Katsaus terveydenhuollon tulevaisuuteen
Aivastaminen tapahtuu kun kehosi aistii jotain, jonka ei pitäisi olla nenässäsi. Jos nenääsi pääsee bakteereja, siitepölyä tai pölyä, se alkaa tuntua kutittavalta tai epämiellyttävältä. Usein pian sen jälkeen aivastat. Joskus saatat joutua tilanteisiin, joissa sinulla on kiusaus pidätellä aivastusta. Saatat olla esimerkiksi julkisessa liikenteessä tai puhua toisen henkilön kanssa. Aivastuksen pidätteleminen voi kuitenkin aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Mutta mitä nämä komplikaatiot ovat? Jos olet utelias tietämään miten aivastuksen tukahduttaminen voi vahingoittaa kehoasi lue tarkemmin tästä galleriasta. Jatka klikkaamalla eteenpäin.
Aivastelu tapahtuu, kun kehosi huomaa nenässäsi jotain minkä ei pitäisi olla siellä. Tämä on yleensä siitepölyä, pölyä, bakteereja, likaa tai savua.
Aivastaminen estää sinua sairastumasta tai loukkaantumasta nenääsi tunkeutuvista esineistä.
Kun vieraita hiukkasia pääsevät nenään, ne voivat olla vuorovaikutuksessa nenäkäytävää reunustavien pienten karvojen ja herkän ihon kanssa.
Kun nenän limakalvo havaitsee vieraan aineen, se lähettää aivoihin sähköisen signaalin, joka kehottaa sitä tyhjentämään nenän.
Kun aivot kertovat keholle, että on aika aivastella, keho valmistautuu supistukseen vain muutamassa sekunnissa. Seuraavaksi kieli siirtyy suupieliin, lihakset jännittyvät ja silmät sulkeutuvat.
Aivastaminen pakottaa vettä, limaa ja ilmaa nenästä jopa 160 km/h (99,4 mph) nopeudella. Aivastaminen kestää vain 150 millisekuntia.
Vuonna 2012 Pennsylvanian yliopiston tutkijat havaitsivat, että aivastelu "nollaa" värekarvoja eli soluja, jotka reunustavat nenän sisäistä kudosta.
Pennsylvanian yliopiston tutkijat havaitsivat, että aivastelulla ei ole samanlaista "nollausvaikutusta" ihmisiin, joilla on poskiontelotulehdus tai muita kroonisia nenäongelmia.
Kun aivastat, kehosi tuottaa painetta hengityselimiin. Kuten poskionteloon, nenäonteloon, kurkkuun ja keuhkoihin.
Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat mittasivat aivastuksen aikana naisen henkitorvesta paineen, joka oli 1 paunan voima neliötuumaa kohti (1 psi eli 6894,76 Pa).
Ahtaissa paikoissa tai tilanteissa, joissa aivastelu vaikuttaa huonosti ajoitetulta, voi olla houkuttelevaa tukahduttaa aivastelu. Vaikka se voi olla terveydelle haitallista.
Aivastuksen tukahduttaminen voi nostaa hengityselinten paineen 5-24 kertaa korkeammaksi kuin itse aivastuksen aiheuttama paine. Tämä kohonnut paine voi mahdollisesti johtaa vammoihin.
Kun pidät yllä korkeaa painetta, joka muodostuu hengityselimiin ennen aivastusta, osa ilmasta kulkeutuu kohti korvia.
Paine korvissa voi aiheuttaa tärykalvon repeämisen ja kuulon menetyksen. Useimmat puhjenneet tärykalvot paranevat ilman hoitoa, mutta joissakin tapauksissa tarvitaan leikkausta.
Pidättelemällä aivastusta ilman ohjautuminen takaisin korviin nenäkäytävistä voi kuljettaa bakteereja välikorvaan ja aiheuttaa korvatulehduksen.
Korvatulehdukset ovat kivuliaita. Niiden hoitoon tarvitaan usein antibiootteja, mutta ne voivat joskus parantua myös ilman erillistä hoitoa.
Vaikka se on harvinaista, aivastuksen tukahduttamisesta aiheutuva paineen nousu voi vahingoittaa verisuonia niin silmissä, nenässä tai tärykalvoissa.
Vaikka kalvovammat ovat yleisesti harvinaisia, on ollut myös tapauksia, joissa paineilma on jäänyt kalvoon ja romahduttanut keuhkot ihmisillä, jotka ovat yrittäneet tukahduttaa aivastuksensa.
Pidätetyn aivastuksen aiheuttama keuhkojen romahtaminen on hengenvaarallinen vamma, joka vaatii välitöntä sairaalahoitoa.
Aivastuksen pidättelystä aiheutuva paine voi johtaa jopa aivojen aneurysmaan. Tämä on hengenvaarallinen vamma, joka voi johtaa verenvuotoon aivojen ympärillä.
Vaikka se on harvinaista, on ilmennyt ainakin yksi tapaus, jossa henkilö on puhkaissut kurkun takaosan pidättelemällä aivastusta. Tämä on vakava vamma, joka vaati välitöntä lääkärinhoitoa.
Aivastuksen pidättäminen voi pakottaa korkeapaineista ilmaa keuhkoihin ja aiheuttaa jopa kylkiluun murtumisen.
Aivastelu voi vaikuttaa tilapäisesti sykkeeseen, mutta sen ei pitäisi kuitenkaan aiheuttaa sydämen pysähtymistä.
Vaikka ei olekaan raportoitu, että ihmiset olisivat suoraan kuolleet aivastuksen pidättämiseen, jotkut aivastuksen tukahduttamisesta johtuvat vammat voivat kuitenkin olla hengenvaarallisia. Näitä vammoja ovat aivojen aneurysman repeäminen ja keuhkojen romahtaminen.
Jos tunnet tarpeen aivastamiseen ja haluat pysäyttää sen, nenän puhaltaminen, allergioiden hoitaminen ja valoihin katsomisen välttäminen voivat estää aivastelua. Jotkut sanovat, että sanan "suolakurkku" sanominen voi häiritä aivastelua!
Jotkut ihmiset ovat herkempiä ilmassa oleville ärsyttäville aineille ja aivastelevat enemmän kuin toiset. Voit hoitaa aivasteluasi välttelemällä näitä asioita, joita olet huomannut triggeröivän aivastelua.
Useimmissa tapauksissa aivastuksen pidätteleminen ei kuitenkaan aiheuta vakavampia seurauksia kuin päänsärky tai tärykalvojen puhkeamista. Joissakin tapauksissa aivastamisen pidätteleminen voi kuitenkin vahingoittaa kehoasi vakavasti. On siis aina parasta antaa kehosi aivastella, kun tunnet sen tarpeelliseksi.
Lähteet: (Healthline) (The Sun)
Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi
Puhjenneista korvatorvista palleavammoihin
TERVEYS Huonot tavat
Aivastaminen tapahtuu kun kehosi aistii jotain, jonka ei pitäisi olla nenässäsi. Jos nenääsi pääsee bakteereja, siitepölyä tai pölyä, se alkaa tuntua kutittavalta tai epämiellyttävältä. Usein pian sen jälkeen aivastat. Joskus saatat joutua tilanteisiin, joissa sinulla on kiusaus pidätellä aivastusta. Saatat olla esimerkiksi julkisessa liikenteessä tai puhua toisen henkilön kanssa. Aivastuksen pidätteleminen voi kuitenkin aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Mutta mitä nämä komplikaatiot ovat? Jos olet utelias tietämään miten aivastuksen tukahduttaminen voi vahingoittaa kehoasi lue tarkemmin tästä galleriasta. Jatka klikkaamalla eteenpäin.