Synkistä varoituksista huolimatta historia tarjoaa syitä olla menettämättä toivoa
Kun vietät enemmän aikaa kotona, on terveellisempi ja edullisempi syöminen entistä helpompaa!
Pitäydyt todennäköisesti pyjamassa ja rennoissa kotivaatteissa, eikä kukaan pääse arvostelemaan sinua siitä, että käytät samaa paitaa kaksi päivää putkeen!
Nykyisin on helppo pitää itsensä kiireisenä, mutta yksinolemisen opettelu ja omasta seurastaan nauttiminen voi tehdä ihmeitä, mitä mielesi kirkkauteen, itsetietoisuuteesi ja pitkäaikaiseen onnellisuuteesi tulee.
Karanteenit ja kotona pysyminen ovat loistavaa aikaa lemmikeille, sillä nyt niillä on seuraa koko päiväksi!
Kotona pysyessäsi sinun ei tarvitse meikata ja tämä säästää rahaa, sillä meikit eivät tunnetusti ole halpoja.
Alastomuudella on uskomattomia hyötyjä, joita ei kannata väheksyä. Se tekee hyvää muun muassa itsetunnollesi ja jopa vastustuskyvyllesi (ja sitä me kaikki haluamme juuri nyt).
Ulkona ajan viettäminen maksaa lähes aina, olipa kyse sitten yksillä tai elokuvissa käymisestä.
Olisiko nyt sopiva aika kokeilla otsatukkaa tai viiksiä?
Kotona on aina jotain asioita, jotka odottavat tekijäänsä. Nyt voit viimein maalata seinäsi, asentaa hyllysi tai tehdä mitä tahansa muuta, minkä olet aikonut tehdä myöhemmin.
Opettele tuntemaan itsesi uudelleen. Mieti mitä haluat, mistä pidät ja mitä arvostat. Mieti myös, mistä kaikesta olet kiitollinen.
Ystäväsi uusi kumppani tai kaveripiirin juoruilija ei enää tule illalliskutsuillesi, sillä ne on peruttu!
Jotkut tutkimukset kertovat, että muiden kanssa syöminen tekee hyvää ruoansulatukselle, mutta yksin syöminen voi itse asiassa olla loistava tapa ottaa uudelleen haltuun nälkäsignaalit ja todella nauttia aterioistasi ilman mitään muita ärsykkeitä. Yleensä tapaamme myös syödä vähemmän ilman häiriötekijöitä!
Oletko halunnut aloittaa joka-aamuiset joogasessiot? Nyt on loistava hetki totuttaa kehosi rutiiniin.
Väittikö joku, että nyt täytyisi olla supertuottelias? Nauti mahdollisuudesta rentoutua.
FOMO eli pelko siitä, että jää asioista paitsi, ei häiritse, kun kaikki muutkin kököttävät kodeissaan. Ihmiset enemmänkin paheksuvat heitä, jotka eivät noudata yhteiskuntavastuutaan.
Kun aivoillasi on aikaa olla yksin, ovat ne todennäköisesti luovemmassa tilassa. Kirjoita tarina, jota olet miettinyt tai maalaa taideteos.
Pääsyy sille, miksi ihmiset eivät nykyisin lue, on ajanpuute. Nyt sitä pitäisi olla riittämiin.
On aika lopettaa spoilereiden välttely ja katsoa se sarja, mistä kaikki puhuvat.
Tämä on erityisen hyvä neuvo, jos molemmat teistä ovat eristyksissä. Loistava aika vaihtaa kuulumiset sellaisten henkilöiden kanssa, joista ei ole pitkään aikaan kuullut.
Voit kerätä kasaan kaikki ne rahat, jotka olisit kuluttanut, jos et olisi eristyksissä. Laita sitten nämä rahat säästötilille.
Voit viimeinkin myöntää itsellesi, ettet tarvitse salijäsenyyttä kunnon treeniä varten. Voit saada hien pintaan olohuoneessasikin.
Nyt on aikaa hoitaa hiuksia. Jos hoito menee syystä tai toisesta pieleen, ei kukaan huomaa.
Kukaan muu ei näe sitä, mutta pääset itse nauttimaan siitä pidempään!
Et myöskään tarvitse koiravahtia tai siivoojaa. Sinun tarvitsee vain keksiä keinoja, joiden avulla viihdytät perheen pienimpiä.
Voit esimerkiksi vertailla vakuutusten hintoja. Säästät näin rahaa ja muuloin asialle ei näytä liikenevän aikaa, joten mikset tekisi sitä nyt?
Eristäytyminen saa kaipaamaan juuri itselleen oikeanlaista yhteyttä muiden ihmisten kanssa. Se voi myös antaa parempaa perspektiiviä jo olemassa oleviin suhteisiisi.
Olipa kyse niskaan hengittävästä pomosta tai liian puheliaista työkavereista, olet kotonasi turvallisen matkan päässä heistä. Voit juoruilla heistä vaikka koirasi kanssa.
Muusta maailmasta eristäytyneenä oleminen on täydellinen hetki aloittaa päiväkirjan kirjoittaminen. Kirjoita siitä, miltä eristäytyminen tuntuu ja mitä tunteita se herättää. Se auttaa sinua rentoutumaan ja selvittelemään ajatuksiasi.
Itsensä eristäminen ei ole helppoa kellekään, mutta erityisen vaikeaa se on ekstroverteille, jotka kokevat yhteiskunnasta, ystävistään ja rutiineistaan erillään olemisen henkisesti haastavaksi. Vaikka yksinäisyys on itsessään oma epidemiansa, on yksin olemisessa ja eristäytymisessä joitain yllättäviä hyviäkin puolia. Klikkaa galleriaan nähdäksesi ne!
Karanteenisssa? Katso eristäytymisen yllättävät hyödyt
Täytä yhteiskuntavastuusi ja hyödy
ELÄMÄNTAPA Covid-19
Itsensä eristäminen ei ole helppoa kellekään, mutta erityisen vaikeaa se on ekstroverteille, jotka kokevat yhteiskunnasta, ystävistään ja rutiineistaan erillään olemisen henkisesti haastavaksi. Vaikka yksinäisyys on itsessään oma epidemiansa, on yksin olemisessa ja eristäytymisessä joitain yllättäviä hyviäkin puolia. Klikkaa galleriaan nähdäksesi ne!