© Shutterstock 

Raskaana? -

Raskaaksi tuleminen tarkoittaa usein iloista odotusta, optimismia ja ylpeyttä odottavan äidin muuttuvasta kehosta. Joskus kaikki voi kuitenkin mennä myös pahasti pieleen.

© Shutterstock 

Yleisempää kuin mitä luullaan -

Iso-Britannian kansallisen terveyspalvelun (NHS) mukaan keskenmenot ovat paljon yleisempiä kuin ihmiset ymmärtävätkään. Itse asiassa niiden naisten keskuudessa, jotka tietävät olevansa raskaana, arviolta joka kahdeksas raskaus päättyy keskenmenoon. Todellinen määrä on kuitenkin todennäköisesti suurempi, sillä monet keskenmenot tapahtuvat niin varhaisessa vaiheessa raskautta ettei raskaudesta olla vielä edes tietoisia. Mutta mikä on keskenmeno ja miten se aiheutuu?

© Shutterstock 

Spontaani menetys -

Keskenmeno on spontaani raskauden menetys ennen 20. raskausviikkoa. Tärkein merkki keskenmenosta on emättimen tiputtelu tai verenvuoto. Äkillinen kipu tai kouristelu ovat toisena merkkinä.

© Shutterstock 

Kipu ja kouristelu -

Ole todellakin tietoinen kaikista epätavallisista kivuista tai kouristuksista vatsassa tai alaselän alueella. Se voi olla merkki lähestyvästä keskenmenosta. Hakeudu välittömästi lääkäriin, mikäli nämä vaivat jatkuvat.

© Shutterstock 

Erityinen syy on harvoin tunnistettavissa -

Keskenmenoon voi olla monia syitä, mutta tarkkaa syytä on kuitenkin harvoin löydetty. Suurin osa syistä eivät johdu mistään äidin tekemästä teosta.

© Shutterstock 

Ensimmäisen kolmanneksen keskenmenot -

Useimmat ensimmäisen raskauskolmanneksen keskenmenot johtuvat siitä, että sikiö ei kehity normaalisti. Tutkimusten mukaan useimmat keskenmenot johtuvat vauvan epänormaaleista kromosomeista.

© Shutterstock 

Mikä on poikkeava kromosomi? -

Kromosomit ovat "geneettisiä rakennuspalikoita" (DNA), jotka ohjaavat vauvan kehitystä. Mayo Clinicin mukaan noin 50 prosenttia keskenmenoista liittyy ylimääräisiin tai puuttuviin kromosomeihin. Jos vauvalla on liikaa tai liian kromosomeja, vauva ei pääse kehittymään kunnolla. Useimmissa tapauksissa kromosomiongelmat johtuvat virheistä, jotka tapahtuvat sattumalta alkion jakaantuessa ja kasvaessa, eivät niinkään ulkopuolisista tai periytyvistä vioista.

© Shutterstock 

Muut keskenmenon syyt -

Varhainen keskenmeno voi tapahtua sattumalta. On kuitenkin olemassa erilaisia riskitekijöitä, jotka lisäävät keskenmenon mahdollisuutta. Esimerkiksi äidin iällä on tähän vaikutusta: alle 30-vuotiailla naisilla yksi kymmenestä raskaudesta päättyy keskenmenoon; 35-39-vuotiailla naisilla jopa kaksi kymmenestä raskaudesta epäonnistuu; 45-vuotiailla ja sitä vanhemmilla yli viisi kymmenestä raskaudesta päättyy keskenmenoon.

© Shutterstock 

Tarkkaile painoasi -

Ylipaino on myös yhdistetty lisääntyneeseen keskenmenon riskiin. Mutta myös alipaino voi olla syynä keskenmenoon.

© Shutterstock 

Älä tupakoi -

On tosiasia, että raskauden aikana tupakoivilla naisilla on suurempi keskenmenon riski kuin tupakoimattomilla. Myös passiivisen tupakoinnin hengittäminen on ongelmana. Laittomien aineiden väärinkäyttö on myös raskauteen vaikuttava tekijä.

© Shutterstock 

Älä juo alkoholia -

Runsas alkoholinkäyttö vaikuttaa haitallisesti raskauden onnistumiselle, vaikka asiantuntijat eivät vieläkään olekaan varmoja siitä miten paljon tarkalleen. Turvallisin vaihtoehto on pidättäytyä alkoholista täysin raskauden aikana.

© Shutterstock 

Rajoita kofeiinin käyttöä -

Saattaa olla hyvin houkuttelevaa nauttia kupillinen kahvia raskaana ollessa. Kofeiini on piristävä aine, joka nostaa verenpainetta ja sykettä. Näistä kumpaakaan ei suositella raskauden aikana. Kofeiinia on myös teessä, suklaassa ja useissa energiajuomamerkeissä.

© Shutterstock 

Toisen kolmanneksen keskenmenot -

Naisilla, joilla on pitkäaikaisia kroonisia terveystiloja on riski saada keskenmeno toisella raskauskolmanneksella. Näitä ovat muun muassa diabetes, vaikea korkea verenpaine ja munuaissairaudet.

© Shutterstock 

Infektiot -

Useiden infektiotyyppien on todettu lisäävän keskenmenon riskiä. Näihin kuuluu vihurirokko (kuvassa), joka harvinainen sairaus, joka voi olla vakava mikäli siihen sairastutaan raskausaikana. Toisena suuren riskin infektiona on malaria. Lisäksi myös sukupuoliteitse tarttuvat taudit voivat siirtyä raskaana olevasta naisesta vauvaan.

