksidantteja, ne parantavat verenkiertoa ja auttavat säilyttämään terveen seksielämän.

© Shutterstock

Viikuna - Viikunassa on paljon beetakaroteenia, joka varmistaa sukupuolihormonien säännöllisen tuotannon. Viikunoiden C-vitamiini lisää libidoa ja vähentää stressiä.

© Shutterstock

Kookos - Intiassa uskotaan, että kookosmaidosta tehdyillä juomilla on kiihottavia ominaisuuksia, ja että hedelmä lisää sperman tuotantoa.

© Shutterstock

Tomaatti - Tomaatissa on paljon beetakaroteenia, joka on välttämätön sekä naisten että miesten sukupuolihormonien tuotannolle.

© Shutterstock

Guarana - Sen lisäksi, että ginseng on loistava energian lähde ja tehokas väsymystä ja stressiä vastaan, se on myös loistava lemmenrohto.

© Shutterstock

Kurkuma - Kurkuma tekee lantion alueesta herkemmän ja lisää siten nautinnon tunnetta.

© Shutterstock

Kaneli - Kaneli lisää testosteronin tuotantoa miehillä ja saa naiset kostumaan helpommin.

© Shutterstock

Ginseng - Ginsengillä on loistavia elvyttäviä ominaisuuksia. Se nostaa libidoa ja ehkäisee erektio-ongelmia.

© Shutterstock

Neidonhiuspuu - Neidonhiuspuu lisää verenkiertoa ja parantaa niin erektiota.

© Shutterstock

Basilika - Sen lisäksi, että basilika kiihdyttää libidoa, se myös lisää naisten hedelmällisyyttä.

© Shutterstock

Muskottipähkinä - Muskottipähkinä on loistava stimulantti, se kiihdyttää libidoa ja sitä käytetään myös naisten hedelmällisyyden lisäämiseen.

© Shutterstock