![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66b4ea78d7f69.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6643295c050cb.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6644915d039b7.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449185000a1.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_5fb3deee59d3d.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60a733649ac96.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664492ee42a06.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6644938800394.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664493cd29f21.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_60f163038fa27.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6644948343a78.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664494dfd99a6.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664495da96f83.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449608af29f.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66438ec010b8f.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664496cdde9ac.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6450bd3da4a93.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664497c5d2f56.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664498468af67.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_63dbcc8410d57.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_64e8be0372906.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_664499e2b87d1.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449a47c5a71.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449ac98acfc.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449b43a7f15.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449c2b682f6.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449c8ae9cd8.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66336fe614a64.jpg)
![Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66449daae82a3.jpg)
KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan
- Pelkästään Yhdysvalloissa yli 150 miljoonaa ihmistä pelaa videopelejä vähintään kolmen tunnin ajan viikossa. Maailmanlaajuisesti pelaajia on noin 2,7 miljardia. Maailmanlaajuisen väestönkasvun myötä myös mielenterveyshäiriöt lisääntyvät ja ihmiset turvautuvat videopelien tarjoamiin mukavuuksiin löytääkseen pakopaikan. Tutkimukset ovatkin osoittaneet, että videopelit voivat lievittää mielisairauksien oireita. Tämä pätee erityisesti masennuksen ja ahdistuksen suhteen. Mutta miten videopelit todella vaikuttavat mieleemme? Mitä myönteisiä ja kielteisiä seurauksia on otettava huomioon? Klikkaa eteenpäin jatkaaksesi lukemista.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Kognitiivisten taitojen parantaminen
- Videopelien on osoitettu parantavan erilaisia kognitiivisia taitoja, kuten tilatietoisuutta, ongelmanratkaisua ja strategista suunnittelua. Pelit voivat vaikuttaa aivojen eri osiin riippuen videopelin suunnittelusta.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Tarkkaavaisuus ja keskittyminen
- Pelaajat kehittävät usein paremman tarkkaavaisuutta- ja keskittymiskykyä vaativissa tehtävissä, verrattuna henkilöihin jotka eivät pelaa. Tämä pätee erityisesti kun he seuraavat useita kohteita ja hoitavat monimutkaisia tehtäviä. Monissa peleissä pelaajien on myös hallittava useita tehtäviä samanaikaisesti, mikä parantaa heidän kykyään hallita monia tehtäviä samanaikaisesti.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Käsi-silmä-koordinaatio
- Nopeatempoisten pelien tiedetään parantavan silmä-käsi-koordinaatiota. Tämä voi puolestaan parantaa suorituskykykyä tarkkaa liikettä vaativissa toiminnoissa. Nämä videopelien hyödyt ovatkin suoraan siirrettävissä joihinkin todellisen elämän työtehtäviin.
© Getty Images
3 / 29 Fotos
Muistin parantaminen
- Tietyt pelit joihin liittyy monimutkaisia tarinoita ja ympäristöjä, voivat parantaa sekä lyhyt- että pitkäkestoista muistia.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Päätöksentekotaidot
- Videopelit vaativat usein nopeaa ajattelua ja päätöksentekoa paineen alla. Tämä taito voi olla hyödyksi oikeassa elämässä.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Ongelmanratkaisutaidot
