© Getty Images

Gwyneth Paltrow -

Näyttelijätär on antanut vuosien varrella useita kyseenalaisia terveysneuvoja. Yksi niistä oli muun muassa höyryhuuhtelu naisille. Vaikka tätä harrastetaan joissakin kulttuureissa, se ei välttämättä tarkoita, että emättimen höyrystäminen olisi hyvä asia, saati että se olisi saanut tukea tieteellisestä tutkimuksesta. Itse asiassa kuumuus ja kosteus eivät ole hyviä, jos yrität pitää bakteerit loitolla. Lisäksi on olemassa palovamman vaara.

© Getty Images

Gwyneth Paltrow -

Ja sitten on vielä jademunat, joita käytetään lantionpohjan lihasten harjoittamiseen. Gwyneth Paltrow'n Goopin mukaan harjoitus on hyvä "tasapainottamaan kuukautiskiertoa", "lisäämään virtsarakon hallintaa" ja "parantamaan seksielämää". Kaikki päätyi oikeuteen, ja Goop sopi 145 000 dollarin korvauksen emätinmunia koskevista perusteettomista väitteistä.

© Getty Images

Kim Kardashian -

Kim Kardashian on "vyötärön treenaamisen" fani, mikä tarkoittaa periaatteessa tiukan korsetin käyttämistä vyötärön puristamiseksi, jotta vyötärö saadaan hoikemmaksi.

© Getty Images

Kim Kardashian -

Käytäntö on kuitenkin vaarallinen. Sen lisäksi, että se aiheuttaa valtavan määrän painetta vatsaan, se voi aiheuttaa pahoinvointia, hengenahdistusta, hapon takaisinvirtausta, pahoinvointia, pyörtymistä, mustelmia ja jopa kylkiluiden murtumia.

© Getty Images

Tom Cruise -

Näyttelijä väitti, että masennuslääkkeiden käytöstä oli enemmän haittaa kuin hyötyä Brooke Shieldsille synnytyksen jälkeisen masennuksen hoidossa. Sen sijaan Cruise ehdotti liikuntaa ja vitamiinien nauttimista.

© Getty Images

Tom Cruise -

Cruise näyttää myös olevan tyytymätön psykiatriaan kokonaisuudessaan. "Psykiatria on pseudotiedettä", hän sanoi. "Ette tunne psykiatrian historiaa. Minä tiedän ... Se vain peittää ongelman, [...] ja jos ymmärrät sen historian, se peittää ongelman". Sitä se tekee. Muuta se ei tee. Ette pääse kiinni syihin. Ei ole olemassa mitään kemiallista epätasapainoa", näyttelijä lisäsi.

© Getty Images

Shailene Woodley -

Näyttelijä on suuri saven puolestapuhuja. Hän sanoi, että "savi on yksi parhaista asioista, joita voit laittaa kehoosi ... se ilmeisesti antaa negatiivisen varauksen, joten se sitoutuu negatiivisiin isotooppeihin". Eikä Woodley puhunut vain paikallisista sovelluksista (eli savinaamioista), vaan hän tarkoitti myös saven syömistä.

© Getty Images

January Jones -

‘Mad Men’ -näyttelijä ehdottaa, että kaikkien uusien äitien pitäisi syödä istukkansa. Se kuulemma auttaa naisia toipumaan synnytyksen jälkeen ja ehkäisee synnytyksen jälkeistä masennusta.

© Getty Images

January Jones -

Näiden väitteiden tueksi ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä. Itse asiassa istukan nauttimiseen liittyy muutamia riskejä, kuten bakteerikontaminaatio.

© Getty Images

Miley Cyrus -

Vuonna 2012 Cyrus väitti laihtuneensa, koska noudatti gluteenitonta ruokavaliota, ja kehotti kaikkia noudattamaan sitä. Gluteeni voi tosiaan olla haitallista niille, jotka ovat sille allergisia, mutta gluteenipitoiset tuotteet sisältävät myös kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Yhteenvetona voidaan todeta, että gluteeniton ruokavalio ei sovi kaikille, eikä se saa sinua automaattisesti laihtumaan.

