Mielenterveyden trendit, joita voimme odottaa vuonna 2025 -

Nuoret ovat entistä huolestuneempia mielenterveydestä, ja psykologinen hyvinvointi on kuuma aihe, joka saa kaikki puhumaan. Ja kuten Z-sukupolvea koskevat aiheet, trendit voivat muuttua melko nopeasti.

Vuonna 2025 on odotettavissa, että jotkut vuoden 2024 rakastetuista trendeistä jäävät taakse, ja joitakin uusia hyvinvointimalleja ja -käyttäytymismalleja otetaan käyttöön.

Oletko kiinnostunut tietämään aiheesta lisää? Klikkaa galleriassa eteenpäin.

© Shutterstock

Mielenterveys brändäyksessä -

Yksi suurista muutoksista, joita voimme odottaa vuonna 2025, on se, että yritykset alkavat vähitellen ottaa mielenterveyden osaksi brändäystään.

© Shutterstock

Mielenterveys brändäyksessä -

Tutkimukset osoittavat, että nuoret ovat enemmän huolissaan mielenterveydestään kuin koskaan aikaisemmin. Näyttää siltä, että myös yritykset alkavat hiljalleen huomata asian.

© Shutterstock

Mielenterveys brändäyksessä -

Viimeaikaiset kampanjat, kuten Maybellinen ”Brave Together” ja ASICS:n ”Personal Best”, osoittavat, että jopa yritykset, jotka eivät ole suoranaisesti mielenterveysbrändejä, ovat alkaneet pohtia tätä aihetta.

© Getty Images

"Kolmansien paikkojen" paluu -

Toinen odotettavissa oleva kehityssuunta vuoteen 2025 mennessä on ”kolmansien paikkojen” paluu suosioon. Nämä ovat käytännössä paikkoja, joissa ihmiset voivat seurustella muualla kuin kotonaan tai työpaikalla.

© Shutterstock

"Kolmansien paikkojen" paluu -

Viime vuosina monet kolmannet paikat, kuten kahvilat, pubit ja klubit, ovat kärsineet, kun monet yritykset ovat siirtyneet etätyöskentelyyn. Lisäksi vuorien hinnat ovat nousseet hurjasti.

© Shutterstock

"Kolmansien paikkojen" paluu -

Vuonna 2024 oli kuitenkin havaittavissa, että ihmiset perustivat juoksukerhoja, kirjakerhoja ja jopa illalliskerhoja tuntemattomien ihmisten kanssa. Tämän odotetaan jatkuvan vuonna 2025.

© Shutterstock

Radikaalin vakauden tavoittelu -

Seuraavaksi on vuorossa ”radikaali vakaus”. Tämä hiljattain keksitty termi viittaa siihen, miten millenniaalit ja Z-sukupolvi asettavat taloudellisen vakauden suurten unelmien edelle.

© Shutterstock

Radikaalin vakauden tavoittelu -

Tämän suuntauksen uskotaan olevan seurausta inflaatiosta, joka on viime vuosina tehnyt nuorten aikuisten itsenäisen elämän aloittamisen mahdottoman vaikeaksi.

© Shutterstock

Radikaalin vakauden tavoittelu -

Vuokrat ovat liian korkeat ja opiskelu liian kallista, joten yhä useammat ihmiset luopuvat epärealistisista uratavoitteista ja asettavat etusijalle hitaat ja tasaiset muutokset, jotka tuovat vakaan elämän.

© Shutterstock

Sleepmaxxing eli unen maksimointi -

Seuraava trendi, jonka odotetaan räjähtävän käsiin vuonna 2025, on unen maksimointi. Jo vuonna 2024 tämä oli nähtävissä laajalti sosiaalisessa mediassa.

© Shutterstock

Sleepmaxxing eli unen maksimointi -

Niille, jotka eivät ole kuulleet siitä, sleepmaxxing on hyvinvointitrendi, jossa keskitytään optimaalisen yöunen saamiseen käyttämällä erilaisia tekniikoita, kuten nenäteippien ja silmämaskien avulla.

© Shutterstock

Sleepmaxxing eli unen maksimointi -

Z-sukupolvesta 41 prosenttia ilmoittaa, että uniongelmat vaikuttavat kielteisesti heidän mielenterveyteen, joten unihäiriöiden odotetaan jatkuvan vuoteen 2025 ja sen jälkeenkin.

© Shutterstock

Uusi kauneuden aikakausi -

Tutkimukset viittaavat myös siihen, että suhteemme kauneuteen ja fyysiseen ulkonäköön saattaa siirtyä uuteen aikakauteen vuonna 2025.

© Shutterstock

Uusi kauneuden aikakausi -

Vaikka sosiaalisessa mediassa on nähtävissä epärealistisisia kauneusihanteita, yleinen ulkonäköön keskittyminen ei näytä olevan katoamassa mihinkään.

© Shutterstock

Uusi kauneuden aikakausi -

Asiantuntijat odottavat kuitenkin, että tulevina kuukausina ja vuosina ihmiset ovat entistä kiinnostuneempia oppimaan kauneuden, tyylin ja mielenterveyden välisestä yhteydestä.

© Shutterstock

Lemmikkien omistajien määrän kasvaminen -

Yhä useammista ihmisistä odotetaan tulevan lemmikkieläinten omistajia vuonna 2025, ja 43 prosenttia amerikkalaisista sanoo suosivansa lemmikkieläimiä lapsien sijaan.

© Shutterstock

Lemmikkien omistajien määrän kasvaminen -

Erään tutkimuksen mukaan 75 prosenttia lemmikkieläinten omistajista myöntää, että terveellisen ruoan ostaminen lemmikilleen saa heidät tuntemaan ainakin yhden myönteisen tunteen.

© Getty Images

Lemmikkien omistajien määrän kasvaminen -

Kun yhä useammat yritykset muuttuvat lemmikkieläinystävällisiksi. Lemmien hoitaminen osana oman hyvinvoinnin huolehtimista odotetaan todella yleistyvän vuonna 2025.

© Shutterstock

Kotien kunnostaminen lisääntyy -

Yksi COVID-19-pandemian hyvistä puolista oli se, että ihmiset alkoivat ymmärtää asuintilojen ja henkisen hyvinvoinnin välisen yhteyden.

© Shutterstock

Kotien kunnostaminen lisääntyy -

Kävi ilmi, että kotona oleminen auttoi ihmisiä ymmärtämään paremmin millaisia mahdollisuuksia kodeissa on tyydyttää psykologisia tarpeitamme.

© Shutterstock

Kotien kunnostaminen lisääntyy -

Ihmiset alkoivat nähdä erityisesti kodin kunnostamisen hyödyt mielenterveydelle. Tämä on trendi, joka on voimistunut viime vuosina eikä se ole menossa mihinkään nopeasti.

© Shutterstock

Enemmän brain rot eli aivomätä -ilmiötä -

Vuonna 2025 voimme myös odottaa, että brain rot eli ”aivomätä” -ilmiö yleistyy. Kyseessä on järjetön tai absurdi sosiaalisen median selaaminen.

© Shutterstock

Enemmän brain rot eli aivomätä -ilmiötä -

Brain rot -ilmiö on tunnettu siitä, että se irrottaa katsojansa todellisuudesta. Sen suosio on kuitenkin kasvanut viime kuukausina ja vuosina.

© Shutterstock

Enemmän brain rot eli aivomätä -ilmiötä -

Asiantuntijat uskovat, että tämä johtuu siitä, että ”brain rot” sisältö on oudon lohdullista, vaikka se onkin hieman outoa.

© Shutterstock

Muutosta ei ole näkyvissä -

Z-sukupolvesta 62 prosenttia sanoo, että heidän mielenterveytensä vaikuttaa heidän sosiaalisessa mediassa kuluttamaansa sisältöön, joten ”brain rot” -ilmiön suosion odotetaan vain kasvavan vuoden 2025 aikana.

© Shutterstock

Urheilukellojen suosion väheneminen -

Vuonna 2025 on todennäköistä, että erilaisten urheilukellojen ja aktiivisuusrannekkeiden pakkomielteestä ollaan siirtymässä vähitellen pois.

© Shutterstock

Urheilukellojen suosion väheneminen -

Vaikka näillä laitteilla on tietenkin paljon annettavaa, ne voivat usein johtaa itsevalvontaan, jota voidaan kuvailla melko pakkomielteiseksi.

© Shutterstock

Urheilukellojen suosion väheneminen -

Vuonna 2025 tämän suuntauksen odotetaan kääntyvän täysin. Ihmiset alkavat palata muistamaan liikunnan todellisen motivaation, joka on liikkua ja tuntea olonsa energisemmäksi.

Lähteet: (Very Well Mind)

© Shutterstock