KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Miten vaikea 75 Hard -haaste on ja onko se sen arvoinen?
Trendi, joka testaa sitoutumista ja kurinalaisuutta
© Shutterstock
Vaikeiden asioiden tekeminen elämässä tuntuu yleensä epämukavalta. Sitoutuminen tekemään vaikeita asioita 75 päivän ajan on sitäkin epämukavampaa! Tämä on 75 Hard -haasteen lähtökohta. Haasteen tarkoituksena on kehittää kuntoa ja henkistä kestävyyttä. Selkeiden sääntöjen ja tarttuvan otsikon ansiosta #75Hard-trendi on räjähtänyt käsiin verkossa. Miten vaikea tämä haaste todellisuudessa on? Ja vastaako väitetty "muutos" odotuksia?
Klikkaa eteenpäin ja selvitä totuus 75 Hard -haasteesta.
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
TERVEYS Sairaus
-
3
ELÄMÄNTAPA Kylpeminen
-
4
TERVEYS Cybersickness
Miten loputon sosiaalisen median selaaminen voi sairastuttaa sinut
-
5
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
6
ELÄMÄNTAPA Vauraus
-
7
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
8
TERVEYS Huonot tavat
Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi
-
9
TERVEYS Lääketiede
-
10
ELÄMÄNTAPA Marine le pen
Miksi äärioikeisto kasvattaa suosiotaan nuorten keskuudessa Euroopassa?