Miksi syömishäiriöt ovat lisääntymässä nuorten miesten ja poikien keskuudessa?

KATSO MYÖS

Lisää näyttöä siitä, että HPV-rokote ehkäisee kohdunkaulan syöpää

Tutkimus osoittaa, että miehet kasvoivat kaksi kertaa enemmän kuin naiset viime vuosisadalla

Ovatko naiset herkempiä kylmälle kuin miehet? Tiede selittää asian

Miksi ahdistukseni pahenee öisin?

Voimaharjoittelu ja uni: tehokas yhdistelmä ikääntyneille aikuisille

Tutkijat raportoivat merkittävästä läpimurrosta yhden maailman tappavimman syövän hoidossa

KATSO UUDELLEEN

Miksi syömishäiriöt ovat lisääntymässä nuorten miesten ja poikien keskuudessa? - Syömishäiriöt on perinteisesti yhdistetty naisiin, mutta ne vaikuttavat yhä useammin myös nuoriin miehiin ja poikiin. Tutkimusten mukaan jopa 25 prosenttia syömishäiriöiden kanssa kamppailevista on miehiä. Tämä hälyttävä suuntaus edellyttää suurempaa tietoisuutta, sillä varhainen havaitseminen ja puuttuminen ovat ratkaisevan tärkeitä tehokkaan hoidon kannalta. Yhteiskunnalliset, psykologiset ja biologiset tekijät vaikuttavat nuorten miesten ja poikien syömishäiriöiden yleistymiseen. Vertailemme tässä galleriassa merkkejä ja oireita, joita on syytä varoa. Jatka klikkaamalla eteenpäin!

0 / 30 Fotos

Muuttuvat kauneusstandardit -

Sosiaalinen media ja populaarikulttuuri edistävät lihaksikkaita ja hyväkuntoisia miesvartaloideaaleja, mikä johtaa epäterveellisiin vertailuihin ja paineisiin kehonkuvan suhteen.

1 / 30 Fotos

Leimautuminen ja sukupuolinormit -

Syömishäiriöitä on perinteisesti pidetty ”naisten ongelmana”. Tämä on estänyt poikia ja miehiä hakemasta apua, keskustelemasta tai edes tunnustamasta kamppailujaan.

2 / 30 Fotos

Lisääntynyt tietoisuus -

Miesten syömishäiriöiden tunnettuuden lisääntyminen ja diagnoosien parantuminen ovat saattaneet osaltaan vaikuttaa havaittuun tapausten lisääntymiseen.

3 / 30 Fotos

Vertaispaine ja kiusaaminen -

Sosiaaliset paineet sopeutua joukkoon ja näyttää tietyllä tavalla voivat saada pojat ja nuoret miehet omaksumaan äärimmäisiä laihdututtamisen ja liikunnan tatottumuksia.

4 / 30 Fotos

Kehon dysmorfia -

Miesten syömishäiriöihin liittyy kehon dysmorfian lisääntyminen. Kehon dysmorfia on mielenterveysongelma, jossa henkilö viettää paljon aikaa murehtimalla ulkonäön puutteita.

5 / 30 Fotos

Urheilun luomat paineet -

Kilpaurheilu voi kannustaa epäterveellisiin painonhallintakäytäntöihin tiettyjen painoluokkien saavuttamiseksi tai suorituskyvyn parantamiseksi.

6 / 30 Fotos

Kulttuuriset odotukset -

Yhteiskunnalliset normit ja kulttuuriset odotukset maskuliinisuudesta voivat saada pojat ja miehet omaksumaan epäterveellistä käyttäytymistä näyttääkseen ”miehekkäämmiltä”.

7 / 30 Fotos

Mielenterveyden ongelmat -

Erinäiset mielenterveysongelmat, kuten ahdistus ja masennus, ovat yleisiä syömishäiriöiden taustalla olevia tekijöitä.

8 / 30 Fotos

Trauma ja hyväksikäyttö -

Trauma- tai hyväksikäyttökokemukset voivat johtaa syömishäiriöihin. Tällöin syömishäiriö on keinona selviytyä ylivoimaisista tunteista tai saada takaisin hallinnan tunne.

9 / 30 Fotos

Fitness-kulttuurin vaikutus -

Kuntovaikuttajien ja online treeniyhteisöjen yleistyminen voi edistää epärealistisia tai äärimmäisiä kuntotavoitteita.

10 / 30 Fotos

Liiallinen liikunnan harrastaminen -

Nuorella pojalla tai miehellä voi olla pakkomielle liikuntaan, mikäli se häiritsee normaalia toimintaa tai aiheuttaa keholle haittaa.

11 / 30 Fotos

Tiukka ruokavalio -

Tiukkojen tai epätavallisten dieettien noudattaminen voi olla merkki syömishäiriöstä. Näihin dietteihin liittyy usein äärimmäisiä kalorirajoituksia tai tiettyjen ruokaryhmien välttäminen.

12 / 30 Fotos

Pakkomielle kehonkuvasta -

Ulkonäkönsä jatkuva tarkistaminen tai arvostelu voi olla huolestuttavaa. Tähän liittyy erityisesti lihasten koon tai kehon rasvamäärän tarkkailu.

13 / 30 Fotos

Sosiaalinen vetäytyminen -

Jos sinä tai joku tuttavasi välttelee sosiaalisia tilanteita, joihin liittyy ruokaa, tai mikäli henkilö eristäytyy yhä enemmän ystävistä ja perheestä, se voi olla merkki syömishäiriöstä.

14 / 30 Fotos

Nopea painonpudotus -

Merkittävä ja äkillinen painonpudotus, jota ei voida selittää tyypillisellä kasvulla tai kehityksellä, voi viitata syömishäiriöön.

15 / 30 Fotos

Muutos syömistottumuksissa -

Tarkkaile muutoksia elintarvikevalinnoissa, ruokailutottumuksissa tai aterioiden väliin jättämisessä.

16 / 30 Fotos

Tiheät vessakäynnit -

Tiheät vessakäynnit aterioiden jälkeen voivat olla merkki oksentamisesta tai muusta haitallisesta käyttäytymisestä.

17 / 30 Fotos

Mielialan vaihtelut -

Jos huomaat nopeita muutoksia mielialassa tai käyttäytymisessä, ne voivat liittyä epäterveellisistä ruokailutottumuksista johtuviin energiatasojen vaihteluihin.

18 / 30 Fotos

Lisäravinteiden tai steroidien käyttö -

Varo kasvavaa riippuvuutta lisäravinteista, proteiinijauheista tai steroideista osana lihaksen rakentamiseksi tai painon hallintaa.

19 / 30 Fotos

Valehtelu ruokailun suhteen -

Syömishäiriön kanssa kamppaileva nuori poika tai mies saattaa vastata kysyttäessä vääriä tietoja ruokailutottumuksista.

20 / 30 Fotos

Fyysiset oireet -

Syömishäiriö voi aiheuttaa hiustenlähtöä, kuivaa ihoa tai usein sairastumista heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi.

21 / 30 Fotos

Keskittyminen painonhallinnan laitteisiin -

Henkilö saattaa olla pakkomielteinen erinäisiin painonhallinnan seuraamiseen välineiden osalta. Välineenä voi olla esimerkiksi rasvamittari.

22 / 30 Fotos

Muiden mielenkiinnon kohteiden laiminlyönti -

Jos sinä tai joku tuttavasi on menettämässä kiinnostuksensa aiemmin nautittuihin aktiviteetteihin ja harrastuksiin, ja keskittyminen kohdistuu sen sijaan usein kehonkuvaan tai kuntoon, se voi olla merkkinä syömishäiriöstä.

23 / 30 Fotos

Lisääntynyt ärtyneisyys -

Mielialan muutokset voivat liittyä nälkään, väsymykseen tai muihin syömishäiriöistä johtuviin stressitekijöihin. Merkkeinä voi olla niin ärtyneisyys tai aggressiivisuus.

24 / 30 Fotos

Ongelmat parisuhteessa -

Syömishäiriö voi aiheuttaa rasitusta ystävyys- tai perhesuhteisiin salailun vuoksi. Lisäksi ruokaa ja liikuntaa kohtaan voi olla usein epätavallista käyttäytymistä.

25 / 30 Fotos

Fyysinen epämukavuus -

Myös vatsakipu, ruoansulatushäiriöt tai muut ruoansulatuskanavan ongelmat voivat liittyä syömishäiriöihin.

26 / 30 Fotos

Fiksaatio elintarvikkeiden sisältöön -

Ainesosaluetteloiden ja ravintoarvomerkintöjen pakonomainen tarkistaminen ja kalorien laskeminen voivat olla merkkejä syömishäiriöstä.

27 / 30 Fotos

Kieltäminen -

Usein syömishäiriöiset henkilöt kieltäytyvät myöntämästä, että kyseessä on ongelma. Vaikka todellisuudessa heidän käyttäytyminen olisi selkeestä epäterveellistä.

28 / 30 Fotos

Ammattiavun hakeminen -

Jos sinulla tai jollakin tuntemallasi henkilöllä on jokin edellä mainituista merkeistä tai oireista, on tärkeää hakea ammattiapua terveydenhuollon ammattilaiselta tai syömishäiriöihin erikoistuneelta asiantuntijalta.

Lähteet: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

29 / 30 Fotos

0 / 30 Fotos

Muuttuvat kauneusstandardit -

Sosiaalinen media ja populaarikulttuuri edistävät lihaksikkaita ja hyväkuntoisia miesvartaloideaaleja, mikä johtaa epäterveellisiin vertailuihin ja paineisiin kehonkuvan suhteen.

Getty Images

1 / 30 Fotos

Leimautuminen ja sukupuolinormit -

Syömishäiriöitä on perinteisesti pidetty ”naisten ongelmana”. Tämä on estänyt poikia ja miehiä hakemasta apua, keskustelemasta tai edes tunnustamasta kamppailujaan.

Shutterstock

2 / 30 Fotos

Lisääntynyt tietoisuus -

Miesten syömishäiriöiden tunnettuuden lisääntyminen ja diagnoosien parantuminen ovat saattaneet osaltaan vaikuttaa havaittuun tapausten lisääntymiseen.

Shutterstock

3 / 30 Fotos

Vertaispaine ja kiusaaminen -

Sosiaaliset paineet sopeutua joukkoon ja näyttää tietyllä tavalla voivat saada pojat ja nuoret miehet omaksumaan äärimmäisiä laihdututtamisen ja liikunnan tatottumuksia.

Shutterstock

4 / 30 Fotos

Kehon dysmorfia -

Miesten syömishäiriöihin liittyy kehon dysmorfian lisääntyminen. Kehon dysmorfia on mielenterveysongelma, jossa henkilö viettää paljon aikaa murehtimalla ulkonäön puutteita.

Shutterstock

5 / 30 Fotos

Urheilun luomat paineet -

Kilpaurheilu voi kannustaa epäterveellisiin painonhallintakäytäntöihin tiettyjen painoluokkien saavuttamiseksi tai suorituskyvyn parantamiseksi.

Getty Images

6 / 30 Fotos

Kulttuuriset odotukset -

Yhteiskunnalliset normit ja kulttuuriset odotukset maskuliinisuudesta voivat saada pojat ja miehet omaksumaan epäterveellistä käyttäytymistä näyttääkseen ”miehekkäämmiltä”.

Shutterstock

7 / 30 Fotos

Mielenterveyden ongelmat -

Erinäiset mielenterveysongelmat, kuten ahdistus ja masennus, ovat yleisiä syömishäiriöiden taustalla olevia tekijöitä.

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Trauma ja hyväksikäyttö -

Trauma- tai hyväksikäyttökokemukset voivat johtaa syömishäiriöihin. Tällöin syömishäiriö on keinona selviytyä ylivoimaisista tunteista tai saada takaisin hallinnan tunne.

Shutterstock

9 / 30 Fotos

Fitness-kulttuurin vaikutus -

Kuntovaikuttajien ja online treeniyhteisöjen yleistyminen voi edistää epärealistisia tai äärimmäisiä kuntotavoitteita.

Shutterstock

10 / 30 Fotos

Liiallinen liikunnan harrastaminen -

Nuorella pojalla tai miehellä voi olla pakkomielle liikuntaan, mikäli se häiritsee normaalia toimintaa tai aiheuttaa keholle haittaa.

Shutterstock

11 / 30 Fotos

Tiukka ruokavalio -

Tiukkojen tai epätavallisten dieettien noudattaminen voi olla merkki syömishäiriöstä. Näihin dietteihin liittyy usein äärimmäisiä kalorirajoituksia tai tiettyjen ruokaryhmien välttäminen.

Shutterstock

12 / 30 Fotos

Pakkomielle kehonkuvasta -

Ulkonäkönsä jatkuva tarkistaminen tai arvostelu voi olla huolestuttavaa. Tähän liittyy erityisesti lihasten koon tai kehon rasvamäärän tarkkailu.

Shutterstock

13 / 30 Fotos

Sosiaalinen vetäytyminen -

Shutterstock

14 / 30 Fotos

Nopea painonpudotus -

Merkittävä ja äkillinen painonpudotus, jota ei voida selittää tyypillisellä kasvulla tai kehityksellä, voi viitata syömishäiriöön.

Shutterstock

15 / 30 Fotos

Muutos syömistottumuksissa -

Tarkkaile muutoksia elintarvikevalinnoissa, ruokailutottumuksissa tai aterioiden väliin jättämisessä.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Tiheät vessakäynnit -

Tiheät vessakäynnit aterioiden jälkeen voivat olla merkki oksentamisesta tai muusta haitallisesta käyttäytymisestä.

Shutterstock

17 / 30 Fotos

Mielialan vaihtelut -

Jos huomaat nopeita muutoksia mielialassa tai käyttäytymisessä, ne voivat liittyä epäterveellisistä ruokailutottumuksista johtuviin energiatasojen vaihteluihin.

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Lisäravinteiden tai steroidien käyttö -

Varo kasvavaa riippuvuutta lisäravinteista, proteiinijauheista tai steroideista osana lihaksen rakentamiseksi tai painon hallintaa.

Getty Images

19 / 30 Fotos

Valehtelu ruokailun suhteen -

Syömishäiriön kanssa kamppaileva nuori poika tai mies saattaa vastata kysyttäessä vääriä tietoja ruokailutottumuksista.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Fyysiset oireet -

Syömishäiriö voi aiheuttaa hiustenlähtöä, kuivaa ihoa tai usein sairastumista heikentyneen immuunijärjestelmän vuoksi.

Shutterstock

21 / 30 Fotos

Keskittyminen painonhallinnan laitteisiin -

Henkilö saattaa olla pakkomielteinen erinäisiin painonhallinnan seuraamiseen välineiden osalta. Välineenä voi olla esimerkiksi rasvamittari.

Shutterstock

22 / 30 Fotos

Muiden mielenkiinnon kohteiden laiminlyönti -

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Lisääntynyt ärtyneisyys -

Mielialan muutokset voivat liittyä nälkään, väsymykseen tai muihin syömishäiriöistä johtuviin stressitekijöihin. Merkkeinä voi olla niin ärtyneisyys tai aggressiivisuus.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Ongelmat parisuhteessa -

Syömishäiriö voi aiheuttaa rasitusta ystävyys- tai perhesuhteisiin salailun vuoksi. Lisäksi ruokaa ja liikuntaa kohtaan voi olla usein epätavallista käyttäytymistä.

Shutterstock

25 / 30 Fotos

Fyysinen epämukavuus -

Myös vatsakipu, ruoansulatushäiriöt tai muut ruoansulatuskanavan ongelmat voivat liittyä syömishäiriöihin.

Shutterstock

26 / 30 Fotos

Fiksaatio elintarvikkeiden sisältöön -

Ainesosaluetteloiden ja ravintoarvomerkintöjen pakonomainen tarkistaminen ja kalorien laskeminen voivat olla merkkejä syömishäiriöstä.

Shutterstock

27 / 30 Fotos

Kieltäminen -

Usein syömishäiriöiset henkilöt kieltäytyvät myöntämästä, että kyseessä on ongelma. Vaikka todellisuudessa heidän käyttäytyminen olisi selkeestä epäterveellistä.

Shutterstock

28 / 30 Fotos

Ammattiavun hakeminen -

Lähteet: (National Association of Anorexia and Associated Disorders) (The New York Times) (Child Mind Institute)

Shutterstock

29 / 30 Fotos

Miksi syömishäiriöt ovat lisääntymässä nuorten miesten ja poikien keskuudessa?

Syiden ymmärtäminen ja varoitusmerkkien tunnistaminen

18/02/25 | StarsInsider

TERVEYS Bulimia

Syömishäiriöt on perinteisesti yhdistetty naisiin, mutta ne vaikuttavat yhä useammin myös nuoriin miehiin ja poikiin. Tutkimusten mukaan jopa 25 prosenttia syömishäiriöiden kanssa kamppailevista on miehiä. Tämä hälyttävä suuntaus edellyttää suurempaa tietoisuutta, sillä varhainen havaitseminen ja puuttuminen ovat ratkaisevan tärkeitä tehokkaan hoidon kannalta. Yhteiskunnalliset, psykologiset ja biologiset tekijät vaikuttavat nuorten miesten ja poikien syömishäiriöiden yleistymiseen. Vertailemme tässä galleriassa merkkejä ja oireita, joita on syytä varoa. Jatka klikkaamalla eteenpäin!