Tutkimus osoittaa hedelmien ja kukkien antioksidanttien voivan torjua mikromuovien haittoja

KATSO MYÖS

Hätäpuhelinnumerot maittain - se ei ole aina 911!

Olisiko COVID-19 voinut tulla laboratoriosta? Todisteet kertovat seuraavaa

Innovatiiviset uudet geenihoidot kohdistuvat sairauksien perimmäisiin syihin

Vaikuttaako kofeiini todellakin uneen?

Miksi syöpäriski kasvaa iän myötä

Maat, joissa on maailman paras (ja huonoin) suunterveys

KATSO UUDELLEEN

0 / 31 Fotos

Mitä mikromuovit ovat? -

Mikromuovit ovat pieniä muovihiukkasia, joita esiintyy jokapäiväisissä tuotteissa, kuten kosmetiikassa, puhdistusaineissa ja elintarvikepakkauksissa.

1 / 31 Fotos

Vaaralliset kemikaalit -

Nämä hiukkaset sisältävät jopa 16 000 erilaista muovikemikaalia, joista monet, kuten BPA, ftalaatit ja PFAS, aiheuttavat vakavia terveysriskejä.

2 / 31 Fotos

Kehoissamme -

Vaikka emme voi nähdä niitä silmin, näitä hiukkasia on kaikkialla. Ne kuljettavat haitallisia kemikaaleja, ja niitä on löydetty kehostamme, mikä on herättänyt vakavia terveysongelmia lääketieteellisessä yhteisössä.

3 / 31 Fotos

Terveysriskit -

Hermomyrkky voi ylittää istukan ja aivojen esteet, ja se on yhteydessä lisääntyneeseen sydänkohtausten ja syövän riskiin osittain siksi, että se voi kertyä kudoksiin tai häiritä suolistomikrobiomia, mikä johtaa lisääntyneeseen tulehdukseen koko elimistössä.

4 / 31 Fotos

Lisääntymisterveys on vaarassa -

Vuonna 2023 Brunelin yliopiston ihmisen toksikologian professorin Andreas Kortenkampin johtama kansainvälinen tutkijaryhmä julkaisi maailmanlaajuisen akateemisen katsauksen, jossa tuotiin esiin toinen hälyttävä mikromuovialtistukseen liittyvä näkökohta: sen vaikutus lisääntymisjärjestelmään.

5 / 31 Fotos

Kemikaalit ja hormonit -

Mikromuovit sisältävät vaarallisia kemikaaleja, kuten BPA:ta ja ftalaatteja, joiden tiedetään häiritsevän hormonitasapainoa.

6 / 31 Fotos

Miten mikromuovit vaikuttavat lisääntymisterveyteen -

Akateeminen katsaus on osoittanut, että ne voivat heikentää hedelmällisyyttä, heikentää siittiöiden laatua ja aiheuttaa muita hormonaalisia epätasapainotiloja.

7 / 31 Fotos

Antioksidanttien voima -

Hedelmissä, pähkinöissä, vihanneksissa ja kukissa olevat antioksidantit ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveysvaikutuksistaan.

8 / 31 Fotos

Uusi tutkimus -

Finland-China Food and Health Network -verkoston tutkijoiden tekemä vertaisarvioitu tutkimus viittaa siihen, että mikromuovit saattavat myös torjua mikromuovien haitallisia vaikutuksia lisääntymisterveyteen.

9 / 31 Fotos

Miten se toimii? -

Antosyaanit ovat antioksidantteja, jotka ovat vastuussa hedelmien ja kukkien eloisista väreistä. Näitä luonnollisia yhdisteitä tutkitaan nyt niiden potentiaalin vuoksi suojaamaan mikromuovien haitallisilta vaikutuksilta.

10 / 31 Fotos

Luonnollinen puolustus -

Tutkimukset osoittavat, että antosyaanit voisivat auttaa vähentämään tulehdusta ja torjumaan näiden pienten muovihiukkasten aiheuttamaa hormonaalista epätasapainoa.