- Palapeli- ja strategiapelit voivat parantaa ongelmanratkaisutaitoja monimutkaisten ja haastavien tehtävien avulla. Vastaavia ongelmanratkaisutaitoja kehittyy myös lautapelejä pelaillessa.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Stressinlievitys
- Videopelien pitkäaikaisten psykologisten vaikutusten lisäksi pelaamisesta on myös lyhytaikaista hyötyä. Pelaaminen toimii hyvänä stressinlievittäjä, sillä pelaaminen voi tarjota pelaajille tilapäisen pakopaikan.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Tunteiden säätely
- Pelaajat voivat kehittää parempaa tunteiden säätelyä ja selviytymisstrategioita, sillä he pääsevät kokeilemaan erilaisia pelien skenaarioita. Tämän lisäksi onnistuneet pelikokemukset voivat jopa johtaa onnistumisen tunteeseen ja sitä kautta mielialan paranemiseen.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Empatian kehittäminen
- Videopelit vaikuttavat myös tunteisiin empatian kehittymisen kautta. Tarinavetoiset pelit, joissa on syvällisiä hahmoja ja tarinoita, voivat lisätä empatiaa. Pelaajat voivat kokea pelissä erilaisia näkökulmia ja ymmärtää erilaisia kulttuureja tai asioita, joita he eivät välttämättä muutoin kohtaa todellisessa maailmassa.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Sosiaalinen kanssakäyminen
- Videopelaajat mielletään stereotyyppisesti laiskoiksi sohvaperunoiksi, mutta todellisuus on hyvin erilainen. Moninpelit kannustavat sosiaaliseen vuorovaikutukseen, yhteistyöhön ja tiimityöskentelyyn, mikä auttaa kehittämään viestintätaitoja.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Luovuuden lisääminen
- Luovat pelit voivat edistää luovuutta ja innovatiivista ajattelua. Käytännössä nämä voivat olla pelit, joihin liittyy rakentamista ja suunnittelua. Lapsille kohdistetuissa peleissä pyritäänkin aktiivisesti edistämään luovuutta varhaiskehityksessä.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Oppimisen motivaatio
- Opetuspelit voivat myös tehdä oppimisesta kiinnostavampaa ja motivoivampaa erityisesti nuorempien pelaajien kohdalla. Monissa peleissä on opetussisältöä, joka opettaa esimerkiksi historiaa, matematiikkaa ja luonnontieteitä mielenkiintoisella tavalla.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Tetris-ilmiö
- Tetris-ilmiö on ilmiö, jossa ihmiset, jotka pelaavat toistuvia pelejä pitkiä aikoja, alkavat nähdä muotoja ja kuvioita ajatuksissaan, unissaan ja päivittäisessä elämässä visuaalisessa havainnossaan pelaamisen ulkopuolella. Ilmiö on saanut nimensä suositun Tetris-pelin mukaan.
© Getty Images
13 / 29 Fotos
Riskinottokäyttäytyminen
- Videopeleihin liittyy myös joitakin negatiivisia puolia. Joidenkin tutkimusten mukaan usein tapahtuva pelaaminen saattaa vaikuttaa riskinottokäyttäytymiseen. Tutkimuksien tulokset ovat vielä ristiriitaisia.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Addiktio
- Videopelit voivat aiheuttaa riippuvuutta sekä häiritä jokapäiväistä elämää. Joidenkin pelikonsolien avulla vanhemmat voivat rajoittaa lasten pelaamiseen käyttämää aikaa, mikä on hyvä ominaisuus, jotta pelit eivät veisi päivästä liiaksi aikaa.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Internet-pelihäiriö (IGD)
- Joidenkin ihmisten kohdalla liiallinen pelaaminen voi vaikuttaa dramaattisesti päivittäisiin toimintoihinsa, jolloin heidän elämän alkaa muistuttaa osittain huumeiden käytön vaikutuksia. Tätä kutsutaan internet-pelihäiriöksi, johon voi kuulua vieroitusoireita, kun pelaaja ei pelaa.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Yhteydet agressiivisuuteen
- Siitä käydäänkin jatkuvaa keskustelua aiheuttavatko väkivaltaiset videopelit aggressiivista käyttäytymistä. Tähän mennessä tehdyt tutkimukset eivät ole olleet yksiselitteisiä.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Väkivallalle herkistyminen
- Tutkijat ja psykologit ovat esittäneet, että pitkäaikainen altistuminen väkivaltaisille peleille saattaa johtaa väkivallalle herkistymiseen. Tämän laajuudesta ja vaikutuksista kiistellään edelleen.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Ajanhallintaan liittyvät ongelmat
- Liiallinen pelaaminen voi johtaa huonoon ajankäyttöön ja velvollisuuksien laiminlyöntiin. Joissakin tutkimuksissa on huomattu, että tämä voi johtua videopelien immersiivisestä vaikutuksesta, jolloin pelaajat eivät yksinkertaisesti huomaa ajan kulumista pelatessaan.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Unihäiriöt
