Haluaisitko nähdä selkounia? Lue nämä vinkit
Oletko koskaan huomannut unessa, että uneksit?
© Shutterstock
ELÄMÄNTAPA Uni
Unimaailma on mysteerien peitossa. Tämä nukkumisen vaihe tuo katseltavaksemme eläviä ja upeita tarinoita, jotka tuntuvat jollain tavoin liittyvän tosielämäämme tai ovat ehkä liittymättä. Ne voivat kuitenkin saada miettimään.
Jokainen meistä uneksii ja jokainen meistä on varmaankin kokenut sen turhauttavan tunteen unohtaessaan unen juuri heräämisen hetkellä. Kaikki eivät kuitenkaan ole päässeet kokemaan selkounia – tai eivät ainakaan muista sitä.
Unemme eivät ole satunnaisia, vaikka saattaisimme niin luullakin. Henkilöt unissamme saattavat vaikuttaa tuntemattomilta, mutta ne ovat kaikki kasvoja, joita tunnemme, olipa se sitten tietoista tuntemista tai ei. Alitajuntamme ennalta-arvaamattomuus on se seikka, joka saa meidän tuntemaan, että unemme ovat hallitsemattomia. Tästä huolimatta ne ovat kuitenkin pullollaan symboleja ja tilanteita, jotka viittaavat tosielämän tapahtumaan tai korostavat niitä ollen esimerkki siitä, kuinka aivomme yrittävät levossakin ratkaista ongelmiamme.
Monet tutkimukset ovat jopa sitä mieltä, että mielemme ovat aktiivisempia uneksiessamme kuin hereillä ollessamme, joten näiden surrealististen seikkailujen hallitsemiseen on olemassa paljon potentiaalia.
Oletko koskaan uneksiessasi huomannut yhtäkkiä olevasi todella unessa? Jos vastasit kyllä, olet kokenut psykologisen ilmiön, joka tunnetaan selkounena, jonka aikana uneksija on samaan aikaan tietoinen ja tiedoton. Sekounessa nukkuja pystyy usein hallitsemaan tilanteita, ympäristöä ja omia toimiaan tiettyyn pisteeseen asti.
Heille, jotka hallitsevat selkounet, voivat ne olla eräänlainen pakopaikka tai luovan inspiraation lähde.
Kuuluisat artistit ja kirjailijat ovat harjoittaneet selkouneksimista ruokkiakseen luovuuttaan. Christopher Nolanin ohjaama ja Leonardo DiCaprion tähdittämä elokuva Inception sai inspiraationsa selkounista ja leikitteleekin ajatuksella juonessa. Salvador Dali puolestaan inspiroitui selkounista maalatessaan monia surrealistisia maalauksiaan ja jopa kehottaa tekniikkaan kirjassaan 50 Secrets of Magic Craftsmanship.
World of Lucid Dreaming -sivuston mukaan selkounien näkemiselle ei ole olemassa mitään maagista salaisuutta, vaan monia kokeiltuja ja hyväksihavaittuja metodeja, testejä ja tekniikoita, jotka voivat auttaa aivoja uneksimaan tällä valtaisan palkitsevalla ja mahdollisesti elämääkin mullistavalla tavalla. Vietämme kuitenkin kolmasosan elämästämme nukkuen, joten miksi emme pakenisi fantasiamaailmaan sitä tehdessämme?
Klikkaa galleriaan tutustuaksesi yksinkertaisiin, hauskoihin ja omituisiinkin tapoihin, joiden avulla voit pyrkiä houkuttelemaan esiin selkounia!
SINULLE SUOSITELTUA
