![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057107dd5ef.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575b2e2984.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575b38fe8f.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575b44c1de.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575b4a94f2.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575b367e94.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575ac929cb.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575a33bf6d.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660588e2a72a9.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605759cd8a7f.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575967caab.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057595d44d7.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057599f303a.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057599e1e60.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605759b3528b.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605758a52f15.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66058db9eeaf5.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057895aeb93.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660578953bea4.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660578922fa90.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605788b45d2b.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057c2bcb33f.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057886487b0.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057af3bf0d7.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605788c0cd61.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605788adb932.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6605796a5b177.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660579f22534b.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057903704ae.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66057889f1c5e.jpg)
![Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_660575aacf9f0.jpg)
KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Upeat sienet
- Sienet ovat parhaillaan trendinä. Tutkijat ovat vasta nyt alkaneet selvittää miten sienet voivat hyödyttää terveyttämme.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Sienikahvi
- Sienikahvi on trendikäs kahvisekoitus, mutta sillä on pitkä historia. Toisen maailmansodan aikana Suomessa käytettiin sieniä kahvin korvikkeena.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Sienikahvi
- Nykypäivänä niiden käyttö on hieman erilainen. Jauhetut sienet ja kahvipavut yhdistetään tummaksi, pehmeäksi ja pähkinäiseksi kahviksi.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Ei psykedeelinen
- Sienikahvissa olevat lääkinnälliset sienet eivät sisällä psilosybiiniä eli psykedeelistä komponenttia, joka aiheuttaisi ihmisille hallusinaatioita. Sienikahvi on siis täysin turvallista juoda.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Mauton
- Sienikahvi ole ole maultaan voimakasta. Kuluttajien arvioiden mukaan sienikahvi on maultaan hyvin samanlainen kuin tavallinen kahvi.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Lion's mane (siiliorakas)
- Lions´s maine (Hericium erinaceus) on sieni, joka kasvaa kuolleiden lehtipuiden rungoilla. Tavallisena kasvualustana voi olla esimerkiksi tammi. Lions´s maine on kotoisin Euroopasta, Pohjois-Amerikasta ja Aasiasta.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Lion's mane (siiliorakas)
- Se on saanut nimensä pitkästä, säikeisestä ulkonäöstään. Lion´s main tunnetaan myös nimellä partahammassieni, partasiili tai vanhan miehen parta. Se siltää yhdisteitä, joilla on immuunijärjestelmää vahvistavia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Chaga
- Chaga (Inonotus obliquus) kasvaa koivulla ja muilla puilla. Chaga muistuttaa ulkonäöltään myös palanutta hiiltä. Nimi chaga tulee sienen venäjänkielisestä nimestä.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Chaga
- Chaga on yleisin pohjoisen pallonpuoliskon koivumetsissä, mutta sitä on löydetty myös leppä-, pyökki- ja poppelipuista. Chaga sisältää flavonoideja ja polyfenoleja, joilla on voimakas antioksidanttinen vaikutus.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Silkkivyökääpä
- Silkkivyökääpä (Trametes versicolor) on monivärinen, moniulotteinen sieni, jolla on tunnusomaiset merkit. Se muistuttaa kalkkunan pyrstösulkia, mistä myös sen englanninkielinen nimi (turkey tail) tulee.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Silkkivyökääpä