© Getty Images

Demi Moore -

Näyttelijättärellä on varsin erikoinen (vai pitäisikö sanoa ikivanha?) lähestymistapa "vieroitukseen". Moore kannattaa iilimatojen käyttöä ihollaan. Vuonna 2014 tehty tutkimus osoitti, että tällaiset hoidot voivat olla vaarallisia, sillä ne voivat johtaa infektioihin.

© Getty Images

Beyoncé -

Haluatko pudottaa painoa nopeasti? Kuningatar Beyllä on siihen oikea keitos. Sekoita vain veteen sitruunamehua, vaahterasiirappia ja cayennepippuria. Jos tämä kuulostaa vaaralliselta hullunkuriselta dieetiltä, se on sitä.

© Getty Images

Dr. Oz -

Tohtori Mehmet Oz tuli tunnetuksi Oprah Winfreyn ansiosta, ja hän on jo vuosia antanut ajoittain kyseenalaisia neuvoja. Yksi näistä oli vihreä kahviuute -pilleri, jonka väitettiin auttavan laihtumisessa.

© Getty Images

Dr. Oz -

Lääketieteellisen yhteisön jäsenet (ja jopa Yhdysvaltain senaatti) ovat useaan otteeseen huomauttaneet tohtori Ozille hänen tieteellisesti perustelemattomista neuvoistaan ja väärän tiedon levittämisestä.

© Getty Images

Dr. Phil -

Tohtori Phil on jälleen yksi julkkis-tv-lääkäri, jonka neuvot ovat toisinaan olleet kyseenalaisia. Dr. Phil ei ole lääkäri. Hänellä on tosin tohtorin tutkinto kliinisestä psykologiasta, mutta hän ei ole laillistettu terapeutti. Dr. Phil kommentoi Britney Spearsin mielenterveyttä käydessään tämän luona sairaalassa vuonna 2008, vaikka hänellä ei ollut pätevyyttä antaa kliinisiä psykologisia neuvoja.

© Getty Images

Alicia Silverstone -

Näyttelijä väitti tamponien aiheuttavan hedelmättömyyttä. "Valitettavasti naistenhoitotuotteiden valmistajia ei vaadita kertomaan, mitä heidän tuotteissaan on, mikä tarkoittaa, että kukaan ei puhu epäorgaanisen puuvillan mahdollisista torjunta-ainejäämistä ja hormoneja häiritseviä ja hedelmällisyyttä heikentäviä ftalaatteja sisältävistä 'hajusteista', jotka kerääntyvät sisällesi", hän kirjoitti.

© Getty Images

Jim Carrey -

Vuonna 2009 Carey johti 'Green Vaccine' -ryhmää, joka väitti, että lapsuuden rokotukset ovat yhteydessä useisiin terveysongelmiin, kuten autismikirjon häiriöihin. Toistaiseksi tieteellinen tutkimus ei ole pystynyt todistamaan tällaista yhteyttä.

© Getty Images

Jenny McCarthy -

Jenny McCarthy liittoutui näyttelijä Jim Carreyn kanssa rokotevastaisessa mielenosoituksessa. Uskomus siitä, että rokotteet ovat yhteydessä autismiin, juontaa juurensa vuonna 1998 tehdystä tutkimuksesta, jonka lääketieteellinen yhteisö myöhemmin hylkäsi, koska se perustui vilpillisiin tietoihin.

© Getty Images

Megan Fox -

Näyttelijä suositteli omenaviinietikan ja veden käyttöä ruoansulatuskanavan "puhdistamiseksi" ja kehon rasvan polttamiseksi. Omenaviinietikan nauttiminen saattaa mahdollisesti parantaa elimistön insuliiniresistenssiä, mutta väite, että se polttaa rasvaa, on yksinkertaisesti väärä.

© Getty Images

Tom Brady -

Huippu-urheilijana ihmiset kuuntelevat Bradya, kun kyse on suorituskyvyn parantamisesta. Hänen neuvonsa ovat kuitenkin melko vaarallisia. Brady suosittelee juomaan vähintään puolet kehon painosta (unssina) vettä ja nauttimaan elektrolyyttijuomaa tasapainottamaan asioita. Liika vesi voi kuitenkin olla vaarallista ja johtaa vesimyrkytykseen eli hyponatremiaan.

