KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Ovatko kurkuma lisäravinteet rahan arvoisia?
Niitä mainostetaan ihmeparannuskeinona moniin vaivoihin
© Shutterstock
Kultaoranssia maustetta, kurkumaa, on jo pitkään käytetty lisäämään väriä ja makua erilaisiin kypsennettyihin ruokiin. Tätä inkiväärijuuren sukulaista on käytetty vuosisatojen ajan myös sen parantavien ominaisuuksien vuoksi kiinalaisessa ja ayurvedisessa lääketieteessä. Kurkuman vaikuttava aine, kurkumiiniksi kutsuttu polyfenoli, tunnetaan antioksidanttisista ja tulehdusta ehkäisevistä ominaisuuksistaan.
Koska kurkuman hyödyt tunnetaan yhä laajemmin, on yhä yleisempää löytää kurkuma lisäravinteita, jotka väittävät tarjoavansa sen terveyshyötyjä tiivistetyssä muodossa. Mutta ovatko ne todella rahan arvoisia? Ota selvää klikkaamalla.
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
TERVEYS Sairaus
-
3
ELÄMÄNTAPA Neuvo
-
4
ELÄMÄNTAPA Trauma
Miten geenisi kantavat perheesi menneisyyden traumoja mukanaan
-
5
TERVEYS Cybersickness
Miten loputon sosiaalisen median selaaminen voi sairastuttaa sinut
-
6
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
7
-
8
ELÄMÄNTAPA Vauraus
-
9
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
10
TERVEYS Huonot tavat
Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi