![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669643111bbbd.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66952462c5a4d.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6695307c42883.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669524ecee3dd.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66953aeac5a8f.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66952552b1310.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669536033cc53.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669525d0bae5c.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669539893b693.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6695282e2dfe4.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66953cc11790c.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6695423c2d3be.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669528853a447.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696254f24057.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669529f48aa90.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66961f4f3107f.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66952965c7a85.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669621cde50b1.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66952c120459e.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669629c56456d.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669630a186d18.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66952b02645c1.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669632e45fb7e.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6696364408c40.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669634993b211.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669637b7d5771.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_669638e8356b6.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66963a33489a3.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66963b17e0b5e.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66963c7c26068.jpg)
KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Kypät banaanit
- Banaanien ja erityisesti erittäin kypsien banaanien alkoholipitoisuus on 0,2-0,4 tilavuusprosenttia.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Kypät banaanit
- Kypsät banaanit sisältävät noin 0,2 % ABV:tä, mutta tämä prosenttiosuus voi myös lisääntyä. Tämä johtuu siitä, että hedelmä alkaa vanhetessaan käydä. Eli mitä kypsempi banaani on, sitä korkeampi on sen alkoholipitoisuus.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Leipä
- Leipomotuotteiden hiiva ja muut bakteerit voivat tuottaa käymisprosessin aikana pieniä määriä alkoholia, joka voi olla 1,18-1,28 % ABV.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Leipä
- Joissakin leivissä on tunnetusti kohonnut alkoholipitoisuus. Näin on esimerkiksi hampurilaisleivissä ja ruisleivässä. Ranskalaistyylisissä makeissa maitosämpylöissä on korkein ABV, noin 1,30 %.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Hedelmät ja hedelmämehut
- Tietyt hedelmät ja hedelmämehut sisältävät keskimääräistä enemmän alkoholia. Niitä ovat muun muassa appelsiini, omena ja viinirypäle, joiden kaikkien alkoholipitoisuus on 0,04-0,5 %.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Hedelmät ja hedelmämehut
- Vaikka hedelmämehut eivät varsinaisesti ole käymistilassa, ne voivat silti tuottaa alkoholia sadonkorjuuprosessin aikana lämpökäsittelyn yhteydessä. Omenamehun alkoholipitoisuus on yleensä alhaisin ja appelsiinimehu sijoittuu asteikon puoliväliin. Viinirypälemehussa on keskimäärin eniten alkoholia.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Jogurtti ja kefiiri
- Käymisteitse valmistettuna elintarvikkeena jogurtti sisältää alkoholia. Myöskin kefiiri sekä ayran (turkkilaista alkuperää oleva kylmäjuoma) sisältävät alkoholia. Niiden keskimääräinen alkoholipitoisuus on 0,05-2 prosenttia.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Jogurtti ja kefiiri
