Vegaaniksi tai kasvissyöjäksi ryhtymisen hyödyt ja haitat
Ota selvää lihan syönnin lopettamisen hyödyistä ja riskeistä
ELÄMÄNTAPA Vegaani
Monille lihan syömisen lopettaminen tai kaikkien eläinperäisten tuotteiden poistaminen ruokavaliosta on vaikeaa, mutta toisille se on elämäntapa.
Yhä useampi ihminen päättää ryhtyä kasvissyöjäksi tai vegaaniksi. Tiedätkö mitä eroa näillä kahdella on? Liittyykö ruokavalion nopeaan muuttamiseen terveysriskejä? Entä mitä terveysetuja vegaaniksi tai kasvissyöjäksi ryhtyminen tuo tullessaan? Selvitä nämä seuraavasta galleriasta!