- Silkkivyökääpä on yleinen Pohjois-Amerikassa, jossa se kasvaa ryhminä tai riveinä lehtipuiden tukkien ja kantojen päällä. Sienen lakin väri on yleensä ruosteinen tai tummanruskea. Silkkivyökääpä sisältää myös yhdisteitä, joilla on immuunijärjestelmää vahvistavia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Kiinanloisikka
- Kiinanloisikka on muodoltaan sylinterimäinen, haaroittunut tai monimutkainen. Se sisältää biologisesti aktiivista yhdistettä cordycepinia. Cordycepillä on osoitettu olevan kasvainten vastaisia, immuunijärjestelmää muokkaavia, tulehdusta, viruksia, syöpää, diabetesta ja lihavuutta ehkäiseviä vaikutuksia.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Kiinanloisikka
- Cordyceps-kasveja esiintyy kaikkialla maailmassa, ja niitä tunnetaan noin 600 erilaista lajia. Niistä suurin osa on Aasian maista, erityisesti Nepalista, Kiinasta, Japanista, Bhutanista, Vietnamista ja Thaimaasta.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Reishi
- Lingzhi (Ganoderma sichuanense), jota kutsutaan yleisesti reishiksi, on kotoisin Itä-Aasiasta. Reishi kasvaa lehtipuiden kannoissa.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Reishi
- Reishillä on punaruskea, ikään kuin munuaisen muotoinen lakki ja viuhkamainen ulkonäkö. Sitä viljellään nykyään kovapuupölkyillä tai sahanpurulla ja hakkeella. Osa reishi-sienistä voivat muuttaa tulehdusreittejä valkosoluissa ja parantaa infektioita vastaan taistelevien lymfosyyttien toimintaa.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Kahvin koostumus
- Sienikahvia voidaan valmistaa täysin samoilla resepteillä, joita käytetään tavallisen kahvin valmistukseen. Sienet uutetaan orgaanisen jauheen valmistamiseksi.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Kahvin koostumus
- Sienet kuivataan, jauhetaan hienoksi jauheeksi ja sekoitetaan jauhettuihin kahvipapuihin. Sienikahvia voidaan ostaa pikakahvina, jauhettuna kahvina tai kahvikapseleina.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Vähemmän kofeiinia
- Jos koet vaikeuksia luopua kofeiinista, sienikahvi voi olla hyvä idea. Koostumuksensa ansiosta se sisältää tyypillisesti puolet vähemmän kofeiinia kuin mitä tavallinen kahvi sisältää.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM)
- Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on käyttänyt lääkinnällisiä sieniä jo vuosisatojen ajan. Tutkijat alkoivat 1070-luvulla tutkimaan sienten adaptogeenisiä ominaisuuksia.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Adaptogeenit
- Adaptogeenit ovat joukko kasveja ja sieniä, jotka auttavat kehoa reagoimaan stressiin, ahdistukseen ja väsymykseen. Ne auttavat kehoa palaamaan homeostaasiin (tasapainoon).
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Parempi immuniteetti
- Väitetään, että lääkinnälliset sienet voivat myös parantaa vastustuskykyä. Joissakin koeputkitutkimuksissa silkkivyökäävän osoitettiin sisältävän immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Parempi keskittyminen
- Monet ihmiset käyttävät sienilisiä niiden kognitiivisten terveyshyötyjen vuoksi. Erityisesti lion´s mainin on tutkimuksissa osoitettu tarjoavan välittömiä ja pitkäaikaisia kognitiivisia hyötyjä.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Stressinievittäjä
- Sienikahvin väitetään auttavan stressireaktioiden säätelemisessä. Sienikahvi sisältää myös puolet vähemmän kofeiinia kuin tavallinen kahvi, joten se aiheuttaa huomattavasti vähemmän hermostuneisuutta.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Sydämen terveys
- Testeissä reishi-sienet ovat osoittaneet lupaavia vaikutuksia veren kolesterolitasojen alentamiseen. Tämä auttaa puolestaan vähentämään sydänsairauksien riskiä.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Hypoallergeeninen
- Koeputkitutkimuksissa osoitettiin, että chaga-sienet tukahduttivat tiettyjen elintarvikkeiden kohdalla allergisen reaktion taustalla olevien immuunisolujen toimintaa.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Parempi suorituskyky
- Kofeiinin ja sienien kestävien adaptogeenisten vaikutusten väitetään yhdessä lisäävän energiaa, mikä auttaa suoriutumaan paremmin. Tiedosta tarvitaan kuitenkin vielä lisää konkreettisia tutkimuksia.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Todisteet väitteistä