© Getty Images

Donald Trump -

Trump esitti COVID-19-pandemian aikana muutamia kyseenalaisia kommentteja, kuten ehdotuksen, jonka mukaan desinfiointiaineen ruiskuttaminen voisi tappaa viruksen. Donald Trump ei kannattanut sitä kirjaimellisesti, mutta se todellakin tulkittiin sellaiseksi. Sen sijaan silloinen presidentti "tutki, voisiko desinfiointiaineita antaa kehon sisällä olevaan koronavirustartuntakohtaan".

© Getty Images

Mayim Bialik -

'Rillit huurussa' -näyttelijä, joka on myös neurotieteilijä, kannattaa myös oman istukan syömistä synnytyksen jälkeen. "Ihmiset ovat ainoat nisäkkäät, jotka ovat päättäneet olla rutiininomaisesti syömättä istukkaa, jota kaikki muut nisäkkäät syövät sen proteiini- ja rautapitoisten ominaisuuksien vuoksi, jotka ovat ratkaisevan tärkeitä äidin elimistön toipumisen kannalta synnytyksen jälkeen. Siinä kaikki", hän sanoi.

© Getty Images

Jessica Alba -

Alba väitti, että kaksinkertaisen korsetin käyttö synnytyksen jälkeen "koulutti" hänen vyötärönsä uudelleen. Vyötärön harjoittelun vaikutukset eivät kuitenkaan ole pysyviä.

© Getty Images

Cardi B -

Räppäri tykkää detox-teetä, joka poistaa myrkkyjä ja auttaa painonpudotuksessa, mutta kävi ilmi, että ihmiskeholla on jo oma detox-mekanisminsa.

© Getty Images

Alessandra Ambrosio -

Brasilialaismalli näytti Instagram-seuraajilleen hiustenpolttotekniikan, jota hän käyttää saavuttaakseen ulkonäkönsä. Velaterapia eli brasilialainen hiustenpoltto koostuu hiuslukon kiertämisestä ja sen jälkeen hiusten halkaistujen päiden polttamisesta tulella (yleensä kynttilällä). Meidän ei todellakaan tarvitse selittää, kuinka vaarallista tämä on, eikö niin?

© Getty Images

Nicole "Snooki" Polizzi -

Tosi-tv-tähti suosittelee kissojen hiekan käyttöä kasvojen kuorinta-aineena. Tässä kerrotaan, miksi sinun ei kannata noudattaa hänen neuvojaan: "Jotkin merkit sisältävät alumiinisilikaattia, samaa ainesosaa, jota käytetään lasinvalmistuksessa ja asuntojen eristyksessä. Lisäksi se on tunnetusti hermomyrkky ihmisille", selittää esteetikko Rebecca O'Sullivan.

© Getty Images

Patti Stanger -

Deittivalmentaja neuvoi eronneita naisia pienentämään kokoon 2, jos he haluavat houkutella miehiä. Sen lisäksi Stranger kehotti heitä myös "ottamaan injektioita ja kemiallisia kuorintoja".

© Getty Images

Tiffany Haddish -

Amerikkalainen koomikko ja näyttelijä väitti, että tärpätti voi parantaa flunssan. "Teelusikallinen tärpättiä ei tapa sinua", hän sanoi. "Hallitus ei halua sinun tietävän, että jos sinulla on flunssa, ota tärpättiä sokerin, risiiniöljyn tai hunajan kanssa, niin se menee pois seuraavana päivänä", Haddish lisäsi. On sanomattakin selvää, että tärpätti on erittäin myrkyllistä ja sen nauttiminen voi olla hengenvaarallista.

© Getty Images

Suzanne Somers -

Somers väitti, että bioidenttiset hormonit olivat turvallisempia ja niillä oli vähemmän sivuvaikutuksia kuin muilla hormonihoidoilla vaihdevuosien oireiden lievittämisessä. Tästä ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä.

© Getty Images

Alana Stewart -

Alana Stewart vannoo ihmisen kasvuhormonihoidon nimeen, jotta hänen hiuksensa eivät harmaantuisi. Tosin tällaisten hormonihoitojen sivuvaikutuksiin voi kuulua nivel- ja lihaskipuja, raajojen turvotusta ja jopa rannekanavaoireyhtymä.

Lähteet: (Nicki Swift) (CBS News) (Health Digest) (British Medical Journal) (The New York Times) (Psychology Today) (Centers for Disease Control and Prevention)

© Getty Images