- Videopelien pelaaminen voi häiritä unirytmiä ja heikentää myös unen laatua. Tämä pätee erityisesti jos pelaaminen tapahtuu ennen nukkumaanmenoa. Pelien on myös yleisesti huomattu edistävän unettomuutta ja useita muita unihäiriöitä.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Sosiaalinen eristäytyminen
- Liiallinen pelaaminen voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen, mikäli pelaaminen korvaa kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen. Monet sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivät pelaajat ovat paljon halukkaampia sitoutumaan verkkopeleihin kuin tapaamaan ihmisiä henkilökohtaisesti. Vaikka tästä on joitakin osittaisia hyötyjä, tällaiset pelaajat ovat vaarassa pahentaa sosiaalista ahdistustaan entisestään.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Koulumenestys
- Pelaaminen voi myös vaikuttaa negatiivisesti koulumenestykseen, mikäli pelaaminen menee opiskelun edelle. Tämä pätee erityisesti pelaajiin, jotka eivät harrasta kognitiivisesti stimuloivia pelejä.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Itsetuntoon liittyvät ongelmat
- Pelien verkkovuorovaikutus voi joskus johtaa verkkokiusaamiseen tai negatiivisiin sosiaalisiin vertailuihin. Tämä vaikuttaa puolestaan itsetuntoon negatiivisesti. Tämä ongelma on myös ympäripyöreä, sillä pelaajat uppoutuvat pelaamiseen ja välttävät osallistumasta itsehoitoon, joka auttaisi heitä näiden ongelmien kanssa.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Moraalinen päätöksenteko
- Videopeleihin liittyy myös monia positiivisia vaikutuksia. Joihinkin peleihin liittyy monimutkaisia moraalisia valintoja, jotka voivat mahdollisesti parantaa ihmisten eettistä ajattelua ja moraalista päättelyä.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Emotionaalinen kiintymys
- Pelaajat voivat kehittää vahvoja tunnesiteitä pelien hahmoihin ja hahmojen tarinoihin, mikä lisää heidän tunnekokemuksiaan. Tämä auttaa pelaajia myös ymmärtämään ja hallitsemaan tunteitaan todellisessa maailmassa.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Terapeuttiset käyttötarkoitukset
- Videopelejä käytetään yhä useammin terapeuttisissa tarkoituksissa mielenterveyshoitoon, kuten PTSD:n ja ahdistuksen parissa. Videopelien autonomia rohkaisee pelaajia ottamaan kerronnan ja hahmon hallintaansa, mikä voi heijastaa vastaavia ominaisuuksia todellisuudessa.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Neuroplastisuus - Pelaamisella on kyky stimuloida ja parantaa ihmisen neuroplastisuutta, joka tarkoittaa aivojen kykyä järjestäytyä uudelleen muodostamalla uusia hermoyhteyksiä. Neuroplastisuus on ratkaisevan tärkeää uusien taitojen oppimisessa.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Identiteetin tutkiminen
- Yksi tärkeimmistä mahdollisuuksista, joita pelit tuovat on mahdollisuus tutkia erilaisia identiteettejä ja rooleja sukupuolesta, iästä tai jopa lajista riippumatta. Tämä edistää voimakkaasti itsensä löytämistä ja henkilökohtaista kasvua. Lähteet: (NIH) (Medical News Today) (Smore Science Magazine) (Charlie Health) (Joan Ganz Cooney Center)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan
- Pelkästään Yhdysvalloissa yli 150 miljoonaa ihmistä pelaa videopelejä vähintään kolmen tunnin ajan viikossa. Maailmanlaajuisesti pelaajia on noin 2,7 miljardia. Maailmanlaajuisen väestönkasvun myötä myös mielenterveyshäiriöt lisääntyvät ja ihmiset turvautuvat videopelien tarjoamiin mukavuuksiin löytääkseen pakopaikan. Tutkimukset ovatkin osoittaneet, että videopelit voivat lievittää mielisairauksien oireita. Tämä pätee erityisesti masennuksen ja ahdistuksen suhteen. Mutta miten videopelit todella vaikuttavat mieleemme? Mitä myönteisiä ja kielteisiä seurauksia on otettava huomioon? Klikkaa eteenpäin jatkaaksesi lukemista.
© Shutterstock
0 / 29 Fotos
Kognitiivisten taitojen parantaminen
- Videopelien on osoitettu parantavan erilaisia kognitiivisia taitoja, kuten tilatietoisuutta, ongelmanratkaisua ja strategista suunnittelua. Pelit voivat vaikuttaa aivojen eri osiin riippuen videopelin suunnittelusta.
