© Shutterstock

Se avaa silmäsi - Matkustaminen voi auttaa laajentamaan maailmankatsomustasi parantaa näkemystäsi eri kulttuureista ja laajentaa näkemystä muiden elämäntavoista.

© Shutterstock

Rakentaa itseluottamusta - Matkustaminen voi olla haastavaa. Oletpa sitten liikkumassa uudessa paikassa tai saatat kamppailla myöhästyneen lennon uudelleen varaamisen kanssa. Yleisesti matkustamiseen liittyvien haasteiden voittaminen kasvattaa itsevarmuutta ja itsenäisyyttä.

© Shutterstock

Edistää sydänterveyttä -

Matkustaminen saa sinut liikeelle ja pois mukavuusalueeltasi. Matkustaminen voi myös vähentää stressiä ja pienentää sydänsairauksien riskiä.

© Shutterstock

Lisää luovuutta -

Uusille ja jännittäville ympäristöille ja kokemuksille altistuminen edistää osaltaan luovaa ajattelua.

© Shutterstock

Parantaa viestintätaitoja -

Muulla kuin omalla kielellä asioiminen voi itse asiassa auttaa parantamaan viestintätaitojasi.

© Shutterstock

Edistää kulttuurista herkkyyttä - Eri kulttuurien ymmärtäminen edistää empatiaa ja voi auttaa vähentämään erilaisia ennakkoluuloja.

© Shutterstock

Lievittää stressiä -

Matkustaminen tarjoaa taukoa arkirutiinien ja velvollisuuksien yksitoikkoisuudesta. Tämä voi puolestaan vähentää stressitasoa.

© Shutterstock

Parantaa mielenterveyttä -

Uusien paikkojen kokeminen ja elämästä nauttiminen tällä tavoin voi kohottaa mielialaa ja torjua masennusta sekä ahdistusta.

© Shutterstock

Kannustaa fyysiseen aktiivisuuteen -

Matkailuun liittyy usein monia fyysisiä aktiviteetteja, jotka kaikki edistävät terveellistä elämää. Näitä aktiviteetteja ovat sekä kävely, patikointi ja esimerkiksi uiminen.

© Shutterstock

Kehittää kärsivällisyyttä -

Matkustaminen on yleisesti jännittävää ja hauskaa, mutta se voi myös aiheuttaa myös stressiä. Viivästysten, kielimuurien ja muiden vieraiden tapojen käsittely opettaa samalla kärsivällisyyttä ja sopeutumiskykyä.

© Shutterstock

Parantaa ongelmanratkaisutaitoja - Matkustaminen tarjoaa mahdollisuuden kohdata usein odottamattomia ja ainutlaatuisia ongelmia, jotka vaativat nopeaa ajattelua ja ongelmanratkaisua.

© Shutterstock

Vahvistaa ihmisuhteita -

Matkakokemusten jakaminen voi vahvistaa yhteyksiä perheeseen, ystäviin ja muihin läheisiin henkilöihin.

© Shutterstock

Tarjoaa koulutusta -

Matkailu tarjoaa oppitunteja historiasta, maantieteestä ja sosiologiasta. Näitä taitoja ei yleensä ole mahdollista oppia luokkahuoneessa.

© Shutterstock

Lisää onnellisuutta - Vaikka matkan on tarkoitus olla jännittävä ja tehdä sinut onnelliseksi, voit kokea vastaavia onnellisuuden tunteita myös matkaa suunnitellessasi!

© Shutterstock

Innostaa uusiin intohimoihin -

Voit löytää matkustamisen avulla uusia aktiviteetteja, ruokia ja harrastuksia, joista voi tulla elinikäisiä intohimoja.

© Shutterstock

Laajentaa uramahdollisuuksia - Maailmanlaajuisiin kulttuureihin ja käytäntöihin tutustuminen sekä henkilökohtaisella ja ammatillisella tasolla voivat parantaa tulevia uramahdollisuuksia.

© Shutterstock

Parantaa joustavuutta -

Uusiin ympäristöihin ja tilanteisiin sopeutuminen parantaa emotionaalista, henkistä ja jopa fyysistä joustavuutta.

© Shutterstock

Kannustaa tietoisuuteen -

Matkailu kannustaa sinua elämään hetkessä. Koet samalla ympäristössä sen täydessä potentiaalissa.

© Shutterstock

Edistää henkilökohtaista kasvua -

Uusien kokemusten kohtaaminen edistää itsensä löytämistä ja kannustaa henkilökohtaiseen kasvuun.

© Shutterstock

Kasvattaa sosiaalista verkostoa - Uusien ihmisten tapaaminen matkoilla laajentaa verkostoasi maailmanlaajuista. Voit samalla luoda elinikäisiä ystävyyksiä.

© Shutterstock

Kehittää kielitaitoa - Eri kulttuureihin uppoutuminen tarjoaa käytännön mahdollisuuksia kielten oppimiseen. Kun pakotat itsesi puhumaan eri kieliä et voi käytännössä muuta kuin oppia.

© Shutterstock

Edistää henkistä kasvua - Uusille kulttuureille ja kokemuksille altistuminen lisää kognitiivista joustavuutta ja henkistä terävyyttä.

© Shutterstock

Tarjoaa seikkailuja -

Matkailu voi tyydyttää seikkailun ja tutkimisen haluja.

© Shutterstock

Tarjoaa uutta perspektiiviä - Erilaisten elämäntapojen näkeminen voi auttaa sinua arvostamaan sitä mitä sinulla on. Opit samalla ymmärtämään muita henkilöitä ja kulttuureja paremmin.

© Shutterstock

Kannustaa joustavuuteen - Matkustamiseen liittyvien haasteiden käsitteleminen kehittää sietokykyä ja selviytymistaitoja elämässä.

© Shutterstock

Edistää rentoutumista -

Ajan ottaminen matkustamiseen tarjoaa mahdollisuuksia rentoutua, nuorentua ja omaksua rauhallisempaa yleistä asennetta.

© Shutterstock

Edistää kiitollisuutta -

Maailman muiden osien näkeminen voi saada sinut tuntemaan enemmän kiitollisuutta omasta elämästäsi ja siitä mitä sinulla jo on muihin verrattuna muihin henkilöihin.

© Shutterstock

Parantaa elämäntyytyväisyyttä -

Matkakokemukset edistävät osaltaan antoisaa ja tyydyttävää elämää.

© Shutterstock

Tarjoaa muistoja koko elämäksi - Matka tarjoaa yleensä pysyviä muistoja riippumatta siitä otatko jatkuvasti kuvia matkasi aikana.

© Shutterstock

Tukee globaalia ymmärrystä -

Eri kulttuurien kokeminen itse edistää osaltaan maailmanlaajuista rauhaa ja kulttuurista ymmärrystä.

Lähteet: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council)

© Shutterstock