Persoonallisuustyypillesi sopivimmat harrastukset

KATSO MYÖS

Miksi sininen väri on harvinainen luonnossa?

Tutkijat sanovat, että robotteja voidaan käyttää tunteiden seuraamiseen hien kautta

Miksi hurrikaanit iskevät harvoin Eurooppaan ja Yhdysvaltojen länsirannikolle

Asiat, jotka lapset huomaavat paremmin kuin heidän vanhempansa ymmärtävät

Tavanomaiset tavat aikuisilla, jotka ovat nuorimpia sisaruksia

Erilaiset sielunkumppanit ja miten tunnistaa ne

KATSO UUDELLEEN

0 / 31 Fotos

Harrastuksien merkitys -

Jos sinulla on monia harrastuksia, tiedät miten paljon lisäarvoa ne voivat tuoda elämääsi. Tietenkin on mahdollista elää ilman harrastuksia, mutta niiden kanssa elämä on paljon täyteläisempää!

1 / 31 Fotos

Hyödyt -

Harrastuksen edut ovat moninaiset. Harrastukset voivat edistää aivoterveyttä, auttaa luomaan sosiaalisia siteitä ja jäsentää elämääsi.

2 / 31 Fotos

Surullinen todellisuus -

Valitettavasti jotkut ihmiset eivät ymmärrä miten tärkeää harrastaminen on. Jotkut ihmiset kamppailevat itselleen sopivan harrastuksen löytämisen kanssa.

3 / 31 Fotos

Asiantuntijoiden neuvoja -

Asiantuntijoiden mukaan hyvä tapa selvittää mistä harrastuksista nautit eniten, on oppia lisää itsestäsi ja ottaa huomioon persoonallisuustyyppisi.

4 / 31 Fotos

Itsemme ymmärtäminen -

Kun ymmärrämme mikä meitä ajaa ja mitkä ovat vahvuutemme ja heikkoutemme, löydämme todennäköisemmin harrastuksen, josta nautimme ja joiden parissa pysymme pidempään.

5 / 31 Fotos

Viiden suuren persoonallisuuspiirteen teoria (Big Five) -

Kun analysoit persoonallisuustyyppiäsi, hyödyllinen malli on Big Five -malli. Tämän mallin mukaan persoonallisuuden perusulottuvuuksia on viisi.

6 / 31 Fotos

Ulottuvuudet -

Viisi ulottuvuutta ovat avoimuus, tunnollisuus, ekstraversio, miellyttävyys ja neuroottisuus. Niihin viitataan usein lyhenteellä OCEAN.

7 / 31 Fotos

Spektrillä -

Kukin persoonallisuusulottuvuus sijoittuu spektriin. Useimmat ihmiset sijoittuvat jonnekin kunkin ulottuvuuden kahden ääripään väliin.

8 / 31 Fotos

Yleinen persoonallisuustyyppi -

Yleisesti ottaen jokaisella on kuitenkin yksi Big Five -ulottuvuus, joka vastaa parhaiten hänen persoonallisuuttaan (vaikka tämä voi muuttua ajan myötä).

9 / 31 Fotos

Persoonallisuustyyppin määrittäminen -

Persoonallisuustyyppisi määrittämiseksi voit tehdä testin, kuten Truity Big Five Personality Test -testin. Kun tiedät persoonallisuustyyppisi, voit valita itsellesi parhaiten sopivan harrastuksen helpommin.

10 / 31 Fotos

Avoimuus -

Avoimuus-persoonallisuustyyppiin kuuluvia ihmisiä kuvataan usein uteliaiksi. Heillä on hyvin avoin mieli ja he rakastavat uusien asioiden oppimista.

11 / 31 Fotos

Avoimuus -

Henkilö, jonka avoimuusasteikko on matala, voi sen sijaan kokea haastavaksi uusien asioiden kokeilemisen. He voivat mieluummin pitää kiinni tutuista asioista.

12 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Avoimuus-persoonallisuustyypiin kuuluvien ihmisten harrastus on kaikki mikä herättää mielikuvituksen ja saa luovuuden virtaamaan. Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin romaanin lukeminen.