© Shutterstock 

Ruokamyrkytys -

Raskauden aikana tulisi olla myös varovainen ruokien suhteen. Ruokamyrkytys voi myös lisätä keskenmenon riskiä. Esimerkiksi listerioosi, joka on pastöroimattomien maitotuotteiden nauttimisen aiheuttama bakteeri-infektio, voi aiheuttaa vakavia ongelmia, mikäli raskaana olevalla henkilöllä on entuudestaan heikko immuunijärjestelmä. On suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen mikäli raskauden aikana epäillään infektiota.

© Shutterstock 

Lääkkeiden käyttö -

Terveydenhuollon asiantuntijat ovat määritelleet useita lääkkeitä, joita on syytä välttää raskauden aikana. Pharmaceutical Journal mainitsee useita yleisesti määrättyjä antibiootteja, jotka liittyvät raskauden alkuvaiheen keskenmenoon. Näitä ovat makrolidit, kinolonit, tetrasykliinit ja sulfonamidit.

© Shutterstock 

Tarkista lääkkeiden turvallisuus -

Muita lääkkeitä, jotka lisäävät riskiä, ovat retinoidit, joita käytetään ekseeman ja aknen hoitoon. Toisena lääkkeenä on metotreksaatti, jota käytetään esimerkiksi nivelreuman hoitoon. On suositeltavaa kääntyä aina lääkärin puoleen lääkkeen turvallisuuden varmistamiseksi. Vaihtoehtoisesti neuvoja voidaan kysyä myös kätilöltä tai apteekista.

© Shutterstock 

Kohdun rakenne -

Kohdun tai kohdunkaulan rakenteeseen tai toimintaan liittyvät ongelmat voivat myös lisätä keskenmenon todennäköisyyttä.

© Shutterstock 

Kohdun limakalvot -

Toinen mahdollinen ongelma on kohdussa esiintyvät syövättömät syöpäkasvaimet, joita kutsutaan fibroideiksi (kuvassa). Nämä myös kohdun leiomyoomiksi kutsutut hyvänlaatuiset sileän lihaksen kasvaimet sijaitsevat kohdussa. Ne voivat harvinaisissa tapauksissa vaikuttaa raskauteen tai aiheuttaa hedelmättömyyttä.

© Shutterstock 

Polykystisten munasarjojen oireyhtymä (PCOS) -

PCOS on hormonaalinen häiriö, joka on yleinen lisääntymisikäisillä naisilla. PCOS on tila, jossa munasarjat ovat normaalia suuremmat. Sen tiedetään olevan myös syynä lapsettomuuteen. Todisteet viittaavat siihen, että se voi olla yhteydessä myös hedelmällisillä naisilla lisääntyneeseen keskenmenoriskiin.

© Shutterstock 

Aikaisemmat keskenmenot -

Valitettavasti naisilla, joilla on ollut kaksi tai useampia peräkkäisiä keskenmenoja, on suurempi riski keskenmenon toistumiseen.

© Shutterstock

Septinen keskenmeno -

Joillekin keskenmenon saaneille odottaville äideille kehittyy myös kohtutulehdus, jota kutsutaan septiseksi keskenmenoksi. Tämän tilan oireita ovat kuume ja vilunväristykset.

© Shutterstock 

Trauma -

MotherToBaby huomauttaa, että keskenmeno ja raskauden loppuvaiheessa tapahtuva keskenmeno voivat johtua tietyntyyppisistä traumoista. Erityisesti traumoista, jotka voivat vaikuttaa kohtuun tai istukkaan.

© Shutterstock 

Minkälainen onnettomuus? -

Traumasta johtuvan raskaudenkeskeytyksen todelliseen riskiin vaikuttavat suuresti raskauden vaihe ja onnettomuuden vakavuus ja Verywell Family kertoo. Naisen keho on rakennettu kestämään vain tietyn määrän kolhuja ja ruhjeita, kun se kantaa sikiötä tai alkion.

© Shutterstock 

Tunteet keskenmenon jälkeen -

Monet naiset kantavat keskenmenon aiheuttamia emotionaalisia arpia mukanaan vielä pitkään tapahtuman jälkeen. Ja usein myös heidän kumppani. Jokainen raskaudenkeskeytys on erilainen, eikä ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa suhtautua siihen, toteaa Miscarriage Association.

© Shutterstock 

Hae tukea -

Vauvan menettäminen raskauden aikana voi olla onneton, pelottava ja yksinäinen kokemus. On erittäin tärkeää saada rauhoittavaa tukea niin kumppanilta, perheeltä, ystäviltä, kollegoilta ja terveydenhuollon ammattilaisilta. Tuen avulla voi olla mahollista ylittää tämä usein vaikea emotionaalinen este.

© Shutterstock 

Mikä ei aiheuta keskenmenoa? -

Samalla kun olet varuillasi kaikista tekijöistä, jotka voivat aiheuttaa keskenmenon on yhtä tärkeää ymmärtää mitkä tekijät eivät todellisuudessa aiheuta keskenmenoa, sillä on olemassa joitakin yleisiä väärinkäsityksiä. NHS toteaa, että liikuntaan ei liity lisääntynyttä keskenmenoriskiä. Kannattaa kuitenkin keskustella lääkärin tai kätilön kanssa siitä millainen ja missä määrin liikunta on sopivaa juuri sinun raskauden aikana.

© Shutterstock 

Voit työskennellä -

Sama pätee työskentelyyn raskauden aikana. Työ, jossa istutaan tai seisotaan pitkiä aikoja, tai työ johon kuuluu kevyt nostelu tai ponnistelu, eivät ole suorassa yhteydessä keskenmenoon.

© Shutterstock 

Voit harrastaa seksiä -

Myöskään seksin harrastamisen ei olla todettu tuottavan ongelmia raskauden aikana.

Lähteet: (NHS) (Mayo Clinic) (Pharmaceutical Journal) (MotherToBaby) (Verywell Family) (Miscarriage Association)

© Shutterstock