© Shutterstock

Epsom-suola ja laventeli -

Epsom-kylpysuolat, joissa on laventelia, vaikuttavat kipeisiin lihaksiin ja kipeisiin niveliin. Vedessä Epsom- ja merisuola liukenevat magnesiumiksi ja sulfaatiksi. Nämä yhdisteet auttavat rentouttamaan lihaksia ja löysäämään jäykkiä niveliä. Laventeli puolestaan jättää sinut ihanan tuoksuiseksi!

© Shutterstock

Laventeli, vertivertti ja kamomilla -

Parhaat kylpysuolat ahdistuksen torjuntaan ovat yleensä niitä, joissa yhdistyvät laventeli, vertivertti ja kamomilla—jotka ovat tunnettuja rauhoittavista ja rentouttavista ominaisuuksistaan.

© Shutterstock

Ylang-ylang ja vanilja -

Yhtä hyödyllinen verenpainetaudin vähentämisessä on ylang-ylang. Valmista kylpyamme suoloista, joihin on imeytetty tämän ja vaniljan öljyjä, ja katsele, miten maailma leijuu ohi.

© Shutterstock

Alkali-suola -

Yksinkertainen ratkaisu ihovaivojen, kuten kutinan, tulehduksen ja punoituksen lievittämiseen on lämmin kylpy johon on lisätty alkali-suolaa. Nämä kiteet auttavat myös lihaskipujen torjunnassa.

© Shutterstock

Melissa ja sitruunamyyrtti -

Kylpy ennen nukkumaanmenoa, jossa käytetään Himalajan merisuoloja, joihin on lisätty melissaa ja sitruunamyrttiä, takaa hyvät yöunet.

© Shutterstock

Kuolleenmeren kylpysuolat -

Kuollut meri on maailmankuulu parantavista ominaisuuksistaan, sillä se sisältää runsaasti mineraaleja, kuten magnesiumia, bromia, kalsiumia ja kaliumia. Kuuma kylpy, jossa käytetään näitä ainutlaatuisia suoloja, joilla on ihoa elvyttävä vaikutus ja edistäen myös hyviä unia.

© Shutterstock

Ranskalainen laventeli, lavandin ja salvia -

Ranskalaista laventelia, lavandinia ja salviaa sisältävien kylpysuolojen huumaava tuoksu lievittää todistetusti stressiä ja lievittää ahdistusta.

© Shutterstock

Merisavi ja hiili -

Syväpuhdistavaa hemmottelua saat kylvyssä, jossa on Epsom-suolaa, Himalajan vaaleanpunaista suolaa ja Kuolleenmeren suolaa, johon on sekoitettu merisavea ja aktiivihiiltä. Ainesosien musteharmaa väri saattaa vaikuttaa epämiellyttävältä, mutta tämä on tehokasta puhdistamista. .

© Shutterstock

Viikuna ja setripuu -

Tämä kylpysuolan idea on melko erilainen. Viikuna- ja setriöljyt sekoitetaan sisilialaiseen merisuolaan aromaattisen tuoksun aikaansaamiseksi, ja itse suola rauhoittaa herkkää ihoa ja väsyneitä raajoja.

© Shutterstock

Kamomilla kylpysuolat -

Kamomillaa on käytetty vuosisatojen ajan erilaisten ruoansulatuskanavan häiriöiden hoitoon. Mutta kun kamomillaöljyä lisätään kylpysuolaan, tämä terveellinen yrtti tekee ihmeitä lievittäessä stressiä ja ahdistusta, lihaskipuja ja rauhoittaen ihoa.

© Shutterstock

Luomu majoraami, laventeli ja geranium -

Runsaasti mineraaleja sisältävä merisuola, johon on sekoitettu majoranin, laventelin ja geraniumin eteerisiä öljyjä, on rauhoittava sekä ihanan aromaattinen kylpykokemus.

© Shutterstock

Vaaleanpunainen Himalajan kylpysuola -

Himalajan suola on mainittua useamman kerran tässä listassa. Sitä louhitaan Pakistanin Punjabin alueelta, ja siinä on usein vaaleanpunainen sävy, joka johtuu hivenmineraaleista. Kun suolaan on lisätty ruusukvartsikiteitä, se auttaa rauhoittamaan ja rentouttamaan kehoa. Katso esimerkkejä, joihin on lisätty terapeuttisia öljyjä lisähyvinvoinnin lisäämiseksi.

© Shutterstock

Ruusuöljyt ja vaaleanpunaiset Himalajan suolat -

Jos haluat hehkuvan ja kiiltävän ihon, uppoudu vaaleanpunaista Himalajan suolaa sisältävään kylpyyn, jossa on ruusuöljyjä sekä helmi- ja vehnänalkioöljyä. Tämä heleyttävä yhdistelmä myös ravitsee ja kiinteyttää kehoa.

© Shutterstock

Bourbon ja laventeli -

Entä tämä yhdistelmä? Bourbonia ja laventelia on vaikea löytää (ellet asu Tennesseessä), mutta tämä inspiroiva eteeristen öljyjen ja Kuolleenmeren ja Tyynenmeren merisuolan yhdistelmä on maljan arvoinen!

© Shutterstock

Kasviperäiset kylpysuolat -

Haluatko tasapainottaa mieltäsi ja rauhoittaa ihoasi? Etsi kasviperäisiä kylpysuoloja, joihin on lisätty geraniumin eteeristä öljyä.