11 / 31 Fotos

Miesten hedelmällisyys -

Miehillä mikromuovit voivat tunkeutua lisääntymisjärjestelmään ja alentaa testosteronitasoja. Antosyaanit ovat osoittautuneet lupaaviksi testosteronituotannon säilyttämisessä suojaamalla elintärkeitä soluja.

12 / 31 Fotos

Lupaavat tulokset -

Eläinkokeissa antosyaanit paransivat siittiöiden määrää ja liikkuvuutta (parantaen siittiöiden kykyä liikkua tehokkaasti) sekä suojasivat kiveksiä mikromuoville altistumisen aiheuttamilta vaurioilta. Tämä viittaa mahdolliseen luonnolliseen lääkkeeseen hedelmällisyysongelmiin.

13 / 31 Fotos

Haitallinen tunkeilija -

Veren ja kiveksen välisellä esteellä on keskeinen rooli siittiöiden suojaamisessa haitallisilta aineilta. Miesten kohdalla monet ongelmat johtuvat siitä, että mikromuovit voivat ylittää tämän esteen ja aiheuttaa tulehduksen kudoksessa.

14 / 31 Fotos

Luonnollinen suoja -

Joidenkin antosyaanien on osoitettu vahvistavan tätä estettä, mikä vähentää mikromuovien vaikutusta miesten lisääntymisterveyteen.

15 / 31 Fotos

Matala testosteroni -

Uudessa julkaisussa tuodaan esiin myös tutkimustuloksia, joiden mukaan mikromuovit voivat alentaa testosteronitasoja.

16 / 31 Fotos

Solujen suojaus -

Siinä todetaan, että antosyaanit voivat auttaa palauttamaan testosteronin tuotannon suojaamalla Leydigin soluja, jotka ovat vastuussa hormonin tuotannosta.

17 / 31 Fotos

Vaikutus naisiin -

Naiset eivät myöskään ole immuuneja mikromuovien haitallisille vaikutuksille. Altistuminen on yhdistetty esimerkiksi hedelmällisyyden heikkenemiseen ja hormonaaliseen epätasapainoon, mutta antosyaanit voivat auttaa suojautumaan näiltä riskeiltä.

18 / 31 Fotos

Tulehdukseen liittyvät kysymykset -

Mikromuovit munasarjakudoksessa aiheuttavat tulehduksen, joka näyttää alentavan estrogeenitasoja ja muita hormoneja.

19 / 31 Fotos

Munasarjojen suojaaminen -

Samoin kuin miehiä koskevat havainnot, mikromuoveille altistuneilla rotilla tehdyt tutkimukset osoittavat, että antosyaanit voivat auttaa säilyttämään munasarjojen toiminnan ja ylläpitämään hormonitasapainoa, mikä saattaa hyödyttää naisten hedelmällisyyttä.

20 / 31 Fotos

Antioksidantit pelastavat -

Naisilla antosyaanit voivat auttaa suojaamaan hormonireseptoreita muovikemikaaleilta, kuten BPA:lta, ftalaateilta ja kadmiumilta, jotka voivat jäljitellä hormoneja tai häiritä hormonaalista toimintaa, mikä saattaa vähentää niiden vaikutusta hedelmällisyyteen.

21 / 31 Fotos

Lupaavat tulokset -

”Näiden haitallisten vaikutusten vastapainoksi etsitään parhaillaan luonnollisia yhdisteitä, ja antosyaanit ovat lupaavia ehdokkaita”, toteavat Finland-China Food and Health Network -tutkimuksen tekijät.

22 / 31 Fotos

Tulevaisuuden hoitotavat -

Heidän antosyaaneja ja mikromuoveja koskeva vertaisarvioitu tutkimuksensa viittaa siihen, että näillä antioksidanteilla voisi olla keskeinen rooli kehitettäessä tulevia hoitoja mikromuovien aiheuttamaan lisääntymistoksisuuteen.

23 / 31 Fotos

Ravintolisien kehittäminen -

Antosyaaneja sisältävät ravintolisät saattavat tarjota käytännöllisen tavan suojautua mikromuoville altistumiselta.

