© Shutterstock

Vierailkaa alueella -

Lapsesi luottamuksen kannalta on tärkeää, että koulu on hänelle entuudestaan tuttu. Kävelkää koulun alueella ja rakennuksen sisällä, jos se on sallittua. Näytä lapsellesi myös mistä haet hänet koulun jälkeen.

© Shutterstock

Vie lapsesi lääkärintarkastukseen -

Varaa lääkärinaika ajoissa, sillä kysyntä on usein suurta ennen kouluvuoden alkua. Jos lapsesi aloittaa esikoulun tai päiväkodin, hänen rokotuksensa on oltava ajan tasalla.

© Shutterstock

Pitäkää demonstraatio koulusta -

Jos haluat auttaa lastasi totuttamaan kouluun ja kotitehtäviin, pidä kesällä myös koulun harjoitustunteja. Voitte lapsesi kanssa vuorotella opettajan ja oppilaan rooleja.

© Shutterstock

Mukauttakaa päikkäreiden aikaa -

Jos lapsesi on vielä pieni ja koulussa on määrätty lepoaika, selvitä miten kauan se kestää. Voit siten mukauttaa hänen päiväunien tai levon rytmin koulun aikataulun mukaisesti.

© Shutterstock

Tee kouluun paluun tarkistuslista -

Jotkin koulut tarjoavat järjestämisen helpottamiseksi tarkistuslistan tarvittavista koulutarvikkeista. Voit myös ladata valmiiksi laaditun tarkistuslistan verkosta.

© Shutterstock

Ostakaa tarvikkeita kouluun -

Mikään ei ole jännittävämpää kuin hankkia uusi tarvikkeita koulua varten. Ota ostoksille tarkistuslista mukaan ja aloita ajoissa, sillä kouluunpaluu on kiireinen kausi kaupoissa.

© Shutterstock

Lähtekää opintoretkelle -

Voit valmistaa lastasi kouluun vierailemalla paikoissa, jotka ovat sekä viihdyttäviä että älyllisesti haastavia. Voitte käydä esimerkiksi museossa, eläintarhassa tai tiedekeskuksessa.

© Shutterstock

Ottakaa yhteyttä luokkakavereihin -

Voit järjestää esimerkiksi leikkitreffit tai piknikin muiden oppilaiden kanssa. Pyri ottamaan mukaan erityisesti uudet oppilaat ja heidän vanhempansa.

© Shutterstock

Merkitse kalenteriin päivät koulun aluun asti -

Lapset tarvitsevat aikaa päästäkseen takaisin koulutunnelmaan loman jälkeen. Laskekaa yhdessä lapsesi kanssa päiviä koulun alkuun. Tämä voidaan tehdä yksinkertaiseen muistikirjaan tai kalenteriin, joka on vain heitä varten.

© Shutterstock

Koulutaitojen harjoitteleminen -

Käykää lapsesi kanssa läpi myös erilaiset käytännön toimet kuten esimerkiksi repun kiinnittäminen ja avaaminen, lounasrasian avaaminen, vaatteiden riisuminen vessataukoja varten ja vanhempien puhelinnumeron muistaminen.

© Shutterstock

Tehkää yhteinen perheen kalenteri -

Kun kouluvuosi alkaa, voi olla vaikeaa sovitella yhteen kaikkien perheenjäsenten aikatauluja. Perheen yhteisen kalenterin avulla on helpompi seurata kaikkien toimintaa ja yhteisiä tapaamisia.

© Shutterstock

Osallistu perehdytykseen -

Varmista, ettet unohda koulun perehdytystä tai muita kouluunpaluun tapahtumia. On tärkeää, että sekä vanhemmat että lapset tutustuvat kouluun, opettajiin ja kaikkiin odotettavissa oleviin aktiviteetteihin.

© Shutterstock

Tehkää lista suosikki lounaista -

Selvitä yhdessä lapsesi kanssa mitä hän haluaisi syödä. Voitte käydä yhdessä ruokaostoksilla ja myös kokata yhdessä.

© Shutterstock

Keskustelkaa aamurutiinista -

Totuttele lapsesi kouluun palaamisen rutiineihin selittämällä mitä kouluvalmisteluihin kuuluu. Käykää yhdessä läpi aika milloin aamuisin tulisi herätä, miten paljon aikaa hänellä on aamupalalle ja mitä hän tarvitsee ennen lähtöä kouluun.

© Shutterstock

Luo aamun tehtävälista -

Kun lapset valmistautuvat aamuisin kouluun aina tietyssä järjestyksessä, se auttaa heitä pysymään aikataulussaan. He oppivat myös samalla luomaan rutiinin.