13 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jotkut tähän ryhmään kuuluvat saattavat kuitenkin haluta jotain fyysisesti seikkailullisempaa harrastusta, kuten matkustaa ulkomaille tai lähteä luontoretkelle.

14 / 31 Fotos

Tunnollisuus -

Ihmiset, joiden persoonallisuustyyppi on tunnollisuus, ovat yleensä hyvin empaattisia. He ovat herkkiä ja tarkkoja sen suhteen miten heidän käyttäytymisensä vaikuttaa muihin henkilöihin.

15 / 31 Fotos

Tunnollisuus -

Toinen näiden ihmisten yhteinen luonteenpiirre on heidän huomionsa yksityiskohtiin. He tykkäävät suunnitella ja he pitävät määräaikojen noudattamisesta.

16 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos persoonallisuustyyppisi on tunnollisuus ja etsit harrastusta, joka vetoaa yksityiskohtiin suuntautuneeseen mieleesi, voisit pitää strategiapeleistä, kuten shakista.

17 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Tämän persoonallisuustyypin ihmisillä on kuitenkin myös taipumus nauttia harrastuksista, joiden avulla he voivat auttaa muita, kuten vapaaehtoistyöstä hyväntekeväisyysjärjestössä.

18 / 31 Fotos

Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus -

Sosiaaliset perhoset ovat yleensä ekstraversio-persoonallisuustyyppiä. Näille ihmisille on tärkeää seurustelu. He tuntevat olonsa virkeäksi toisten seurassa.

19 / 31 Fotos

Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus -

Toinen tämän persoonallisuustyypin ihmisille yhteinen piirre on se, että he ovat yleensä hyvin avoimia ja heidän on helppo tutustua uusiin ihmisiin.

20 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on persoonallisuustyyppisi, sinun kannattaa valita harrastus, jota voit harrastaa yhdessä muiden kanssa. Hyvänä vaihtoehtona on tanssikurssi tai kuorolaulu.

21 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Voit myös osallistua mielelläsi verkostoitumistapahtumiin. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos verkostoituminen ei ole jotain mitä teet jo muutoin esimerkiksi töissäsi.

22 / 31 Fotos

Miellyttävyys -

Ihmiset, jotka kuuluvat miellyttävyys-persoonallisuustyypiin, ovat yleensä hyvin yhteistyökykyisiä ja suhtautuvat elämään optimistisesti.

23 / 31 Fotos

Miellyttävyys -

Tämän persoonallisuustyypin ihmiset tulevat yleensä hyvin toimeen muiden kanssa, sillä he ovat yleensä ystävällisiä, epäitsekkäitä ja hellävaraisia.

24 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Ihmiset, joiden persoonallisuustyyppi on miellyttävyys, nauttivat yleensä harrastuksista, joissa he voivat auttaa muita tai edistää yleistä hyvää. Vapaaehtoistyö sopii heille erinomaisesti.

25 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on sinun persoonallisuustyyppisi ja etsit harrastusta, joka sopii luonteeseesi ja antaa sinulle samalla mahdollisuuden nauttia luonnosta, miksi et perustaisi yhteisöpuutarhaa?

26 / 31 Fotos

Neuroottisuus -

Viimeisenä, mutta ei vähäisimpänä on neuroottisuus, joka on ehkä persoonallisuustyypeistä vähiten haluttu. Tämän persoonallisuustyypin omaavilla ihmisillä on taipumus pitää maailmaa hieman ahdistavana paikkana.

27 / 31 Fotos

Neuroottisuus -

Useimmiten he vaikuttavat surullisilta, alakuloisilta tai ärtyneiltä. He kamppailevat vaikeista kokemuksista toipumisen kanssa, ja he tarvitsevat harrastuksiaan avukseen.

28 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on sinun persoonallisuustyyppisi, älä pelkää! Maratonharjoittelu, voi auttaa jäsentämään elämääsi ja rauhoittamaan vaikeita tunteita.

