© Getty Images

Luotatte toisiinne -

Terveen suhteen perustana on luottamus. Luottamuksen rakentamisen ja ylläpitämisen jatkaminen on avainasemassa suhteen pitkäikäisyyden kannalta.

© Shutterstock

Olette molemmat sitoutuneet parisuhteeseen -

Kukaan ei pidä yksipuolisesta suhteesta. Rerveessä suhteessa molemmat osapuolet ovat sitoutuneita ja tukevat toisiaan.

© Shutterstock

Teette hyvin päätöksiä yhdessä -

Jotta suhde pysyisi terveenä, molemman osapuolen on huomioitava toisensa päätöksiä tehdessään.

© Shutterstock

Teillä on yhteinen kunnioitus -

Aito kunnioitus toisiaan kohtaan on hyvin tärkeää jokaisessa terveessä parisuhteessa.

© Shutterstock

Löydätte tavan kommunikoida toisillenne vaikeissakin tilanteissa -

Vaikeiden aikojen läpikäyminen voi joko vahvistaa tai rikkoa suhteen. On tärkeää löytää tapoja ilmaista tunteita sekä harjoitella aktiivista kuuntelemista vaikeiden vaiheiden aikana.

© Shutterstock

Teillä on terveet rajat -

Vaikka kumppanillasi voi olla erilaisia tarpeita kuin sinulla, on oleellista löytää tapoja tehdä kompromisseja, sekä säilyttää ja kunnioittaa toistensa rajoja.

© Shutterstock

Suostutte olemaan eri mieltä -

On tavallista hermostua ajoittain, kun kumppani sanoo jotain mistä et ole samaa mieltä. Tästä voi seurata myös kiivampaa väittelyä. Joskus on kuitenkin hyvä sopia, että asioista ollaan eri mieltä.

© Shutterstock

Olette läheisiä -

Läheisyyden ei aina tarvitse sisältää seksuaalista kanssakäymistä. Tärkeintä on, että terveessä parisuhteessa olevat ihmiset haluavat olla yhteydessä toisiinsa ja olla haavoittuvaisia toistensa kanssa.

© Shutterstock

Säilytätte identiteettinne -

Terveessä parisuhteessa on tärkeää, että kumpikin kumppani on edelleen oma itsensä. Se tarkoittaa käytännössä itsenäisyyttä, omia harrastuksia sekä intohimoja.

© Shutterstock

Kunnioitatte eroavaisuuksianne -

Kukaan ihminen ei ole samanlainen. Monissa tapauksissa juuri nämä erot saattavat olla se mikä alun perin viehätti teitä toisianne. Hyväksy asiat, jotka tekevät sinusta erilaisia. Yritä myös välttää kumppanisi muuttamista.

© Shutterstock

Annatte toisillenne anteeksi -

Kumppanille anteeksiantaminen on yhdistetty parisuhdetyytyväisyyden lisääntymiseen ja negatiivisten konfliktien vähenemiseen. Anteeksianto on usein myös merkkinä rakkaudesta.

© Shutterstock

Olette kilttejä toisillenne -

Kukaan ei ole täydellinen, etkä voi olla aina ystävällinen. Teillä pitäisi kuitenkin olla molemminpuolinen kunnioitus ja empatia, myös huonompien päivien aikana.

© Shutterstock

Tuette toistenne tavoitteita -

Teidän tulisi tukea toistenne unelmia ja kasvamista eri elämänvaiheissa. Tähän saattaa kuulua myös kompromissejä esimerkiksi asuin- ja työpaikkojen suhteen.

© Shutterstock

Ette välttele vaikeita asioita -

Terveessä parisuhteessa on tärkeää, ettei vaikeita keskusteluja vältellä. Asioiden käsitteleminen suoraan ja tunteiden ystävällinen ilmaiseminen ovat avainasemassa haasteiden ratkaisemisessa ja keskenäisen yhteyden vahvistamisessa.

© Shutterstock

Nautitte toistenne seurasta -

Terve suhde tarkoittaa sitä, että nautitte toistenne seurasta. Tämä on riippumatta siitä onko teillä esimerkiksi vakavampi keskustelu tai leikkimielisempi tilanne.

