



























KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
© Getty Images
0 / 28 Fotos
Mitä keripukki on?
- Keripukki on sairaus, joka johtuu vakavasta C-vitamiinin puutteesta.
© Getty Images
1 / 28 Fotos
Miksi keripukki tunnetaan vanhojen merimiesten tautina?
- Keripukki vaivasi monia merimiehiä erityisesti 1500-1900-luvuilla. Pitkät merimatkat ilman tuoretuotteita johtivat lopulta C-vitamiinin puutokseen.
© Getty Images
2 / 28 Fotos
Nälänhätä ja sotatauti
- Keripukin puhkeamista on esiintynyt myös nälänhädän ja sotien seurauksena kautta historian. Tällaisia olivat muun muassa Irlannin suuri nälänhätä, Yhdysvaltain sisällissota ja maailmansodat.
© Getty Images
3 / 28 Fotos
Sairastavatko ihmiset edelleen keripukkia?
- Vaikka taudin esiintyvyys kehittyneissä maissa on vähäistä, se vaikuttaa silti ihmisiin ympäri maailmaa. Mitä C-vitamiini tarkalleen ottaen on ja miksi sen puute on niin vakava?
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini on?
- C-vitamiini (askorbiinihappo) on tärkeä hivenaine useiden elintoimintojen kannalta. C-vitamiinilla on tärkeä rooli kollageenin muodostumisessa ja siten terveessä sidekudoksessa, ihossa ja luustossa.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini tekee?
- C-vitamiini auttaa myös elimistöä ottamaan vastaan rautaa, joka on välttämätöntä punasolujen tuotannossa. Lisäksi se auttaa haavoja paranemaan.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini tekee?
- Antioksidanttina C-vitamiini auttaa myös suojaamaan elimistöä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja vahvistaa vastustuskykyä. Lisäksi C-vitamiini vaikuttaa myös kolesteroliaineenvaihduntaan sekä hermovälittäjäaineiden muodostumiseen.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Varhaiset merkit
- Oireet ilmenevät 8-10 viikon kuluttua puutoksesta. Varhaisia oireita ovat kuitenkin väsymys, uneliaisuus, ärtyneisyys, ruokahaluttomuus ja laihtuminen.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Oireet
- Oireet muuttuvat vakavammiksi, kun keripukki on ollut hoitamattomana yhdestä kolmeen kuukautta. Niitä ovat anemia, lihasvaivat tai kipu (myös luukipu) ja petekiat (ihopisteitä).
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Oireet
- Muita oireita ovat verenvuoto karvatupen ympärillä tai turvotus.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Oireet
- Oireina voivat lisäksi olla hengenahdistus, haavojen huono paraneminen, iensairaudet (ja hampaiden menettäminen), mielialan muutokset ja masennus.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Oireet
- Muita oireita ovat päänsärky, nivelten turpoaminen, silmien kuivuminen tai ärsytys, valoherkkyys, näön hämärtyminen ja ruoansulatuskanavan verenvuoto.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Komplikaatiot
- Hoitamaton keripukki voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka voivat johtaa kuolemaan. Näitä voivat olla kuume, yleistynyt kipu, vaikea keltaisuus (ihon ja silmien kellastuminen) ja hemolyysi (äkillinen ja spontaani verenvuoto).
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Komplikaatiot
- Muita komplikaatioita voivat olla neuropatia (raajojen tunnottomuus ja kipu), kouristukset, sekavuustila, elinten vajaatoiminta ja kooma.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Kuka on vaarassa?