- Yleisesti ottaen käymisteitse valmistetut maitotuotteet sijoittuvat ABV-asteikon loppuun.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Kombucha ja rypäleen puristemehu
- Kombucha-teetä pidetään usein ”alkoholittomana”. Tämä juoma sisältää kuitenkin jopa 0,5-5 % ABV:tä. Tämä johtuu jälleen käymisprosessista.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Kombucha ja rypäleen puristemehu
- Rypäleen puristemehu, joka sisältää rypäleiden kuoret ja varret, nimetään rypäleen puristemehuksi. Kyseessä on ensimmäinen vaihe viininvalmistuksessa sadonkorjuun jälkeen. Seos on kuitenkin jo itsessään virkistävä juoma. Mutta luonteensa vuoksi rypäleen puristemehu voi sisältää jopa 5 % ABV:tä.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Etiikat
- Balsamiviinietikka ja gourmet-etikat eli samppanja-, sherry-, punaviini- ja valkoviinietikat sisältävät 0,1-0,4 % ABV.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Etiikat
- Kuten kaikissa perinteisissä etikoissa, käymisprosessin lopussa jää pieni määrä jäännösalkoholia, 0,1 tai 0,2 % ABV. Puna- ja valkoviinietikoiden käymisprosessi jäljittelee viininvalmistusprosessia, jossa hiiva kuluttaa sokeria. Tuloksena syntyy alkoholia eli hieman korkeampi alkoholipitoisuus.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Maustekastikkeet ja kastikkeet
- Etikka on yksi monista alkoholia sisältävistä mausteista. Toisena on soijakastike. Myös sinappi sisältää alkoholia. Näiden mausteiden alkoholipitoisuus on yleensä 1,5-2 %.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Maustekastikkeet ja kastikkeet
- Tutkitaan soijakastiketta lähemmin. Erittäin suosittu maustekastike, soijakastike, valmistetaan soijapavuista, vehnästä, suolasta ja vedestä. Nämä ainesosat fermentoidaan tärkkelyksen ja sokerin hajottamiseksi. Prosessi muistuttaa oluen valmistusta, minkä vuoksi lopputuote sisältää valmistajasta riippuen 1,5-2 % ABV:tä.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Elintarvikkeiden lisäaineet
- Elintarvikelisäaineet, kuten uutteet tai aromit, sisältävät vaihtelevia määriä alkoholia. Alkoholipitoisuudet ovat usein suuria. Itse asiassa joidenkin näiden tuotteiden keskimääräinen alkoholipitoisuus voi olla jopa 35 prosenttia.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Elintarvikkeiden lisäaineet
- Yhdysvalloissa useimmissa puhtaissa vaniljauutteissa on lain mukaan oltava alkoholia osana säilytysmenetelmää, itse asiassa vähintään 35 % ABV.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Kakut ja piirakat
- Vaniljauutetta käytetään yllättävän monissa jälkiruoissa, kuten kakkuissa ja piirakoissa. Myöskiin nämä makeat herkut sisältävät siis alkoholia.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Kakut ja piirakat
- Vaikka nämä jälkiruoat paistetaan, lämpö poistaa kuitenkin vain noin 60 prosenttia alkoholipitoisuudesta. Näissä tuotteissa käytetyn vaniljauutteen määrä on kuitenkin lähes mitätön, joten ei ole mitään todellista haittaa herkutella niillä silloin tällöin alkoholipitoisuuksia ajatellen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Virvoitusjuomat
- Useimmat virvoitusjuomat, erityisesti sokerittomat, sisältävät pieniä määriä alkoholia, joissain tapauksissa jopa 0,5 % ABV. Niistä tunnetuimpia tuotemerkkejä ovat Coca-Cola, Fanta, Sprite ja Dr. Pepper.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Virvoitusjuomat
- Virvoitusjuomien alkoholipitoisuus on kuitenkin pieniä ja melko vaarattomia. Enemmänkin kannattaa kiinnittää huomiota näiden juomien korkeaan sokeripitoisuuteen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Fermentoidut vihannekset
- Fermentoidut vihannekset, kuten hapankaali ja kimchi (perinteinen korealainen lisuke) sisältävät pieniä määriä alkoholia.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Fermentoidut vihannekset