© Shutterstock
1 / 29 Fotos
Tarkkaavaisuus ja keskittyminen
- Pelaajat kehittävät usein paremman tarkkaavaisuutta- ja keskittymiskykyä vaativissa tehtävissä, verrattuna henkilöihin jotka eivät pelaa. Tämä pätee erityisesti kun he seuraavat useita kohteita ja hoitavat monimutkaisia tehtäviä. Monissa peleissä pelaajien on myös hallittava useita tehtäviä samanaikaisesti, mikä parantaa heidän kykyään hallita monia tehtäviä samanaikaisesti.
© Shutterstock
2 / 29 Fotos
Käsi-silmä-koordinaatio
- Nopeatempoisten pelien tiedetään parantavan silmä-käsi-koordinaatiota. Tämä voi puolestaan parantaa suorituskykykyä tarkkaa liikettä vaativissa toiminnoissa. Nämä videopelien hyödyt ovatkin suoraan siirrettävissä joihinkin todellisen elämän työtehtäviin.
© Getty Images
3 / 29 Fotos
Muistin parantaminen
- Tietyt pelit joihin liittyy monimutkaisia tarinoita ja ympäristöjä, voivat parantaa sekä lyhyt- että pitkäkestoista muistia.
© Shutterstock
4 / 29 Fotos
Päätöksentekotaidot
- Videopelit vaativat usein nopeaa ajattelua ja päätöksentekoa paineen alla. Tämä taito voi olla hyödyksi oikeassa elämässä.
© Shutterstock
5 / 29 Fotos
Ongelmanratkaisutaidot
- Palapeli- ja strategiapelit voivat parantaa ongelmanratkaisutaitoja monimutkaisten ja haastavien tehtävien avulla. Vastaavia ongelmanratkaisutaitoja kehittyy myös lautapelejä pelaillessa.
© Shutterstock
6 / 29 Fotos
Stressinlievitys
- Videopelien pitkäaikaisten psykologisten vaikutusten lisäksi pelaamisesta on myös lyhytaikaista hyötyä. Pelaaminen toimii hyvänä stressinlievittäjä, sillä pelaaminen voi tarjota pelaajille tilapäisen pakopaikan.
© Shutterstock
7 / 29 Fotos
Tunteiden säätely
- Pelaajat voivat kehittää parempaa tunteiden säätelyä ja selviytymisstrategioita, sillä he pääsevät kokeilemaan erilaisia pelien skenaarioita. Tämän lisäksi onnistuneet pelikokemukset voivat jopa johtaa onnistumisen tunteeseen ja sitä kautta mielialan paranemiseen.
© Shutterstock
8 / 29 Fotos
Empatian kehittäminen
- Videopelit vaikuttavat myös tunteisiin empatian kehittymisen kautta. Tarinavetoiset pelit, joissa on syvällisiä hahmoja ja tarinoita, voivat lisätä empatiaa. Pelaajat voivat kokea pelissä erilaisia näkökulmia ja ymmärtää erilaisia kulttuureja tai asioita, joita he eivät välttämättä muutoin kohtaa todellisessa maailmassa.
© Shutterstock
9 / 29 Fotos
Sosiaalinen kanssakäyminen
- Videopelaajat mielletään stereotyyppisesti laiskoiksi sohvaperunoiksi, mutta todellisuus on hyvin erilainen. Moninpelit kannustavat sosiaaliseen vuorovaikutukseen, yhteistyöhön ja tiimityöskentelyyn, mikä auttaa kehittämään viestintätaitoja.
© Shutterstock
10 / 29 Fotos
Luovuuden lisääminen
- Luovat pelit voivat edistää luovuutta ja innovatiivista ajattelua. Käytännössä nämä voivat olla pelit, joihin liittyy rakentamista ja suunnittelua. Lapsille kohdistetuissa peleissä pyritäänkin aktiivisesti edistämään luovuutta varhaiskehityksessä.
© Shutterstock
11 / 29 Fotos
Oppimisen motivaatio
- Opetuspelit voivat myös tehdä oppimisesta kiinnostavampaa ja motivoivampaa erityisesti nuorempien pelaajien kohdalla. Monissa peleissä on opetussisältöä, joka opettaa esimerkiksi historiaa, matematiikkaa ja luonnontieteitä mielenkiintoisella tavalla.
© Shutterstock
12 / 29 Fotos
Tetris-ilmiö
- Tetris-ilmiö on ilmiö, jossa ihmiset, jotka pelaavat toistuvia pelejä pitkiä aikoja, alkavat nähdä muotoja ja kuvioita ajatuksissaan, unissaan ja päivittäisessä elämässä visuaalisessa havainnossaan pelaamisen ulkopuolella. Ilmiö on saanut nimensä suositun Tetris-pelin mukaan.
© Getty Images
13 / 29 Fotos
Riskinottokäyttäytyminen
- Videopeleihin liittyy myös joitakin negatiivisia puolia. Joidenkin tutkimusten mukaan usein tapahtuva pelaaminen saattaa vaikuttaa riskinottokäyttäytymiseen. Tutkimuksien tulokset ovat vielä ristiriitaisia.
© Shutterstock
14 / 29 Fotos
Addiktio
- Videopelit voivat aiheuttaa riippuvuutta sekä häiritä jokapäiväistä elämää. Joidenkin pelikonsolien avulla vanhemmat voivat rajoittaa lasten pelaamiseen käyttämää aikaa, mikä on hyvä ominaisuus, jotta pelit eivät veisi päivästä liiaksi aikaa.
© Shutterstock
15 / 29 Fotos
Internet-pelihäiriö (IGD)
- Joidenkin ihmisten kohdalla liiallinen pelaaminen voi vaikuttaa dramaattisesti päivittäisiin toimintoihinsa, jolloin heidän elämän alkaa muistuttaa osittain huumeiden käytön vaikutuksia. Tätä kutsutaan internet-pelihäiriöksi, johon voi kuulua vieroitusoireita, kun pelaaja ei pelaa.
© Shutterstock
16 / 29 Fotos
Yhteydet agressiivisuuteen
- Siitä käydäänkin jatkuvaa keskustelua aiheuttavatko väkivaltaiset videopelit aggressiivista käyttäytymistä. Tähän mennessä tehdyt tutkimukset eivät ole olleet yksiselitteisiä.
© Shutterstock
17 / 29 Fotos
Väkivallalle herkistyminen
- Tutkijat ja psykologit ovat esittäneet, että pitkäaikainen altistuminen väkivaltaisille peleille saattaa johtaa väkivallalle herkistymiseen. Tämän laajuudesta ja vaikutuksista kiistellään edelleen.
© Shutterstock
18 / 29 Fotos
Ajanhallintaan liittyvät ongelmat
- Liiallinen pelaaminen voi johtaa huonoon ajankäyttöön ja velvollisuuksien laiminlyöntiin. Joissakin tutkimuksissa on huomattu, että tämä voi johtua videopelien immersiivisestä vaikutuksesta, jolloin pelaajat eivät yksinkertaisesti huomaa ajan kulumista pelatessaan.
© Shutterstock
19 / 29 Fotos
Unihäiriöt
- Videopelien pelaaminen voi häiritä unirytmiä ja heikentää myös unen laatua. Tämä pätee erityisesti jos pelaaminen tapahtuu ennen nukkumaanmenoa. Pelien on myös yleisesti huomattu edistävän unettomuutta ja useita muita unihäiriöitä.
© Shutterstock
20 / 29 Fotos
Sosiaalinen eristäytyminen
- Liiallinen pelaaminen voi johtaa sosiaaliseen eristäytymiseen, mikäli pelaaminen korvaa kasvokkain tapahtuvan vuorovaikutuksen. Monet sosiaalisesta ahdistuksesta kärsivät pelaajat ovat paljon halukkaampia sitoutumaan verkkopeleihin kuin tapaamaan ihmisiä henkilökohtaisesti. Vaikka tästä on joitakin osittaisia hyötyjä, tällaiset pelaajat ovat vaarassa pahentaa sosiaalista ahdistustaan entisestään.
© Shutterstock
21 / 29 Fotos
Koulumenestys
- Pelaaminen voi myös vaikuttaa negatiivisesti koulumenestykseen, mikäli pelaaminen menee opiskelun edelle. Tämä pätee erityisesti pelaajiin, jotka eivät harrasta kognitiivisesti stimuloivia pelejä.
© Shutterstock
22 / 29 Fotos
Itsetuntoon liittyvät ongelmat
- Pelien verkkovuorovaikutus voi joskus johtaa verkkokiusaamiseen tai negatiivisiin sosiaalisiin vertailuihin. Tämä vaikuttaa puolestaan itsetuntoon negatiivisesti. Tämä ongelma on myös ympäripyöreä, sillä pelaajat uppoutuvat pelaamiseen ja välttävät osallistumasta itsehoitoon, joka auttaisi heitä näiden ongelmien kanssa.
© Shutterstock
23 / 29 Fotos
Moraalinen päätöksenteko
- Videopeleihin liittyy myös monia positiivisia vaikutuksia. Joihinkin peleihin liittyy monimutkaisia moraalisia valintoja, jotka voivat mahdollisesti parantaa ihmisten eettistä ajattelua ja moraalista päättelyä.
© Shutterstock
24 / 29 Fotos
Emotionaalinen kiintymys
- Pelaajat voivat kehittää vahvoja tunnesiteitä pelien hahmoihin ja hahmojen tarinoihin, mikä lisää heidän tunnekokemuksiaan. Tämä auttaa pelaajia myös ymmärtämään ja hallitsemaan tunteitaan todellisessa maailmassa.
© Shutterstock
25 / 29 Fotos
Terapeuttiset käyttötarkoitukset
- Videopelejä käytetään yhä useammin terapeuttisissa tarkoituksissa mielenterveyshoitoon, kuten PTSD:n ja ahdistuksen parissa. Videopelien autonomia rohkaisee pelaajia ottamaan kerronnan ja hahmon hallintaansa, mikä voi heijastaa vastaavia ominaisuuksia todellisuudessa.
© Shutterstock
26 / 29 Fotos
Neuroplastisuus - Pelaamisella on kyky stimuloida ja parantaa ihmisen neuroplastisuutta, joka tarkoittaa aivojen kykyä järjestäytyä uudelleen muodostamalla uusia hermoyhteyksiä. Neuroplastisuus on ratkaisevan tärkeää uusien taitojen oppimisessa.
© Shutterstock
27 / 29 Fotos
Identiteetin tutkiminen
- Yksi tärkeimmistä mahdollisuuksista, joita pelit tuovat on mahdollisuus tutkia erilaisia identiteettejä ja rooleja sukupuolesta, iästä tai jopa lajista riippumatta. Tämä edistää voimakkaasti itsensä löytämistä ja henkilökohtaista kasvua. Lähteet: (NIH) (Medical News Today) (Smore Science Magazine) (Charlie Health) (Joan Ganz Cooney Center)
© Shutterstock
28 / 29 Fotos
Miten videopelit vaikuttavat psykologiaan
Tuntikausien pelaaminen voi varmasti vaikuttaa terveyteesi
© Shutterstock
Pelkästään Yhdysvalloissa yli 150 miljoonaa ihmistä pelaa videopelejä vähintään kolmen tunnin ajan viikossa. Maailmanlaajuisesti pelaajia on noin 2,7 miljardia. Maailmanlaajuisen väestönkasvun myötä myös mielenterveyshäiriöt lisääntyvät ja ihmiset turvautuvat videopelien tarjoamiin mukavuuksiin löytääkseen pakopaikan. Tutkimukset ovatkin osoittaneet, että videopelit voivat lievittää mielisairauksien oireita. Tämä pätee erityisesti masennuksen ja ahdistuksen suhteen. Mutta miten videopelit todella vaikuttavat mieleemme? Mitä myönteisiä ja kielteisiä seurauksia on otettava huomioon? Klikkaa eteenpäin jatkaaksesi lukemista.