29 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos haluat mieluummin jotain fyysisesti vähemmän rasittavaa, miksi et valitsisi meditaatiota? Voit tehdä sen yksin. Meditaatiolla on rentouttava ja tukeva vaikutus mielentilaasi.

Lähteet: (Martha Stewart)

30 / 31 Fotos

Shutterstock

0 / 31 Fotos

Harrastuksien merkitys -

1 / 31 Fotos

Hyödyt -

Harrastuksen edut ovat moninaiset. Harrastukset voivat edistää aivoterveyttä, auttaa luomaan sosiaalisia siteitä ja jäsentää elämääsi.

2 / 31 Fotos

Surullinen todellisuus -

Valitettavasti jotkut ihmiset eivät ymmärrä miten tärkeää harrastaminen on. Jotkut ihmiset kamppailevat itselleen sopivan harrastuksen löytämisen kanssa.

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Asiantuntijoiden neuvoja -

Asiantuntijoiden mukaan hyvä tapa selvittää mistä harrastuksista nautit eniten, on oppia lisää itsestäsi ja ottaa huomioon persoonallisuustyyppisi.

Shutterstock

4 / 31 Fotos

Itsemme ymmärtäminen -

Kun ymmärrämme mikä meitä ajaa ja mitkä ovat vahvuutemme ja heikkoutemme, löydämme todennäköisemmin harrastuksen, josta nautimme ja joiden parissa pysymme pidempään.

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Viiden suuren persoonallisuuspiirteen teoria (Big Five) -

Kun analysoit persoonallisuustyyppiäsi, hyödyllinen malli on Big Five -malli. Tämän mallin mukaan persoonallisuuden perusulottuvuuksia on viisi.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Ulottuvuudet -

Viisi ulottuvuutta ovat avoimuus, tunnollisuus, ekstraversio, miellyttävyys ja neuroottisuus. Niihin viitataan usein lyhenteellä OCEAN.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Spektrillä -

Kukin persoonallisuusulottuvuus sijoittuu spektriin. Useimmat ihmiset sijoittuvat jonnekin kunkin ulottuvuuden kahden ääripään väliin.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Yleinen persoonallisuustyyppi -

Yleisesti ottaen jokaisella on kuitenkin yksi Big Five -ulottuvuus, joka vastaa parhaiten hänen persoonallisuuttaan (vaikka tämä voi muuttua ajan myötä).

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Persoonallisuustyyppin määrittäminen -

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Avoimuus -

Avoimuus-persoonallisuustyyppiin kuuluvia ihmisiä kuvataan usein uteliaiksi. Heillä on hyvin avoin mieli ja he rakastavat uusien asioiden oppimista.

Shutterstock

11 / 31 Fotos

Avoimuus -

Henkilö, jonka avoimuusasteikko on matala, voi sen sijaan kokea haastavaksi uusien asioiden kokeilemisen. He voivat mieluummin pitää kiinni tutuista asioista.

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Avoimuus-persoonallisuustyypiin kuuluvien ihmisten harrastus on kaikki mikä herättää mielikuvituksen ja saa luovuuden virtaamaan. Se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin romaanin lukeminen.

Shutterstock

13 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jotkut tähän ryhmään kuuluvat saattavat kuitenkin haluta jotain fyysisesti seikkailullisempaa harrastusta, kuten matkustaa ulkomaille tai lähteä luontoretkelle.

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Tunnollisuus -

Ihmiset, joiden persoonallisuustyyppi on tunnollisuus, ovat yleensä hyvin empaattisia. He ovat herkkiä ja tarkkoja sen suhteen miten heidän käyttäytymisensä vaikuttaa muihin henkilöihin.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Tunnollisuus -

Toinen näiden ihmisten yhteinen luonteenpiirre on heidän huomionsa yksityiskohtiin. He tykkäävät suunnitella ja he pitävät määräaikojen noudattamisesta.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos persoonallisuustyyppisi on tunnollisuus ja etsit harrastusta, joka vetoaa yksityiskohtiin suuntautuneeseen mieleesi, voisit pitää strategiapeleistä, kuten shakista.