- On tärkeää muistaa, että monia lääkinnällisiä sieniä koskevia väitteitä ei ole vielä todistettu ihmiskokeiden muodossa.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Kallis
- Sienikahvin hinta voi vaihdella suuresti. Joskus sienikahvin hinta on jopa kaksinkertainen verrattuna tavallisen kahvin hintaan.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Lisäravinteet
- Näistä sienistä useimmat ovat saatavilla myös lisäravinteen muodossa tabletteina tai jauheena, joita myydään erikseen sekä valmiissa sienisekoituksissa.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Kokeile sitä itse
- On vielä epäselvää, parantaako sienikahvin nauttiminen merkittävästi terveytta. Sienikahvi kuitenkin auttaa lisäämään tiettyjen antioksidanttien ja hyödyllisten kasviyhdisteiden saantia. Lähteet: (Healthline) (Health.com) (Forbes)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Upeat sienet
- Sienet ovat parhaillaan trendinä. Tutkijat ovat vasta nyt alkaneet selvittää miten sienet voivat hyödyttää terveyttämme.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Sienikahvi
- Sienikahvi on trendikäs kahvisekoitus, mutta sillä on pitkä historia. Toisen maailmansodan aikana Suomessa käytettiin sieniä kahvin korvikkeena.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Sienikahvi
- Nykypäivänä niiden käyttö on hieman erilainen. Jauhetut sienet ja kahvipavut yhdistetään tummaksi, pehmeäksi ja pähkinäiseksi kahviksi.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Ei psykedeelinen
- Sienikahvissa olevat lääkinnälliset sienet eivät sisällä psilosybiiniä eli psykedeelistä komponenttia, joka aiheuttaisi ihmisille hallusinaatioita. Sienikahvi on siis täysin turvallista juoda.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Mauton
- Sienikahvi ole ole maultaan voimakasta. Kuluttajien arvioiden mukaan sienikahvi on maultaan hyvin samanlainen kuin tavallinen kahvi.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Lion's mane (siiliorakas)
- Lions´s maine (Hericium erinaceus) on sieni, joka kasvaa kuolleiden lehtipuiden rungoilla. Tavallisena kasvualustana voi olla esimerkiksi tammi. Lions´s maine on kotoisin Euroopasta, Pohjois-Amerikasta ja Aasiasta.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Lion's mane (siiliorakas)
- Se on saanut nimensä pitkästä, säikeisestä ulkonäöstään. Lion´s main tunnetaan myös nimellä partahammassieni, partasiili tai vanhan miehen parta. Se siltää yhdisteitä, joilla on immuunijärjestelmää vahvistavia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Chaga
- Chaga (Inonotus obliquus) kasvaa koivulla ja muilla puilla. Chaga muistuttaa ulkonäöltään myös palanutta hiiltä. Nimi chaga tulee sienen venäjänkielisestä nimestä.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Chaga
- Chaga on yleisin pohjoisen pallonpuoliskon koivumetsissä, mutta sitä on löydetty myös leppä-, pyökki- ja poppelipuista. Chaga sisältää flavonoideja ja polyfenoleja, joilla on voimakas antioksidanttinen vaikutus.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Silkkivyökääpä
- Silkkivyökääpä (Trametes versicolor) on monivärinen, moniulotteinen sieni, jolla on tunnusomaiset merkit. Se muistuttaa kalkkunan pyrstösulkia, mistä myös sen englanninkielinen nimi (turkey tail) tulee.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Silkkivyökääpä
- Silkkivyökääpä on yleinen Pohjois-Amerikassa, jossa se kasvaa ryhminä tai riveinä lehtipuiden tukkien ja kantojen päällä. Sienen lakin väri on yleensä ruosteinen tai tummanruskea. Silkkivyökääpä sisältää myös yhdisteitä, joilla on immuunijärjestelmää vahvistavia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Kiinanloisikka
- Kiinanloisikka on muodoltaan sylinterimäinen, haaroittunut tai monimutkainen. Se sisältää biologisesti aktiivista yhdistettä cordycepinia. Cordycepillä on osoitettu olevan kasvainten vastaisia, immuunijärjestelmää muokkaavia, tulehdusta, viruksia, syöpää, diabetesta ja lihavuutta ehkäiseviä vaikutuksia.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Kiinanloisikka
- Cordyceps-kasveja esiintyy kaikkialla maailmassa, ja niitä tunnetaan noin 600 erilaista lajia. Niistä suurin osa on Aasian maista, erityisesti Nepalista, Kiinasta, Japanista, Bhutanista, Vietnamista ja Thaimaasta.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Reishi
- Lingzhi (Ganoderma sichuanense), jota kutsutaan yleisesti reishiksi, on kotoisin Itä-Aasiasta. Reishi kasvaa lehtipuiden kannoissa.