- Ihminen ei pysty tuottamaan C-vitamiinia, joten sen on tultava ulkoisista ravinnonlähteistä. Kehittyneissä maissa vauvoilla, lapsilla ja iäkkäillä aikuisilla on suurin riski saada liian vähän C-vitamiinia.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Tuoreiden hedelmien ja vihannesten (tai edes täydennettyjen elintarvikkeiden) puute on tärkein riskitekijä taudin kehittymiselle.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Ihmiset, jotka tuntevat itsensä jatkuvasti huonovointisiksi ruoan suhteen - olipa kyseessä fyysinen sairaus, kuten kemoterapian sivuvaikutus, tai psyykkinen sairaus, kuten syömishäiriö - ovat suuremmassa vaarassa saada liian vähän C-vitamiinia.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Tupakointi voi vaikuttaa C-vitamiinin imeytymiseen elintarvikkeista, joten tupakoitsijoilla on suurempi riski kuin henkilöillä, jotka eivät tupakoi.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Myös alkoholi- tai huumeriippuvuus, joka vaikuttaa ruokavalioon, voi olla riskitekijä.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Huono ruokavalio raskauden tai imetyksen aikana voi haitata C-vitamiinin imeytymistä, samoin kuin rajoittava ruokavalio.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Useat sairaudet voivat myös lisätä C-vitamiinin puutteen riskiä. Näitä ovat muun muassa tyypin 1 diabetes, tulehduksellinen suolistosairaus, Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Diagnoosi
- Diagnoosi tehdään yleensä verikokeella. Veren seerumin C-vitamiinipitoisuus alle 11 mikromoolia litrassa (µmol/l) viittaa vakavaan puutokseen.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Diagnoosi
- Verikokeet voivat kuitenkin olla huonoja tuloksia, koska niillä saadaan selville vain nykyinen C-vitamiinipitoisuus, joka voi vaihdella.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Hoitotapa
- Keripukin hoito on melko yksinkertaista: C-vitamiinia on lisättävä. Tämä voi tapahtua ruokavalion ja/tai ravintolisien avulla.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Hoitotapa
- Joskus osana hoitoa määrätään myös C-vitamiinipistoksia. Potilaat alkavat tuntea olonsa paremmaksi jo 48 tunnin kuluessa, ja jotkut oireet häviävät kokonaan seuraavien viikkojen aikana.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Ennaltaehkäisy
- Ainoa tapa ehkäistä keripukin syntymistä on nauttia riittävästi C-vitamiinia. C-vitamiinin lähteitä ovat muun muassa sitrushedelmät sekä kiivi, mansikat, karhunvatukat, guava ja papaija.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
Ennaltaehkäisy
- Myös monet vihannekset sisältävät runsaasti C-vitamiinia, kuten tomaatit, paprikat, porkkanat, pinaatti, parsakaali, perunat ja kaali. Lähteet: (CNN) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
© Getty Images
0 / 28 Fotos
Mitä keripukki on?
- Keripukki on sairaus, joka johtuu vakavasta C-vitamiinin puutteesta.
© Getty Images
1 / 28 Fotos
Miksi keripukki tunnetaan vanhojen merimiesten tautina?
- Keripukki vaivasi monia merimiehiä erityisesti 1500-1900-luvuilla. Pitkät merimatkat ilman tuoretuotteita johtivat lopulta C-vitamiinin puutokseen.
© Getty Images
2 / 28 Fotos
Nälänhätä ja sotatauti
- Keripukin puhkeamista on esiintynyt myös nälänhädän ja sotien seurauksena kautta historian. Tällaisia olivat muun muassa Irlannin suuri nälänhätä, Yhdysvaltain sisällissota ja maailmansodat.
© Getty Images
3 / 28 Fotos
Sairastavatko ihmiset edelleen keripukkia?
- Vaikka taudin esiintyvyys kehittyneissä maissa on vähäistä, se vaikuttaa silti ihmisiin ympäri maailmaa. Mitä C-vitamiini tarkalleen ottaen on ja miksi sen puute on niin vakava?
© Shutterstock
4 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini on?
- C-vitamiini (askorbiinihappo) on tärkeä hivenaine useiden elintoimintojen kannalta. C-vitamiinilla on tärkeä rooli kollageenin muodostumisessa ja siten terveessä sidekudoksessa, ihossa ja luustossa.
© Shutterstock
5 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini tekee?
- C-vitamiini auttaa myös elimistöä ottamaan vastaan rautaa, joka on välttämätöntä punasolujen tuotannossa. Lisäksi se auttaa haavoja paranemaan.
© Shutterstock
6 / 28 Fotos
Mitä C-vitamiini tekee?
- Antioksidanttina C-vitamiini auttaa myös suojaamaan elimistöä vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta ja vahvistaa vastustuskykyä. Lisäksi C-vitamiini vaikuttaa myös kolesteroliaineenvaihduntaan sekä hermovälittäjäaineiden muodostumiseen.
© Shutterstock
7 / 28 Fotos
Varhaiset merkit
- Oireet ilmenevät 8-10 viikon kuluttua puutoksesta. Varhaisia oireita ovat kuitenkin väsymys, uneliaisuus, ärtyneisyys, ruokahaluttomuus ja laihtuminen.
© Shutterstock
8 / 28 Fotos
Oireet
- Oireet muuttuvat vakavammiksi, kun keripukki on ollut hoitamattomana yhdestä kolmeen kuukautta. Niitä ovat anemia, lihasvaivat tai kipu (myös luukipu) ja petekiat (ihopisteitä).
© Shutterstock
9 / 28 Fotos
Oireet
- Muita oireita ovat verenvuoto karvatupen ympärillä tai turvotus.
© Shutterstock
10 / 28 Fotos
Oireet
- Oireina voivat lisäksi olla hengenahdistus, haavojen huono paraneminen, iensairaudet (ja hampaiden menettäminen), mielialan muutokset ja masennus.
© Shutterstock
11 / 28 Fotos
Oireet
- Muita oireita ovat päänsärky, nivelten turpoaminen, silmien kuivuminen tai ärsytys, valoherkkyys, näön hämärtyminen ja ruoansulatuskanavan verenvuoto.
© Shutterstock
12 / 28 Fotos
Komplikaatiot
- Hoitamaton keripukki voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka voivat johtaa kuolemaan. Näitä voivat olla kuume, yleistynyt kipu, vaikea keltaisuus (ihon ja silmien kellastuminen) ja hemolyysi (äkillinen ja spontaani verenvuoto).
© Shutterstock
13 / 28 Fotos
Komplikaatiot
- Muita komplikaatioita voivat olla neuropatia (raajojen tunnottomuus ja kipu), kouristukset, sekavuustila, elinten vajaatoiminta ja kooma.
© Shutterstock
14 / 28 Fotos
Kuka on vaarassa?
- Ihminen ei pysty tuottamaan C-vitamiinia, joten sen on tultava ulkoisista ravinnonlähteistä. Kehittyneissä maissa vauvoilla, lapsilla ja iäkkäillä aikuisilla on suurin riski saada liian vähän C-vitamiinia.
© Shutterstock
15 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Tuoreiden hedelmien ja vihannesten (tai edes täydennettyjen elintarvikkeiden) puute on tärkein riskitekijä taudin kehittymiselle.
© Shutterstock
16 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Ihmiset, jotka tuntevat itsensä jatkuvasti huonovointisiksi ruoan suhteen - olipa kyseessä fyysinen sairaus, kuten kemoterapian sivuvaikutus, tai psyykkinen sairaus, kuten syömishäiriö - ovat suuremmassa vaarassa saada liian vähän C-vitamiinia.
© Shutterstock
17 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Tupakointi voi vaikuttaa C-vitamiinin imeytymiseen elintarvikkeista, joten tupakoitsijoilla on suurempi riski kuin henkilöillä, jotka eivät tupakoi.
© Shutterstock
18 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Myös alkoholi- tai huumeriippuvuus, joka vaikuttaa ruokavalioon, voi olla riskitekijä.
© Shutterstock
19 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Huono ruokavalio raskauden tai imetyksen aikana voi haitata C-vitamiinin imeytymistä, samoin kuin rajoittava ruokavalio.
© Shutterstock
20 / 28 Fotos
Riskitekijät
- Useat sairaudet voivat myös lisätä C-vitamiinin puutteen riskiä. Näitä ovat muun muassa tyypin 1 diabetes, tulehduksellinen suolistosairaus, Crohnin tauti ja haavainen paksusuolitulehdus.
© Shutterstock
21 / 28 Fotos
Diagnoosi
- Diagnoosi tehdään yleensä verikokeella. Veren seerumin C-vitamiinipitoisuus alle 11 mikromoolia litrassa (µmol/l) viittaa vakavaan puutokseen.
© Shutterstock
22 / 28 Fotos
Diagnoosi
- Verikokeet voivat kuitenkin olla huonoja tuloksia, koska niillä saadaan selville vain nykyinen C-vitamiinipitoisuus, joka voi vaihdella.
© Shutterstock
23 / 28 Fotos
Hoitotapa
- Keripukin hoito on melko yksinkertaista: C-vitamiinia on lisättävä. Tämä voi tapahtua ruokavalion ja/tai ravintolisien avulla.
© Shutterstock
24 / 28 Fotos
Hoitotapa
- Joskus osana hoitoa määrätään myös C-vitamiinipistoksia. Potilaat alkavat tuntea olonsa paremmaksi jo 48 tunnin kuluessa, ja jotkut oireet häviävät kokonaan seuraavien viikkojen aikana.
© Shutterstock
25 / 28 Fotos
Ennaltaehkäisy
- Ainoa tapa ehkäistä keripukin syntymistä on nauttia riittävästi C-vitamiinia. C-vitamiinin lähteitä ovat muun muassa sitrushedelmät sekä kiivi, mansikat, karhunvatukat, guava ja papaija.
© Shutterstock
26 / 28 Fotos
Ennaltaehkäisy
- Myös monet vihannekset sisältävät runsaasti C-vitamiinia, kuten tomaatit, paprikat, porkkanat, pinaatti, parsakaali, perunat ja kaali. Lähteet: (CNN) (Healthline) (Cleveland Clinic) (Medical News Today)
© Shutterstock
27 / 28 Fotos
Mikä on Robbie Williamsin sairastama ”1700-luvun merirosvotauti”?
Mitä keripukki on?
© Getty Images
Robbie Williams paljasti, että hänellä todettiin aiemmin tänä vuonna keripukki. Laulaja huomautti, että hän kamppaili tuolloin mielenterveysongelmien kanssa, ja selitti, että hän oli lopettanut syömisen eikä saanut sen jälkeen tarpeeksi ravintoaineita.
Mutta mikä on tämä ”1600-luvun merirosvotauti”, kuten Williams sitä kuvaili? Klikkaa galleriassa eteenpäin ja opi kaikki keripukista.
SINULLE SUOSITELTUA



































LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO