Kylmän sodan aikainen tarina innovaatiosta, investoinneista ja ideologiasta
Lasten saaminen on pariskunnalle elämää mullistava tapahtuma. Kun kahdesta tuleekin kolme, avautuu tuoreille vanhemmille täysin uusi maailma. Tärkeysjärjestykset muuttuvat, stressitasot kohoavat ja joskus käy niin, että pariskunta ajautuu erilleen.
Jos itse tai joku lähipiiristäsi on juuri saamassa tai saanut lapsen, haluat ehkä ymmärtää, kuinka vauva vaikuttaa suhteeseen ja kuinka estää mahdollisesti eroon johtavat tapahtumat.
Tutustumme tässä galleriassa suhteeseen paineita tuoviin tekijöihin ja selvitämme miksi näin tapahtuu. Käymme myös läpi keinoja, joilla tuoreet vanhemmat voivat selvitä vaikeidenkin aikojen yli pariskuntana.
Klikkaa galleriaan lukeaksesi lisää.
Lasten saaminen on tärkeä ja elämän täysin mullistava hetki pariskunnalle. Muutos voi olla häkellyttävä.
Lasten saaminen lisää tietenkin stressiä suhteeseen, sekä yksilötasolla, että pariskuntana.
Lasten hankkiminen voi ajaa pariskunnan erilleen aivan yhtä todennäköisesti, kuin se voi tuoda heitä lähemmäksi toisiaankin. Eroon johtavia asioita voi kuitenkin estää muutamin keinoin.
Uusilla vanhemmilla ei ole kokemusta asiasta, joten heillä ei ole myöskään tietoa siitä, kuinka käsitellä stressiä ja painetta, jonka lapsi tuo suhteeseen.
Tyytyväisyys suhteessa laskee todennäköisesti lapsen syntymän jälkeen. Pariskunnat ovat stressaantuneempia ja siten myös onnettomampia.
Vähemmän yhteistä aikaa tarkoittaa vähentynyttä yhteyttä toiseen ja vähemmän mahdollisuuksia pitää hauskaa ja rentoutua yhdessä.
Monia lapsesta huolehtimisen vastuualueita jaetaan usein pariskunnan osien kesken, mutta usein käy niin, että toinen vanhemmista ottaa enemmän vastuuta.
Katkeruuden tuntemukset eivät ole harvinaisia silloin, kun toinen vanhemmista tuntee tekevänsä enemmän kuin toinen.
Tämä korostuu, jos vanhemmilla on terveysongelmia (joko fyysisiä tai henkisiä).
Samoin voi käydä, jos pariskunnalla on talousongelmia tai heillä ei ole tarpeeksi fyysistä ja henkistä tukea esimerkiksi perheen ja ystävien muodossa.
Lasten hankkimisessa on teitenkin myös monia positiivisia puolia ja ne kannattaa pitää mielessä. Seuraavassa keskitymme siihen, kuinka lasten saamisen aiheuttamaa stressiä voi hallita.
Huolimatta suhteeseen aiheutuvista paineista, eroavat pariskunnat epätodennäköisemmin saatuaan lapsia.
Perheen ja ystävien tuki on hyvin tärkeää, mutta lastenhoitajan palkkaaminen aika ajoin on myös hyvä ajatus, jos vanhemmilla on siihen varaa.
Myös itsestä on tärkeää pitää huolta. Aluksi sille ei välttämättä tunnu riittävän aikaa, mutta itsensä laiminlyöminen pahentaa asioita pitkässä juoksussa.
Nuku tarpeeksi. Tiedämme, kuinka vaikeaa se on erityisesti ensimmäisen vuoden aikana, mutta on tärkeää miettiä strategioita, joiden avulla voi levätä aina, kun mahdollista.
Noudata tasapainoista ja terveellistä ruokavaliota. Erityisesti jos olet äiti ja imetät, on hyvä ruokavalio tärkeä, sillä siten varmistat, että vauvasi saa kaikki tarvitsemansa ravintoaineet.
Treenaa. Saatat tuntea olosi nuutuneeksi, mutta on tärkeää pitää keho ja mieli liikkeessä. Se voi tehdä myös ihmeitä seksielämällenne.
Yrittäkää suhtautua asoihin kevyesti, aina kun mahdollista. Tiedämme, että lapsen kasvattaminen on vakavaa hommaa, mutta huumorintajua ei kannata sen vuoksi kadottaa.
Lasten saaminen tekee sinusta epäitsekkäämmän. Sinusta ja kumppanistasi tulee anteliaampia myös toistenne suhteen.
Tasapaino on avain kaikkeen. Yritä tasapainottaa touhuaminen lapsen kanssa, oma aikasi ja aika kumppanisi kanssa.
Hyväksi se, että tyytymättömyyden väliaikainen kasvaminen suhteessa on normaalia. Osaa odottaa sitä ja hyväksy se tietäen, että se on vain vaihe ja yritä löytää tasapaino.
Keskity kiitollisuuteen ja nauti hetkestä. Muistakaa pienet jutut, kuten halaukset ja suudelmat.
Kaikki on loppujen lopuksi sen arvoista. Myös omat vanhempasi kävivät todennäköisesti läpi saman kamppailun ja niin luonto vain toimii. Voitte pariskuntana keskittyä tulevaan ja olla varmoja siitä, että parhaat ajat ovat vasta tulossa.
Kuinka pitää huolta parisuhteesta tuoreina vanhempina
Kuinka paljon paineita lapsen saaminen tuo suhteeseen ja mitä asialle voi tehdä?
ELÄMÄNTAPA Suhteet
Lasten saaminen on pariskunnalle elämää mullistava tapahtuma. Kun kahdesta tuleekin kolme, avautuu tuoreille vanhemmille täysin uusi maailma. Tärkeysjärjestykset muuttuvat, stressitasot kohoavat ja joskus käy niin, että pariskunta ajautuu erilleen.
Jos itse tai joku lähipiiristäsi on juuri saamassa tai saanut lapsen, haluat ehkä ymmärtää, kuinka vauva vaikuttaa suhteeseen ja kuinka estää mahdollisesti eroon johtavat tapahtumat.
Tutustumme tässä galleriassa suhteeseen paineita tuoviin tekijöihin ja selvitämme miksi näin tapahtuu. Käymme myös läpi keinoja, joilla tuoreet vanhemmat voivat selvitä vaikeidenkin aikojen yli pariskuntana.
Klikkaa galleriaan lukeaksesi lisää.