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Reishi
- Reishillä on punaruskea, ikään kuin munuaisen muotoinen lakki ja viuhkamainen ulkonäkö. Sitä viljellään nykyään kovapuupölkyillä tai sahanpurulla ja hakkeella. Osa reishi-sienistä voivat muuttaa tulehdusreittejä valkosoluissa ja parantaa infektioita vastaan taistelevien lymfosyyttien toimintaa.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Kahvin koostumus
- Sienikahvia voidaan valmistaa täysin samoilla resepteillä, joita käytetään tavallisen kahvin valmistukseen. Sienet uutetaan orgaanisen jauheen valmistamiseksi.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Kahvin koostumus
- Sienet kuivataan, jauhetaan hienoksi jauheeksi ja sekoitetaan jauhettuihin kahvipapuihin. Sienikahvia voidaan ostaa pikakahvina, jauhettuna kahvina tai kahvikapseleina.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Vähemmän kofeiinia
- Jos koet vaikeuksia luopua kofeiinista, sienikahvi voi olla hyvä idea. Koostumuksensa ansiosta se sisältää tyypillisesti puolet vähemmän kofeiinia kuin mitä tavallinen kahvi sisältää.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM)
- Perinteinen kiinalainen lääketiede (TCM) on käyttänyt lääkinnällisiä sieniä jo vuosisatojen ajan. Tutkijat alkoivat 1070-luvulla tutkimaan sienten adaptogeenisiä ominaisuuksia.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Adaptogeenit
- Adaptogeenit ovat joukko kasveja ja sieniä, jotka auttavat kehoa reagoimaan stressiin, ahdistukseen ja väsymykseen. Ne auttavat kehoa palaamaan homeostaasiin (tasapainoon).
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Parempi immuniteetti
- Väitetään, että lääkinnälliset sienet voivat myös parantaa vastustuskykyä. Joissakin koeputkitutkimuksissa silkkivyökäävän osoitettiin sisältävän immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Parempi keskittyminen
- Monet ihmiset käyttävät sienilisiä niiden kognitiivisten terveyshyötyjen vuoksi. Erityisesti lion´s mainin on tutkimuksissa osoitettu tarjoavan välittömiä ja pitkäaikaisia kognitiivisia hyötyjä.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Stressinievittäjä
- Sienikahvin väitetään auttavan stressireaktioiden säätelemisessä. Sienikahvi sisältää myös puolet vähemmän kofeiinia kuin tavallinen kahvi, joten se aiheuttaa huomattavasti vähemmän hermostuneisuutta.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Sydämen terveys
- Testeissä reishi-sienet ovat osoittaneet lupaavia vaikutuksia veren kolesterolitasojen alentamiseen. Tämä auttaa puolestaan vähentämään sydänsairauksien riskiä.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Hypoallergeeninen
- Koeputkitutkimuksissa osoitettiin, että chaga-sienet tukahduttivat tiettyjen elintarvikkeiden kohdalla allergisen reaktion taustalla olevien immuunisolujen toimintaa.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Parempi suorituskyky
- Kofeiinin ja sienien kestävien adaptogeenisten vaikutusten väitetään yhdessä lisäävän energiaa, mikä auttaa suoriutumaan paremmin. Tiedosta tarvitaan kuitenkin vielä lisää konkreettisia tutkimuksia.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Todisteet väitteistä
- On tärkeää muistaa, että monia lääkinnällisiä sieniä koskevia väitteitä ei ole vielä todistettu ihmiskokeiden muodossa.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Kallis
- Sienikahvin hinta voi vaihdella suuresti. Joskus sienikahvin hinta on jopa kaksinkertainen verrattuna tavallisen kahvin hintaan.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Lisäravinteet
- Näistä sienistä useimmat ovat saatavilla myös lisäravinteen muodossa tabletteina tai jauheena, joita myydään erikseen sekä valmiissa sienisekoituksissa.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Kokeile sitä itse
- On vielä epäselvää, parantaako sienikahvin nauttiminen merkittävästi terveytta. Sienikahvi kuitenkin auttaa lisäämään tiettyjen antioksidanttien ja hyödyllisten kasviyhdisteiden saantia. Lähteet: (Healthline) (Health.com) (Forbes)
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
Sienikahvi: mitä se on ja onko se hyväksi sinulle?
Upeat sienet löytävät tiensä aamukahviisi!
© Shutterstock
Sienikahvi on juoma, jossa käytetään adaptogeenisiä sieniä yhdessä suosikki kahvipapujesi kanssa. Tämä superfoodi-juoma sisältää vähemmän kofeiinia verrattuna tavalliseen kahviin. Sienikahvi sisältää lisäksi suosittujen sienilajikkeiden terveysvaikutuksia. Tämä superfoodi-juoma on hyvinvointitrendi, johon monet ihmiset ovat lähteneet mukaan. Sienikahvia mainostetaan usein terveellisempänä vaihtoehtona tavalliselle kahville. Sienikahvi ei ehkä kuulosta kovinkaan houkuttelevalta, mutta onko näiden väitteiden takana totuutta?
Klikkaa eteenpäin selvittääksesi sienikahvin hyödyt ja muut tiedot sienikahvista.