© Shutterstock

Jasmiini, santelipuu, laventeli -

Kylpysuolat, joissa yhdistyvät jasmiinin, santelipuun ja laventelin eteeriset öljysekoitukset, toimivat rauhoittavana ennen nukkumaanmenoa ja valmistavat sinut hyvään uneen.

© Shutterstock

Ruusu ja ylang-ylang -

Toinen paras tapa rentoutua on ripotella kylpyveteen merisuolaa, johon on lisätty ruusua, ylang-ylangia ja muita luonnollisia eteerisiä kasviöljyjä. Ja hei, tuoksut vieläpä ihanalle!

© Shutterstock

Rosmariini ja savisalviaöljy -

Stressi ja unenpuute voivat tehdä tuhoa ihollesi. Vastaus on pitkä kuuma kylpy, jossa käytetään runsaasti mineraaleja sisältäviä merilevää, tyrniä ja arnikaa sisältäviä eteerisiä öljyjä, joihin on lisätty rosmariinia ja savisalviaöljyä.

© Shutterstock

Bergamotti, laventeli ja ylang-ylangi -

On vain harvoja palkitsevampia tapoja puhdistukseen kuin rentoutua kylvyssä, johon on sekoitettu Epsom- ja Himalajan suoloja, joihin on sekoitettu kuivattuja kukkia, orgaanista laventelia, bergamottia ja ylang-ylangin eteerisiä öljyjä.

© Shutterstock

Frankincense ja bergamotti -

Himalajan ja Epsomin suolojen terveysvaikutukset ulottuvat myös tulehdusten taltuttamiseen. Elvytä väsyneet lihakset, voita väsymys ja anna kalpealle iholle kiiltoa lisäämällä suoloihin eksoottinen sekoitus suitsuketta ja bergamottia.

© Shutterstock

Himalajan, Punaisenmeren ja Kuolleenmeren kylpysuola -

Vau! Tässä kolme yhdessä -ehdotuksessa käytetään maailman tehokkaimpia suoloja elvyttämään väsynyt ja kuivunut iho. Etsi tätä klassista Himalajan, Punaisenmeren ja Kuolleenmeren yhdistelmää, johon on lisätty laventelin, ylang-ylangin, geraniumin ja jasmiinin eteerisiä öljyjä.

© Shutterstock

CBD kylpysuolat -

Tiesitkö, että kylpysuolat, joihin on sekoitettu CBD:tä (kannabidiolia) ja ehkä myös kasviuutteita, kuten laventelia, bergamottia ja ruusupuuta, auttavat lievittämään ahdistusta. Sekoitus, joka on suunniteltu rauhoittamaan ja tasapainottamaan mieltä ja kehoa. CBD:tä saadaan muuten hampusta. Se on hyväksytty reseptilääke, ja sitä voidaan sisällyttää "kosmeettisiin" tuotteisiin.

© Shutterstock

CBD infuusio -

Epsom-suoloihin ja eteerisiin öljyihin lisätyn CBD:n tiedetään auttavan vähentämään kehon jäykkyyttä. Se on usein myös tehokas keino palauttaa rauhallinen mielentila.

© Shutterstock

Frankincense, eukalyptus, arnica ja hampunsiemenöljy -

Erinomainen vaihtoehto treenin jälkeen on kylpy, jossa käytetään suitsuketta, eukalyptusta, arnikaa ja hampunsiemenöljyä. Tämä toimii monipuolisena ratkaisuna väsyneiden raajojen ja kipeiden lihasten rauhoittamiseen sekä mielen ja kehon tasapainotukseen.

© Shutterstock

Kuivattuja ruusun terälehtiä, ylang-ylangia ja bergamottia -

Detox-kylpy, joka auttaa vahvistamaan verenkiertoa ja saa aikaan yleisen rentoutumisen tunteen, yhdistä Himalajan vaaleanpunaista suolaa, Kuolleenmeren suolaa, ylang-ylangia, bergamottia ja kuivattuja ruusun terälehtiä.

© Shutterstock

Magnesiumkylpy hiutaleet -

Puhtaasta Zechstein-magnesiumkloridista valmistetut magnesiumkylpyhiutaleet saavat aikaan rentoutumista, edistävät hyvinvointia ja helpottavat lihasten toimintaa. Hiutaleet tarjoavat luonnollisen vaihtoehdon perinteiselle Epsom-kylpysuolalle.

© Shutterstock

Oliivi ja viikuna -

Oliivin ja viikunan eteerisillä öljyillä elävöitetty Epsom-suola on eteläeurooppalaista herkkua. Etsi suoloja, joissa on aktiivihiiltä, joka on tunnettu epäpuhtauksia ja öljyä imevästä ominaisuudesta.

© Shutterstock

Ranskalainen merisavi -

Jos haluat syvän mineraalikylvyn, käytä kuumaa vettä, johon on lisätty hienoa Välimeren merisuolaa ja ranskalaista merisavea. Tämä pehmentää ihoasi ja puhdistaa huokosia.

© Shutterstock

Jojoba, aurinkokukka ja hampunsiemen -

Lisää kylpyyn jännittävä seos jojoba-, auringonkukka- ja hampunsiemenkylpysuoloja, ja luot välittömästi kosteuttavan elämyksen.

Lähteet: (WebMD) (MedicinePlus) 

© Shutterstock