SINULLE SUOSITELTUA
![Japanin keino väestön romahduksen pysäyttämiseksi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d719469c392.jpg)
![Onko nykyään vaikeampi olla teini?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6a21d52483.jpg)
![Maat, jotka ovat kieltäneet X:n, TikTokin ja Facebookin toiminnan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d72124468bd.jpg)
![Miten Z-sukupolvi määrittelee sairauspäivät uudelleen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d4e59e016a6.jpg)
![Myers-Briggsin tyyppi-indikaattori ja urasi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cf1f3b252c3.jpg)
![Kaikkien aikojen paras maalintekijä? Se ei ole Ronaldo, Messi tai Pelé!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d6f81e69046.jpg)
![Ensiaputoimet, joilla pelastat itsesi, jos olet yksin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66bf4a90ea265.jpg)
![Väkivaltaisimmat maat LGBTQ+-ihmisille](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1dae43db7d.jpg)
![Kuvissa: Tuhannet lähtevät kaduille Israelissa vaatimaan sodan lopettamista](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d56ed954530.jpg)
![Asiantuntijat ennustavat tsunamia Välimerellä 100 prosentin todennäköisyydellä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d1a52c552c8.jpg)
![Jokaisen horoskooppimerkin enkelinumerot](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66d09054ae92a.jpg)
![Matkusta ajassa taaksepäin näiden 90-luvun hauskojen faktojen avulla](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66aa55744d5e7.jpg)
![Miten voit pidentää kodinkoneiden käyttöikää](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c5f5c68b94.jpg)
![Ensiasunnon ostajien suurimmat katumukset](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6657679a45f4b.jpg)
![Miltä poliisin univormut näyttävät eri puolilla maailmaa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cd8bdd0934f.jpg)
![Maat, joissa on eniten LGBTQ+-väestöä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cdd973e7e15.jpg)
![Miksi vedät jatkuvasti puoleesi samaa horoskooppimerkkiä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c876f9a462b.jpg)
![Onko sinut ghostattu? Syyt miksi jokainen horoskooppimerkki tekee niin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c50e0c0f76c.jpg)
![Kaupungit, joihin ilmastonmuutos ei tule vaikuttamaan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cc94eb1c53a.jpg)
![Millaista on olla lääkärinä sota-alueella](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c89bafbe2ff.jpg)
![Katoavatko Saturnuksen renkaat vuonna 2025?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c71add79a13.jpg)
![Kuka muu pyrkii Yhdysvaltojen presidentiksi vuonna 2024?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66cc9b8828360.jpg)
![Totuus lähisuhdeväkivallasta](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c7179c81bb7.jpg)
![Maat, joissa on eniten sarjamurhaajia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c729e09cd6e.jpg)
![Yhdysvallat ja Venäjä: missä ihmiset elävät paremmin?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5a8f1ebb9b.jpg)
![30 kaupunkia, joissa asuu eniten kodittomia koko maailmassa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c7569282534.jpg)
![Maailman puhtaimmat maat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5dd369facc.jpg)
![Vinkkejä menestykseen: miten työskennellä älykkäämmin, eikä kovemmin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66b1fcd7b7ae2.jpg)
![Miten Japani kierrättää ruokahävikin uudelleen ruoaksi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c5bd96025f0.jpg)
![Miten Trumpin perhe kuluttaa miljardejaan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c61336b1834.jpg)
![Kuorma-autonkuljettajat etulinjassa ihmiskauppaa vastaan](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b08065067ea8.jpg)
![Urheilijat, joita kannattaa tarkkailla Pariisin vuoden 2024 paralympialaisissa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c36dc9c7fc1.jpg)
![Mitä tapahtuu pahamaineisella Burning Man -festivaalilla?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c35b529fbc5.jpg)
![Miten sota vaikuttaa koulutukseen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c366e4a61ea.jpg)
![Olympiaurheilijat, joiden mitalit peruutettiin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66c4ac64a3621.jpg)
![30 asiaa, joita voit saavuttaa 30 minuutissa tai jopa vähemmässä ajassa](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6687fb795bfde.jpg)
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
TERVEYS Sairaus
-
3
ELÄMÄNTAPA Kylpeminen
-
4
ELÄMÄNTAPA Trauma
Miten geenisi kantavat perheesi menneisyyden traumoja mukanaan
-
5
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
6
ELÄMÄNTAPA Vauraus
-
7
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
8
JULKISUUDEN HENKILÖ Uk
-
9
TERVEYS Lääketiede
-
10
ELÄMÄNTAPA Marine le pen
Miksi äärioikeisto kasvattaa suosiotaan nuorten keskuudessa Euroopassa?