24 / 31 Fotos

Kertyminen -

Vaikka mikromuoveja koskeva tutkimus on vasta alkuvaiheessa, antioksidanttipitoiset elintarvikkeet tarjoavat todistetusti terveyshyötyjä. Siksi niiden sisällyttäminen ruokavalioon tutkimusten jatkuessa on käytännöllinen ja hyödyllinen askel.

25 / 31 Fotos

Kaali- ja granaattiomenasalaatti -

Saat voimakkaan antioksidanttitehon, kun yhdistät runsaasti mineraaleja ja syöpää ehkäiseviä yhdisteitä sisältävän lehtikaalin ja granaattiomenan siemeniä.

26 / 31 Fotos

Marjat -

Marjat ovat arvokas vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen lähde. Marjoissa on erityisen runsaasti antosyaania, antioksidanttia, joka voi hillitä mikromuovien aiheuttamaa myrkyllisyyttä.

27 / 31 Fotos

Entä kukat? -

Värikäs ja pippurisen makuinen hibiskus on suosittu syötävä kukka. Se sopii mainiosti hedelmäsalaattien lisukkeeksi tai siitä voi valmistaa virkistävää sitruksenmakuista teetä.

28 / 31 Fotos

Monipuolinen vaihtoehto -

Siementen ja öljyn lisäksi myös auringonkukan terälehdet ovat syötäviä. Niiden mieto, pähkinäinen maku tekee niistä loistavan lisän salaatteihin tai paistettuihin ruokiin.

29 / 31 Fotos

Pysy kaukana -

Tiettyjen kukkien kanssa on syytä olla varovainen, sillä tietyt kukat ovat syömäkelvottomia ja mahdollisesti myrkyllisiä. Narsissit, kaikki unikkolajikkeet, sinikellot ja hortensiat ovat muutamia esimerkkejä kukista, joita tulisi välttää.

Lähteet: (The Guardian) (Thompson & Morgan)

30 / 31 Fotos

Shutterstock

0 / 31 Fotos

Mitä mikromuovit ovat? -

Mikromuovit ovat pieniä muovihiukkasia, joita esiintyy jokapäiväisissä tuotteissa, kuten kosmetiikassa, puhdistusaineissa ja elintarvikepakkauksissa.

Shutterstock

1 / 31 Fotos

Vaaralliset kemikaalit -

Nämä hiukkaset sisältävät jopa 16 000 erilaista muovikemikaalia, joista monet, kuten BPA, ftalaatit ja PFAS, aiheuttavat vakavia terveysriskejä.

Shutterstock

2 / 31 Fotos

Kehoissamme -

Shutterstock

3 / 31 Fotos

Terveysriskit -

4 / 31 Fotos

Lisääntymisterveys on vaarassa -

Shutterstock

5 / 31 Fotos

Kemikaalit ja hormonit -

Mikromuovit sisältävät vaarallisia kemikaaleja, kuten BPA:ta ja ftalaatteja, joiden tiedetään häiritsevän hormonitasapainoa.

Shutterstock

6 / 31 Fotos

Miten mikromuovit vaikuttavat lisääntymisterveyteen -

Akateeminen katsaus on osoittanut, että ne voivat heikentää hedelmällisyyttä, heikentää siittiöiden laatua ja aiheuttaa muita hormonaalisia epätasapainotiloja.

Shutterstock

7 / 31 Fotos

Antioksidanttien voima -

Hedelmissä, pähkinöissä, vihanneksissa ja kukissa olevat antioksidantit ovat jo pitkään olleet tunnettuja terveysvaikutuksistaan.

Shutterstock

8 / 31 Fotos

Uusi tutkimus -

Shutterstock

9 / 31 Fotos

Miten se toimii? -

Shutterstock

10 / 31 Fotos

Luonnollinen puolustus -

Tutkimukset osoittavat, että antosyaanit voisivat auttaa vähentämään tulehdusta ja torjumaan näiden pienten muovihiukkasten aiheuttamaa hormonaalista epätasapainoa.