© Shutterstock

Kokeilkaa bussilla liikkumista -

Joissakin kouluissa järjestetään bussiturvallisuusopetusta ja harjoituskyytejä osana perehdytystä. Jos koulu ei tarjoa tätä palvelua, voitte tehdä omatoimisestii muutaman matkan julkisilla liikennevälineillä. Näin lapset tottuvat ajatukseen julkisilla liikennevälineillä liikkumisesta.

© Shutterstock

Synkronoi lapsesi unirytmi kouluaikataulun kanssa -

Keskity johdonmukaiseen herätysaikaan ja nosta heidät sängystä, vaikka mitä tapahtuisi. Välttäkää myös pitkiä päiväunia ja muutamassa päivässä heidän sisäinen kellonsa nollautuu automaattisesti.

© Shutterstock

Harkitse ateriasuunnitelman tekemistä illallisia varten -

Ensimmäinen kouluviikko voi olla uuvuttava, joten ateriasuunnitelman laatiminen perheen illallisia varten tekee illoista sujuvampia ja vähemmän stressaavia.

© Shutterstock

Lopettakaa loma hauskalla tavalla -

Koulun aloittamiseen liittyy usein monia odotuksia pitkän kesäloman jälkeen. Järjestäkää hauska tapa, jonka avulla voidaan helpottaa hermostuneisuuttaa ja luoda kestäviä muistoja. Tapana voi olla esimerkiksi jäätelön ostaminen koulun alkua edeltävänä iltana.

© Shutterstock

Valitkaa ensimmäisen koulupäivän asu -

Tarkista sääennuste ja varmista, että lapsella on valmiina vaihtoehtoinen asu, jos sää muuttuu. Älä myöskään unohda sukkia, alusvaatteita ja kenkiä.

© Shutterstock

Pakkaa lapsesi koulureppu -

Repun pakkaaminen edellisenä iltana vähentää aamustressiä. Lapsella voisi olla myös erillinen paikka huoneessa johon hän voi aina jättää reppunsa. Näin se on aina helposti löydettävissä.

© Shutterstock

Valmista heidän lounas tai eväät -

Jos lapsesi ottaa kouluun mukaan omaan luonaan voisit valmistaa sen samalla kun teet illallista. Toinen vinkki on jättää lounaslaatikko auki, jotta et unohda lisätä kylmäsäilytettyjä tuotteita aamulla.

© Shutterstock

Pitäkää iltarutiini rauhallisena -

Pitäkää koulun alkua edeltävä ilta rauhallisena koti-iltana. Välttäkää äänekkäitä pelejä ja televisiota, mutta älä pakota lastasi menemään aikaisin nukkumaan. Lähetä hänet sen sijaan nukkumaan 15 minuuttia tavallista myöhemmin. Lapset nukahtavat tällä tavoin todellisuudessa helpommin.

© Shutterstock

Luo sopiva tunnelma -

Lukeminen on loistava aktiviteetti rauhalliseen koti-iltaan. Hyvänä ideana voi olla lukea lapsille tarina koulun iloista.

© Shutterstock

Herää aikaisin -

Nouse ainakin 30 minuuttia ennen lapsia, jotta voit rauhassa valmistautua ja juoda kahvin. Olet iloisempi ja voit auttaa heitä seuraamaan aamun tehtävälistaa.

© Shutterstock

Varaa ylimääräistä aikaa -

Et koskaan tiedä mitä tapahtuu, joten varaa hieman ylimääräistä aikaa päiväänsi lisäämällä aamuun 15 minuuttia ekstra aikaa. Lapsi voi esimerkiksi kieltäytyä pesemästä hampaita tai vaatia spesiaalimpaa asua.

© Shutterstock

Tee siitä juhlan tuntuinen -

Uuden kouluvuoden aloittaminen on merkittävä virstanpylväs. Jaa tämä ilo lapsesi kanssa. Valmista hänen suosikki aamiainen tai yllätä hänet hienolla kynällä tai värikkäällä pyyhekumilla.

© Shutterstock

Varaa aikaa myös kuvien ottamiselle -

Uuden kouluvuoden aloittaminen on erityinen hetki. Ottakaa siis koulun alkamisesta myös kuvia esimerkiksi jossakin erityisessä paikassa.

© Shutterstock

Saapukaa koululle aikaisin -

Useimmat lapset tarvitsevat hetken aikaa rauhoittuakseen, varsinkin jos he ovat hieman ujoja. Tule siis paikalle vähintään 10 minuuttia ennen tuntien alkamista.

© Shutterstock

Toivota heidät tervetulleeksi kotiin -

Kun lapsesi tulee kotiin, toivota hänet tervetulleeksi. Tarjoa hänelle erityinen välipala ja suunnittele myös perheen kesken nautittava illalinen. Muista kysyä miten kaikki sujui koulussa. Rohkaise lastasi myös kertomaan toiveistaan ja peloistaan.

Lähteet: (Parents.com) (Good Housekeeping)

© Shutterstock