SINULLE SUOSITELTUA
![30 tapaa osoittaa kiitollisuutta päivittäin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e6854a53e0.jpg)
![Vinkkejä vanhemmille koulun alkamiseen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697aaf917d71.jpg)
![Vinkit lemmikkieläinten hajujen poistamiseksi kodistasi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669796aee1c8e.jpg)
![Miten voit nähdä, että joku valehtelee heidän horoskooppimerkin perusteella](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66a0bf8100fc4.jpg)
![Kuinka voit saada rahaa nopeasti hätätilanteessa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_662fa746be1ee.jpg)
![Maat, joissa on suurimmat käytettävissä olevat tulot](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fad641cf77.jpg)
![Miten nimesi ensimmäinen kirjain määrittelee luonteesi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66969fdb92841.jpg)
![Yksilölliset tavat, miten horoskooppimerkkisi sabotoi romanttisia suhteita](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669921595763a.jpg)
![Mitkä Yhdysvaltojen presidentit lopettivat uudelleenvalinta kampanjansa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669e6fe51aa0b.jpg)
![Perusasioiden lisäksi: 30 haastattelukysymystä, jotka voivat auttaa sinua saamaan työpaikan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66910936d632b.jpg)
![Älykkäimmät (ja vähiten älykkäät) horoskooppimerkit listattuna](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669637dfa1981.jpg)
![Menestyneet yritykset, jotka perustettiin laman aikana](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_60241faf6c88f.jpg)
![Kuinka havaita piilotetut kamerat hotellihuoneessasi tai vuokra-asunnossasi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66990e27e9b4a.jpg)
![COVID-19 ja syövän havaitseminen sekä muut hämmästyttävät asiat, joita koirat voivat tehdä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a41c059df2.jpg)
![Kuuluisia henkilöitä, jotka olivat ensin vihollisia ja heistä tuli sitten liittolaisia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6697be505fd1a.jpg)
![Oletko introvertti? Nämä ovat paljastavat merkit](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6696d229df69d.jpg)
![Epsom-suolakylpyjen hyödyt tieteen mukaan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d80e102f09.jpg)
![Onko padel uusi tennis?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e70c3546ea.jpg)
![Hauskat (ja merkitykselliset) iskulauseet nettideittailuun](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669653242f4b8.jpg)
![Asiat, jotka vieraat huomaavat heti kodistasi (ja asiat, joita he eivät huomaa)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6671926ff00ca.jpg)
![Selviä merkkejä siitä, että koet keski-iän kriisiä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e8b9791b50.jpg)
![Maat, joissa on eniten miljonäärejä ja miljardöörejä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669576921b46c.jpg)
![Syitä siihen miksi jotkut hyvät suhteet eivät kestä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694db674de95.jpg)
![Eläinunien kiehtova henkinen merkitys](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e695e83e9f.jpg)
![Etikettisäännöt, joita tulisi aina seurata](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e72980fa14.jpg)
![Asiat, jotka maksoivat ennen, mutta ovat nyt ilmaisia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668e9523a3be1.jpg)
![Asiat, joita ei kannataisi ostaa uutena](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_661d49f5e32fa.jpg)
![Joe Bidenin noloimmat hetket](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669129c997a2d.jpg)
![Keittiötarvikkeet, joista sinun kannattaisia hankkiutua eroon jo tänään](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667d799f17d5b.jpg)
![Näissä maissa on eniten kaljuja miehiä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668c3ed27c84a.jpg)
![Vinkkejä, joiden avulla saavutat varakkaan ulkonäön pienellä budjetilla](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5e26df44dedc9.jpg)
![Miksi äärioikeisto kasvattaa suosiotaan nuorten keskuudessa Euroopassa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668405309c4f7.jpg)
![Voiko jet lag todellakin vaikuttaa työsuoritukseesi?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668546095ea1f.jpg)
![Tiedätkö horoskooppimerkkisi voimavärin?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65f43a607cdc9.jpg)
![Keitä olivat Valkoisessa talossa syntyneet vauvat?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663e442cc1458.jpg)
![Asiat, joita et varmasti tiennyt voivasi laittaa astianpesukoneeseen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668be42abc993.jpg)
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
ELÄMÄNTAPA Parisuhteet
-
2
RUOKA Erääntymispäivä
-
3
ELÄMÄNTAPA Syntymäjärjestys
-
4
JULKISUUDEN HENKILÖ Rikos
-
5
TERVEYS Allergia
-
6
-
7
ELÄMÄNTAPA Nostalgia
-
8
ELÄMÄNTAPA Muoti
-
9
-
10