Getty Images

11 / 31 Fotos

Miesten hedelmällisyys -

Shutterstock

12 / 31 Fotos

Lupaavat tulokset -

Getty Images

13 / 31 Fotos

Haitallinen tunkeilija -

Shutterstock

14 / 31 Fotos

Luonnollinen suoja -

Joidenkin antosyaanien on osoitettu vahvistavan tätä estettä, mikä vähentää mikromuovien vaikutusta miesten lisääntymisterveyteen.

Shutterstock

15 / 31 Fotos

Matala testosteroni -

Uudessa julkaisussa tuodaan esiin myös tutkimustuloksia, joiden mukaan mikromuovit voivat alentaa testosteronitasoja.

Shutterstock

16 / 31 Fotos

Solujen suojaus -

Siinä todetaan, että antosyaanit voivat auttaa palauttamaan testosteronin tuotannon suojaamalla Leydigin soluja, jotka ovat vastuussa hormonin tuotannosta.

17 / 31 Fotos

Vaikutus naisiin -

Shutterstock

18 / 31 Fotos

Tulehdukseen liittyvät kysymykset -

Mikromuovit munasarjakudoksessa aiheuttavat tulehduksen, joka näyttää alentavan estrogeenitasoja ja muita hormoneja.

Shutterstock

19 / 31 Fotos

Munasarjojen suojaaminen -

Shutterstock

20 / 31 Fotos

Antioksidantit pelastavat -

Shutterstock

21 / 31 Fotos

Lupaavat tulokset -

Shutterstock

22 / 31 Fotos

Tulevaisuuden hoitotavat -

Shutterstock

23 / 31 Fotos

Ravintolisien kehittäminen -

Antosyaaneja sisältävät ravintolisät saattavat tarjota käytännöllisen tavan suojautua mikromuoville altistumiselta.

24 / 31 Fotos

Kertyminen -

Shutterstock

25 / 31 Fotos

Kaali- ja granaattiomenasalaatti -

Saat voimakkaan antioksidanttitehon, kun yhdistät runsaasti mineraaleja ja syöpää ehkäiseviä yhdisteitä sisältävän lehtikaalin ja granaattiomenan siemeniä.

Shutterstock

26 / 31 Fotos

Marjat -

Marjat ovat arvokas vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen lähde. Marjoissa on erityisen runsaasti antosyaania, antioksidanttia, joka voi hillitä mikromuovien aiheuttamaa myrkyllisyyttä.

Shutterstock

27 / 31 Fotos

Entä kukat? -

Värikäs ja pippurisen makuinen hibiskus on suosittu syötävä kukka. Se sopii mainiosti hedelmäsalaattien lisukkeeksi tai siitä voi valmistaa virkistävää sitruksenmakuista teetä.

Shutterstock

28 / 31 Fotos

Monipuolinen vaihtoehto -

Siementen ja öljyn lisäksi myös auringonkukan terälehdet ovat syötäviä. Niiden mieto, pähkinäinen maku tekee niistä loistavan lisän salaatteihin tai paistettuihin ruokiin.

Shutterstock

29 / 31 Fotos

Pysy kaukana -

Lähteet: (The Guardian) (Thompson & Morgan)

Shutterstock

30 / 31 Fotos

Tutkimus osoittaa hedelmien ja kukkien antioksidanttien voivan torjua mikromuovien haittoja

Tutkijat löytävät luonnollisen toksiinin salpaajan

07/03/25 | StarsInsider

TERVEYS Bpas

Mikromuoveja on kaikkialla - merissä, ruoassa ja jopa kehossamme. Nämä pienet hiukkaset, jotka ovat täynnä haitallisia kemikaaleja, on yhdistetty yhä useampiin terveysongelmiin, erityisesti hedelmällisyyteen. Mutta on myös hyviä uutisia: uusien tutkimusten mukaan hedelmissä ja kukissa olevat antioksidantit voivat tarjota luonnollisen keinon torjua mikromuovien aiheuttamia haittoja erityisesti lisääntymisterveydelle.

Voisivatko nämä antioksidantit olla avain hedelmällisyyden suojaamiseen muovisaasteen piileviltä vaaroilta? Klikkaa galleriassa eteenpäin ja selvitä miten luonnon värikkäät yhdisteet saattavat olla vastaus tähän nykyaikaiseen terveyskriisiin.