Shutterstock

17 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Tämän persoonallisuustyypin ihmisillä on kuitenkin myös taipumus nauttia harrastuksista, joiden avulla he voivat auttaa muita, kuten vapaaehtoistyöstä hyväntekeväisyysjärjestössä.

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus -

Sosiaaliset perhoset ovat yleensä ekstraversio-persoonallisuustyyppiä. Näille ihmisille on tärkeää seurustelu. He tuntevat olonsa virkeäksi toisten seurassa.

19 / 31 Fotos

Ekstroversio eli ulospäin suuntautuneisuus -

Toinen tämän persoonallisuustyypin ihmisille yhteinen piirre on se, että he ovat yleensä hyvin avoimia ja heidän on helppo tutustua uusiin ihmisiin.

20 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on persoonallisuustyyppisi, sinun kannattaa valita harrastus, jota voit harrastaa yhdessä muiden kanssa. Hyvänä vaihtoehtona on tanssikurssi tai kuorolaulu.

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Voit myös osallistua mielelläsi verkostoitumistapahtumiin. Tämä on hyvä vaihtoehto, jos verkostoituminen ei ole jotain mitä teet jo muutoin esimerkiksi töissäsi.

22 / 31 Fotos

Miellyttävyys -

Ihmiset, jotka kuuluvat miellyttävyys-persoonallisuustyypiin, ovat yleensä hyvin yhteistyökykyisiä ja suhtautuvat elämään optimistisesti.

23 / 31 Fotos

Miellyttävyys -

Tämän persoonallisuustyypin ihmiset tulevat yleensä hyvin toimeen muiden kanssa, sillä he ovat yleensä ystävällisiä, epäitsekkäitä ja hellävaraisia.

24 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Ihmiset, joiden persoonallisuustyyppi on miellyttävyys, nauttivat yleensä harrastuksista, joissa he voivat auttaa muita tai edistää yleistä hyvää. Vapaaehtoistyö sopii heille erinomaisesti.

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on sinun persoonallisuustyyppisi ja etsit harrastusta, joka sopii luonteeseesi ja antaa sinulle samalla mahdollisuuden nauttia luonnosta, miksi et perustaisi yhteisöpuutarhaa?

26 / 31 Fotos

Neuroottisuus -

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Neuroottisuus -

Useimmiten he vaikuttavat surullisilta, alakuloisilta tai ärtyneiltä. He kamppailevat vaikeista kokemuksista toipumisen kanssa, ja he tarvitsevat harrastuksiaan avukseen.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos tämä on sinun persoonallisuustyyppisi, älä pelkää! Maratonharjoittelu, voi auttaa jäsentämään elämääsi ja rauhoittamaan vaikeita tunteita.

29 / 31 Fotos

Parhaat harrastukset -

Jos haluat mieluummin jotain fyysisesti vähemmän rasittavaa, miksi et valitsisi meditaatiota? Voit tehdä sen yksin. Meditaatiolla on rentouttava ja tukeva vaikutus mielentilaasi.

Lähteet: (Martha Stewart)

30 / 31 Fotos

Persoonallisuustyypillesi sopivimmat harrastukset

Mikä harrastus sopii sinulle parhaiten?

31/12/24 | StarsInsider

ELÄMÄNTAPA Harrastus

Harrastuksen valinnassa voi olla vaikea tietää mistä aloittaa. Vaihtoehtoja on loputtomasti, mutta jos sinulla ei ole tiettyä intohimoa, voi olla hankalaa tietää mitä harrastusta valita. Yksi tapa rajata asiaa olisi kuitenkin tarkastella persoonallisuustyyppiäsi. Kysy keneltä tahansa hyvinvointivalmentajalta, ja he kertovat sinulle, että paras harrastus riippuu pitkälti siitä millainen persoona olet.

Oletko kiinnostunut tietämään aiheesta lisää? Klikkaa galleriassa eteenpäin jatkaaksesi lukemista.