© Shutterstock

Voitte riidellä uhkaamatta suhdetta -

Terveen parisuhteen merkkinä on myös tietoisuus erimielisyyksistä. Teidän tulisi tuntea, että suhde itsessään on tarpeeksi vakaa. Satunnaiset ristiriidat ovat normaaleja. On turvallista tietää, että voitte olla eri mieltä vaarantamatta koko suhdetta.

© Shutterstock

Teillä on ystäviä myös parisuhteenne ulkopuolella -

Oman identiteetin omaamisen tavoin on tärkeää säilyttää omat ystävyyssuhteenne myös parisuhteen ulkopuolella.

© Shutterstock

Teette asioita toisillenne -

Toisin kuin odotukset, asioiden tekeminen toiselle perustuen omaan haluunne on merkkinä aidosta kiintymyksestä. Tämä on merkittävä vihreä lippu terveessä parisuhteessa.

© Shutterstock

Arvonne ovat yhteneväisiä -

Vaikka kaksi ihmistä ovat harvoin täysin samaa mieltä kaikesta, useimmat terveen parisuhteen ihmiset ovat samaa mieltä (tai lähes samaa mieltä) perusasioista, kuten uskonnosta ja politiikasta.

© Shutterstock

Tunnet olosi turvalliseksi -

Terveessä parisuhteessa elävät henkilöt tuntevat olonsa turvalliseksi parisuhteessaan. Tämä tarkoittaa, että koet vapauyya olla oma aito itsesi ilman pelkoa siitä, että sinut tuomitaan tai hylätään.

© Shutterstock

Tunnette olonne mukavaksi toistenne seurassa tilanteesta riippumatta -

Sinun ei tarvitse aina olla täydellinen kumppanisi edessä. Tärkeintä on, että voitte viihtyä toistenne kanssa.

© Shutterstock

Tasapainotatte toisianne -

Terveissä suhteissa on ihmisiä, jotka tasapainottavat toisiaan. Tämä tarkoittaa, että siinä missä toisella on heikkous, toisella voi olla vahvuus. Saatat esimerkiksi olla rauhallinen ja introvertti, kun taas kumppanisi on ekstrovertti ja sosiaalisempi henkilö.

© Shutterstock

Olette tiimi -

Työskentelette yleisesti hyvin yhdessä. Tämä näkyy pienissä asioissa ja suuremmissa päätöksillä. Olette toistenne tukena myös kun tilanteet ovat vaikeampia.

© Shutterstock

Ikävöitte toisianne silloin kun ette ole yhdessä -

Yksi tärkeimmistä terveestä suhteesta kertovista merkeistä on se miten usein ajattelet kumppaniasi päivän aikana ja suorastaan odotat teidän jälleennäkemistä.

© Shutterstock

Jaetut vastuut -

Terveessä parisuhteessa kumppanit jakavat vastuun ja työmäärän tasapuolisesti. Tämä näkyy niin kotitöissä, rahallisissa asioissa sekä lastenhoidossa.

© Shutterstock

Pystyt sanomaan sen mitä tarvitset -

Vahvoja ihmissuhteita ei rakenneta ajatustenlukutaidolla. Sen sijaan suhteet kukoistavat avoimessa kommunikaatiossa. Voit tietää kumppanisi kuuntelevan aktiivisesti kun ilmaiset toiveesi tai tarpeesi.

© Shutterstock

Et stressaannu kun kumppanisi ei tekstaa heti takaisin -

Terveet parisuhteet rakentuvat luottamukseen ja rehellisyyteen, tämä tarjoaa myös mielenrauhaa. Jos kumppanisi ei tekstaa tai soita sinulle heti takaisin, se on ihan ok, sillä tiedät suhteen olevan vankka.

© Shutterstock

Tavoitteisiisi kuuluu myös kumppanisi -

Kun ajattelet tulevaisuuttasi, näet sen kumppanisi kanssa ja odotat innolla yhteisiä muistojanne.

Lähteet: (Verywell Mind) (Cleveland Clinic) (Reader's Digest) 

© Shutterstock