- Fermentoidut vihanneksien tarkkaa ABV-prosenttiosuutta on vaikea määrittää, sillä siihen voi vaikuttaa useat tekijät. Niitä ovat muun muassa mausteita sisältävät lisäykset ja käymisen jälkeinen käsittely. ABV voi kuitenkin olla jopa 2 prosenttia.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Ruoanlaitto alkoholia sisältävillä tuotteilla
- Myös joissakin ruoanlaitto ja leivontamenetelmissä ja -tekniikoissa voidaan vähentää ABV-prosenttia.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Kypsennys- ja paistoajat
- Ruokien ypsennys- tai paistoajat sekä käytettyjen uutteiden määrät vaikuttavat elintarvikkeisiin jäävään kokonaisalkoholipitoisuuteen.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Mitä kuumempi sen parempi
- Mitä kauemmin alkoholi on alttiina kuumuudelle, sitä alhaisempi ABV-prosentti on.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Kokkaamisaikojen pidentäminen
- Ruokaa on yleisesti kypsennettävä tai paistettava vähintään kolme tuntia, jotta ainesosissa oleva alkoholi vähenee pieneen määrään.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Alkoholin välttäminen päivittäisessä ruoassa
- Helpoin tapa välttää alkoholia elintarvikkeissa on syödä elintarvikkeita, joita ei ole ollenkaan fementoidu, pakattu tai säilötty.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Syö tuoreita ja luonnollisia ruokia
- Toinen tapa välttää alkoholia on suosia tuoreita luonnollisia elintarvikkeita. Näitä ovat vihannekset, idätetyt siemenet, täysjyvävilja, palkokasvit ja pähkinät. Nämä elintarvikkeet eivät sisällä alkoholia käsittelemättömässä muodossaan.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Juo runsaasti vettä
- Säännöllinen veden juominen auttaa ylläpitämään kehon nestetasoa, sekä myös poistamaan alkoholia ja muita myrkkyjä kehosta. Lähteet: (Abbeycare) (Halal Wine Cellar) (Baby2Body)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Kypät banaanit
- Banaanien ja erityisesti erittäin kypsien banaanien alkoholipitoisuus on 0,2-0,4 tilavuusprosenttia.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Kypät banaanit
- Kypsät banaanit sisältävät noin 0,2 % ABV:tä, mutta tämä prosenttiosuus voi myös lisääntyä. Tämä johtuu siitä, että hedelmä alkaa vanhetessaan käydä. Eli mitä kypsempi banaani on, sitä korkeampi on sen alkoholipitoisuus.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Leipä
- Leipomotuotteiden hiiva ja muut bakteerit voivat tuottaa käymisprosessin aikana pieniä määriä alkoholia, joka voi olla 1,18-1,28 % ABV.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Leipä
- Joissakin leivissä on tunnetusti kohonnut alkoholipitoisuus. Näin on esimerkiksi hampurilaisleivissä ja ruisleivässä. Ranskalaistyylisissä makeissa maitosämpylöissä on korkein ABV, noin 1,30 %.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Hedelmät ja hedelmämehut
- Tietyt hedelmät ja hedelmämehut sisältävät keskimääräistä enemmän alkoholia. Niitä ovat muun muassa appelsiini, omena ja viinirypäle, joiden kaikkien alkoholipitoisuus on 0,04-0,5 %.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Hedelmät ja hedelmämehut
- Vaikka hedelmämehut eivät varsinaisesti ole käymistilassa, ne voivat silti tuottaa alkoholia sadonkorjuuprosessin aikana lämpökäsittelyn yhteydessä. Omenamehun alkoholipitoisuus on yleensä alhaisin ja appelsiinimehu sijoittuu asteikon puoliväliin. Viinirypälemehussa on keskimäärin eniten alkoholia.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Jogurtti ja kefiiri
- Käymisteitse valmistettuna elintarvikkeena jogurtti sisältää alkoholia. Myöskin kefiiri sekä ayran (turkkilaista alkuperää oleva kylmäjuoma) sisältävät alkoholia. Niiden keskimääräinen alkoholipitoisuus on 0,05-2 prosenttia.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Jogurtti ja kefiiri
- Yleisesti ottaen käymisteitse valmistetut maitotuotteet sijoittuvat ABV-asteikon loppuun.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Kombucha ja rypäleen puristemehu
- Kombucha-teetä pidetään usein ”alkoholittomana”. Tämä juoma sisältää kuitenkin jopa 0,5-5 % ABV:tä. Tämä johtuu jälleen käymisprosessista.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Kombucha ja rypäleen puristemehu
- Rypäleen puristemehu, joka sisältää rypäleiden kuoret ja varret, nimetään rypäleen puristemehuksi. Kyseessä on ensimmäinen vaihe viininvalmistuksessa sadonkorjuun jälkeen. Seos on kuitenkin jo itsessään virkistävä juoma. Mutta luonteensa vuoksi rypäleen puristemehu voi sisältää jopa 5 % ABV:tä.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Etiikat
- Balsamiviinietikka ja gourmet-etikat eli samppanja-, sherry-, punaviini- ja valkoviinietikat sisältävät 0,1-0,4 % ABV.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Etiikat
- Kuten kaikissa perinteisissä etikoissa, käymisprosessin lopussa jää pieni määrä jäännösalkoholia, 0,1 tai 0,2 % ABV. Puna- ja valkoviinietikoiden käymisprosessi jäljittelee viininvalmistusprosessia, jossa hiiva kuluttaa sokeria. Tuloksena syntyy alkoholia eli hieman korkeampi alkoholipitoisuus.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Maustekastikkeet ja kastikkeet
- Etikka on yksi monista alkoholia sisältävistä mausteista. Toisena on soijakastike. Myös sinappi sisältää alkoholia. Näiden mausteiden alkoholipitoisuus on yleensä 1,5-2 %.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Maustekastikkeet ja kastikkeet
- Tutkitaan soijakastiketta lähemmin. Erittäin suosittu maustekastike, soijakastike, valmistetaan soijapavuista, vehnästä, suolasta ja vedestä. Nämä ainesosat fermentoidaan tärkkelyksen ja sokerin hajottamiseksi. Prosessi muistuttaa oluen valmistusta, minkä vuoksi lopputuote sisältää valmistajasta riippuen 1,5-2 % ABV:tä.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Elintarvikkeiden lisäaineet
- Elintarvikelisäaineet, kuten uutteet tai aromit, sisältävät vaihtelevia määriä alkoholia. Alkoholipitoisuudet ovat usein suuria. Itse asiassa joidenkin näiden tuotteiden keskimääräinen alkoholipitoisuus voi olla jopa 35 prosenttia.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Elintarvikkeiden lisäaineet
- Yhdysvalloissa useimmissa puhtaissa vaniljauutteissa on lain mukaan oltava alkoholia osana säilytysmenetelmää, itse asiassa vähintään 35 % ABV.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Kakut ja piirakat
- Vaniljauutetta käytetään yllättävän monissa jälkiruoissa, kuten kakkuissa ja piirakoissa. Myöskiin nämä makeat herkut sisältävät siis alkoholia.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Kakut ja piirakat
- Vaikka nämä jälkiruoat paistetaan, lämpö poistaa kuitenkin vain noin 60 prosenttia alkoholipitoisuudesta. Näissä tuotteissa käytetyn vaniljauutteen määrä on kuitenkin lähes mitätön, joten ei ole mitään todellista haittaa herkutella niillä silloin tällöin alkoholipitoisuuksia ajatellen.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Virvoitusjuomat
- Useimmat virvoitusjuomat, erityisesti sokerittomat, sisältävät pieniä määriä alkoholia, joissain tapauksissa jopa 0,5 % ABV. Niistä tunnetuimpia tuotemerkkejä ovat Coca-Cola, Fanta, Sprite ja Dr. Pepper.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Virvoitusjuomat
- Virvoitusjuomien alkoholipitoisuus on kuitenkin pieniä ja melko vaarattomia. Enemmänkin kannattaa kiinnittää huomiota näiden juomien korkeaan sokeripitoisuuteen.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Fermentoidut vihannekset
- Fermentoidut vihannekset, kuten hapankaali ja kimchi (perinteinen korealainen lisuke) sisältävät pieniä määriä alkoholia.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Fermentoidut vihannekset
- Fermentoidut vihanneksien tarkkaa ABV-prosenttiosuutta on vaikea määrittää, sillä siihen voi vaikuttaa useat tekijät. Niitä ovat muun muassa mausteita sisältävät lisäykset ja käymisen jälkeinen käsittely. ABV voi kuitenkin olla jopa 2 prosenttia.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Ruoanlaitto alkoholia sisältävillä tuotteilla
- Myös joissakin ruoanlaitto ja leivontamenetelmissä ja -tekniikoissa voidaan vähentää ABV-prosenttia.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Kypsennys- ja paistoajat
- Ruokien ypsennys- tai paistoajat sekä käytettyjen uutteiden määrät vaikuttavat elintarvikkeisiin jäävään kokonaisalkoholipitoisuuteen.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Mitä kuumempi sen parempi
- Mitä kauemmin alkoholi on alttiina kuumuudelle, sitä alhaisempi ABV-prosentti on.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Kokkaamisaikojen pidentäminen
- Ruokaa on yleisesti kypsennettävä tai paistettava vähintään kolme tuntia, jotta ainesosissa oleva alkoholi vähenee pieneen määrään.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Alkoholin välttäminen päivittäisessä ruoassa
- Helpoin tapa välttää alkoholia elintarvikkeissa on syödä elintarvikkeita, joita ei ole ollenkaan fementoidu, pakattu tai säilötty.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Syö tuoreita ja luonnollisia ruokia
- Toinen tapa välttää alkoholia on suosia tuoreita luonnollisia elintarvikkeita. Näitä ovat vihannekset, idätetyt siemenet, täysjyvävilja, palkokasvit ja pähkinät. Nämä elintarvikkeet eivät sisällä alkoholia käsittelemättömässä muodossaan.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Juo runsaasti vettä
- Säännöllinen veden juominen auttaa ylläpitämään kehon nestetasoa, sekä myös poistamaan alkoholia ja muita myrkkyjä kehosta. Lähteet: (Abbeycare) (Halal Wine Cellar) (Baby2Body)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia
Nämä elintarvikkeet ja juomat eivät ole täysin alkoholittomia
© Shutterstock
Tiesitkö, että jotkin elintarvikkeet sisältävät alkoholia? Tiesitkö joissakin virvoitusjuomissa olevan pieni osa alkoholia? Syyllisiä ovat muun muassa käymisteitse valmistetut elintarvikkeet sekä erilaiset hedelmämehut ja mausteet. Mutta kuinka paljon alkoholia tarkalleen ottaen on ja mitä voidaan tehdä alkoholipitoisuuksien vähentämiseksi?
Jos olet utelias tietämään tarkemmin mitkä päivittäiset tuotteet sisältävät alkoholia tai jos haluat elää täysin alkoholitonta elämäntapaa, klikkaa eteenpäin ja tutustu tähän luetteloon tavallisista elintarvikkeista ja juomista, joista et mahdollisesti tiennyt niiden sisältävän alkoholia.
SINULLE SUOSITELTUA
![Kasvipohjaisen ruokavalion sudenkuopat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e53c4d43a80d.jpg)
![Mitä kehollesi tapahtuu, mikäli syöt salaattia päivittäin?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66ac92ac1a8f7.jpg)
![Nämä elintarvikkeet voivat auttaa hillitsemään sokerinhimoa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a750e6a45f.jpg)
![30 ravinteikkainta ruokaa, jotka kannattaa lisätä ruokavalioosi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669690e092968.jpg)
![Yleiset ruoat, joiden et varmasti tiennyt sisältävän alkoholia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66964332b22e1.jpg)
![Terveellisiä ja elektrolyyttipitoisia juomia nautittavaksi tänä kesänä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668437569ae1f.jpg)
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
TERVEYS Sairaus
-
3
ELÄMÄNTAPA Kylpeminen
-
4
ELÄMÄNTAPA Trauma
Miten geenisi kantavat perheesi menneisyyden traumoja mukanaan
-
5
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
6
ELÄMÄNTAPA Vauraus
-
7
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
8
JULKISUUDEN HENKILÖ Uk
-
9
TERVEYS Lääketiede
-
10
ELÄMÄNTAPA Marine le pen
Miksi äärioikeisto kasvattaa suosiotaan nuorten keskuudessa Euroopassa?