Pääset uudenvuoden tavoitteesi edelle tämän haasteen avulla
British Journal of Ophthalmology -lehdessä julkaistussa tuoreessa tutkimuksessa korostetaan likinäköisten lasten määrän kasvua. Tilastot ovat huolestuttavia, sillä lasten ja nuorten likinäköisyyden esiintyvyys on kasvanut viimeisten 30 vuoden aikana 24 prosentista vuonna 1990 lähes 36 prosenttiin vuonna 2023. Mikä on aiheuttanut tämän dramaattisen nousun ilmoitetuissa tapauksissa? Ja kenen näkö on eniten vaarassa?
Klikkaa galleriassa eteenpäin ja selvitä miksi kolmannes maailman lapsista ovat likinäköisiä.
Uusi tutkimus on paljastanut, että hälyttävän moni lapsi ympäri maailmaa sairastuu likinäköisyyteen.
Tutkimuksen tekijöiden mukaan lasten ja nuorten likinäköisyys on lisääntynyt merkittävästi viimeisten 30 vuoden aikana. Määrä on kasvanut 24 prosentista vuonna 1990 lähes 36 prosenttiin vuonna 2023.
Tällä hetkellä noin 36 prosentilla lapsista ja nuorista maailmanlaajuisesti on likinäköisiä. Tämä tila tunnetaan myös nimellä myopia.
British Journal of Ophthalmology -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan tutkijat ennustavat, että määrä nousee 40 prosenttiin vuoteen 2050 mennessä. Tämä tarkoittaa käytännössä yli 740 miljoonaa tapausta maailmanlaajuisesti.
Tutkimuksen tekijät päätyivät näihin tuloksiin analysoimalla 276 tutkimuksen tuloksia, joihin osallistui yli viisi miljoonaa lasta ja nuorta 50 maassa kuudessa maanosassa.
Analyysin mukaan sairaus vaikuttaa suhteettomasti tyttöihin, Itä-Aasiassa asuviin lapsiin ja kaupunkiympäristössä asuviin lapsiin.
Likinäköisyyttä koskevien tapausten lisääntyminen on ollut asteittaista, COVID-19-pandemian jälkeen oli huomattava piikki, jolloin lukitukset, ulkoilun väheneminen ja ruutuajan lisääntyminen, saattoivat osaltaan pahentaa likinäköisyyttä, sanovat tutkijat. Tutkimustuloksissa nähtiin myös alueellisia eroja.
”Likinäköisyydestä on nykyään tullut merkittävä kansanterveydellinen huolenaihe. Sen esiintyvyyden nopeasta kasvusta on silmiinpistävää näyttöä erityisesti Kaakkois-Aasian maissa, kuten Singaporessa, Kiinassa ja Taiwanissa”, tutkimuksessa todetaan.
Itäaasialaisilla lapsilla oli eniten likinäköisyyttä, 35 prosenttia. Tämä on yli kaksi kertaa enemmän kuin muilla alueilla asuville samanikäisillä lapsilla.
Listan kärjessä oli Japani, jossa 86 prosenttia lapsista oli likinäköisiä.
Tutkimuksen mukaan Etelä-Korean osuus oli toiseksi korkein, sillä 74 prosentilla nuorista oli diagnosoitu likinäköisyys.
Mielenkiintoista on, että kaupunkialueilla asuvilla apsilla on enemmän likinäköisyyttä kuin maaseutualueiden lapsilla.
Tutkijat huomauttivat myös, että nuoremmat lapset olivat alttiimpia ympäristötekijöille kuin aikuiset. ”Tämä on erityisen merkittävää esikouluikäisille lapsille, sillä he ovat kriittisessä vaiheessa visuaalista kehitystä, jolle on ominaista korkea plastisuus eli aivojen kyky sopeutua ja muuttua vastauksena visuaalisiin ärsykkeisiin”, tutkijat selittivät.
Toisessa ääripäässä asteikkoa likinäköisyys oli alhaisimmillaan muun muassa Sudanissa, Ugandassa ja Burkina Fasossa.
Tähän on syynä muun muassa perimä. Todennäköisempänä syynä on kuitenkin alhaisempi lukutaitotaso ja muodollisen koulutuksen viivästynyt aloittaminen, joka useimmilla lapsilla tapahtuu tyypillisesti 6-8 ikävuoteen mennessä”, tutkimuksessa selitetään. Toisin sanoen, lähinäköön liittyvä toiminta on pysähdyksissä.
Vertailun vuoksi mainittakoon, että itäaasialaiset lapset aloittavat virallisen koulunkäynnin kahden tai kolmen vuoden iässä. Tämä tarkoittaa, että nuoria ja kehittyviä silmiä käytetään aikaisemmin lähitoimintaan.
Tutkijat arvelevat, että koska tytöt tulevat murrosikään poikia nopeammin ja viettävät yleensä vähemmän aikaa ulkona ja enemmän aikaa lähitoiminnoissa, heidän silmänsä ovat alttiimpia mahdolliselle likinäköisyydelle.
Likinäköisyys tarkoittaa sitä, että henkilö näkee lähellä olevat kohteet selvästi, mutta hänellä on vaikeuksia nähdä kauempana olevia asioita yhtä selvästi.
Likinäköisyys johtuu taittovirheestä, joka saa kaukana olevat kohteet näyttämään sumeilta tai epäselviltä.
Se johtuu siitä, että silmiin tuleva valo ei tarkennu oikein, joten kuvat ovat epäselviä.
Näitä visuaalisia vaatimuksia ovat tilanteet, kun silmät keskittyvät läheltä katsomiseen. Näitä tapahtuu muun muassa kirjoja lukiessa, mobiililaitteita käytettäessä, television katselussa, tietokoneella ollessa tai videopelien pelaamissa.
Suuret visuaaliset vaatimukset, joihin liittyy pitkäaikainen lähinäkö, voivat olla mahdollinen syy likinäköisyyteen.
Nuorten pitkäaikainen mobiililaitteiden käyttö voi vahingoittaa silmiä. Se on toinen syy siihen miksi lapset köyhissä maissa - kuten aiemmin mainituissa maissa, joissa älypuhelimen tai vastaavan omistaminen on harvinaista - eivät ole niin alttiita likinäköisyyden puhkeamiselle.
Vaikka tutkijat myöntävät, että tutkimus antaa surullisen kuvan nuorten näkökyvystä kaikkialla maailmassa, he korostavat nopeasti tulostensa erilaisia rajoituksia. Näitä ovat tutkimusten vaihteleva laatu ja huomattavat erot niiden tutkimusten suunnittelussa ja metodologiassa, jotka sisältyivät heidän yhdistettyyn data-analyysiinsa.
Tutkijat kehottavat vanhempia kannustamaan lapsiaan tekemään enemmän näönsä suojelemiseksi. Tähän kuuluu muun muassa liikunnan harrastamisen lisääminen.
”Opiskelijoiden olisi myös vähennettävä ei-aktiiviseen toimintaan, kuten television ja videoiden katseluun, tietokonepelien pelaamiseen ja internetissä surffailuun käytettyä aikaa”, tutkimuksessa todetaan.
Tutkijat ovat myös kehottaneet viranomaisia vähentämään oppilaiden kotitehtävien ja tukiopetuksen aiheuttamaa taakkaa. Sekä edistämään säännöllisiä silmätarkastuksia, varhaista havaitsemista ja hoitamista.
Pitkäkestoinen ruutuaika voi aiheuttaa silmien rasitusta ja kuivumista kenelle tahansa käyttäjälle. Lapset ovat erityisen alttiita tällaiselle epämukavuudelle. Siksi suositellaan säännöllisiä 20 sekunnin taukoja 20 minuutin välein, jolloin katsellaan jotain 20 metrin päässä olevaa asiaa, eli niin sanottua ”20-20-20-sääntöä”.
Silmätippojen satunnainen käyttö voi auttaa kuivasilmäisyyteen.
Tutkimuksen toteuttajat kuitenkin varoittavat, että ”on tärkeää tunnustaa, että likinäköisyydestä voi tulevaisuudessa tulla maailmanlaajuinen taakka terveydelle”.
Lähteet: (CNN) (CBS News) (Sky News) (Cleveland Clinic) (Medical Express)
Miksi yli kolmannes lapsista ympäri maailmaa on likinäköisiä?
Asiantuntijoiden mukaan nuoret ovat vaarassa sairastua likinäköisyyteen entistä aikaisemmin
TERVEYS Myopia
British Journal of Ophthalmology -lehdessä julkaistussa tuoreessa tutkimuksessa korostetaan likinäköisten lasten määrän kasvua. Tilastot ovat huolestuttavia, sillä lasten ja nuorten likinäköisyyden esiintyvyys on kasvanut viimeisten 30 vuoden aikana 24 prosentista vuonna 1990 lähes 36 prosenttiin vuonna 2023. Mikä on aiheuttanut tämän dramaattisen nousun ilmoitetuissa tapauksissa? Ja kenen näkö on eniten vaarassa?
Klikkaa galleriassa eteenpäin ja selvitä miksi kolmannes maailman lapsista ovat likinäköisiä.