© Shutterstock

Miksi aivastaminen tapahtuu? -

Aivastelu tapahtuu, kun kehosi huomaa nenässäsi jotain minkä ei pitäisi olla siellä. Tämä on yleensä siitepölyä, pölyä, bakteereja, likaa tai savua.

© Shutterstock

Miksi aivastaminen tapahtuu? -

Aivastaminen estää sinua sairastumasta tai loukkaantumasta nenääsi tunkeutuvista esineistä.

© Shutterstock

Mitä tapahtuu kun aivastamme? -

Kun vieraita hiukkasia pääsevät nenään, ne voivat olla vuorovaikutuksessa nenäkäytävää reunustavien pienten karvojen ja herkän ihon kanssa.

© Shutterstock

Sähköiset signaalit -

Kun nenän limakalvo havaitsee vieraan aineen, se lähettää aivoihin sähköisen signaalin, joka kehottaa sitä tyhjentämään nenän.

© Shutterstock

Valmistautuminen -

Kun aivot kertovat keholle, että on aika aivastella, keho valmistautuu supistukseen vain muutamassa sekunnissa. Seuraavaksi kieli siirtyy suupieliin, lihakset jännittyvät ja silmät sulkeutuvat.

© Shutterstock

Aivastus! -

Aivastaminen pakottaa vettä, limaa ja ilmaa nenästä jopa 160 km/h (99,4 mph) nopeudella. Aivastaminen kestää vain 150 millisekuntia.

© Shutterstock

Nollaus -

Vuonna 2012 Pennsylvanian yliopiston tutkijat havaitsivat, että aivastelu "nollaa" värekarvoja eli soluja, jotka reunustavat nenän sisäistä kudosta.

© Shutterstock

Nenään liittyvät ongelmat -

Pennsylvanian yliopiston tutkijat havaitsivat, että aivastelulla ei ole samanlaista "nollausvaikutusta" ihmisiin, joilla on poskiontelotulehdus tai muita kroonisia nenäongelmia.

© Shutterstock

Aivastamisen voima -

Kun aivastat, kehosi tuottaa painetta hengityselimiin. Kuten poskionteloon, nenäonteloon, kurkkuun ja keuhkoihin.

© Shutterstock

Aivastamisen voima -

Vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa tutkijat mittasivat aivastuksen aikana naisen henkitorvesta paineen, joka oli 1 paunan voima neliötuumaa kohti (1 psi eli 6894,76 Pa).

© Shutterstock

Aivastuksen pidättelyn vaarat -

Ahtaissa paikoissa tai tilanteissa, joissa aivastelu vaikuttaa huonosti ajoitetulta, voi olla houkuttelevaa tukahduttaa aivastelu. Vaikka se voi olla terveydelle haitallista.

© Shutterstock

Intensiivinen paine -

Aivastuksen tukahduttaminen voi nostaa hengityselinten paineen 5-24 kertaa korkeammaksi kuin itse aivastuksen aiheuttama paine. Tämä kohonnut paine voi mahdollisesti johtaa vammoihin.

© Shutterstock

Puhjennut tärykalvo -

Kun pidät yllä korkeaa painetta, joka muodostuu hengityselimiin ennen aivastusta, osa ilmasta kulkeutuu kohti korvia.

© Shutterstock

Puhjennut tärykalvo -

Paine korvissa voi aiheuttaa tärykalvon repeämisen ja kuulon menetyksen. Useimmat puhjenneet tärykalvot paranevat ilman hoitoa, mutta joissakin tapauksissa tarvitaan leikkausta.

© Shutterstock

Korvatulehdus -

Pidättelemällä aivastusta ilman ohjautuminen takaisin korviin nenäkäytävistä voi kuljettaa bakteereja välikorvaan ja aiheuttaa korvatulehduksen.

© Shutterstock

Korvatulehdus -

Korvatulehdukset ovat kivuliaita. Niiden hoitoon tarvitaan usein antibiootteja, mutta ne voivat joskus parantua myös ilman erillistä hoitoa.

© Shutterstock

Vaurioituneet verisuonet -

Vaikka se on harvinaista, aivastuksen tukahduttamisesta aiheutuva paineen nousu voi vahingoittaa verisuonia niin silmissä, nenässä tai tärykalvoissa.

© Shutterstock

Pallean vamma -

Vaikka kalvovammat ovat yleisesti harvinaisia, on ollut myös tapauksia, joissa paineilma on jäänyt kalvoon ja romahduttanut keuhkot ihmisillä, jotka ovat yrittäneet tukahduttaa aivastuksensa.

© Shutterstock

Pallean vamma -

Pidätetyn aivastuksen aiheuttama keuhkojen romahtaminen on hengenvaarallinen vamma, joka vaatii välitöntä sairaalahoitoa.

© Shutterstock

Aivojen aneurysma -

Aivastuksen pidättelystä aiheutuva paine voi johtaa jopa aivojen aneurysmaan. Tämä on hengenvaarallinen vamma, joka voi johtaa verenvuotoon aivojen ympärillä.

© Shutterstock

Kurkun vaurioituminen -

Vaikka se on harvinaista, on ilmennyt ainakin yksi tapaus, jossa henkilö on puhkaissut kurkun takaosan pidättelemällä aivastusta. Tämä on vakava vamma, joka vaati välitöntä lääkärinhoitoa.

© Shutterstock

Murtuneet kylkiluut -

Aivastuksen pidättäminen voi pakottaa korkeapaineista ilmaa keuhkoihin ja aiheuttaa jopa kylkiluun murtumisen.

© Shutterstock

Voiko aivastuksen pidättely aiheuttaa sydänkohtauksen? -

Aivastelu voi vaikuttaa tilapäisesti sykkeeseen, mutta sen ei pitäisi kuitenkaan aiheuttaa sydämen pysähtymistä.

© Shutterstock

Voiko aivastuksen pidättelyyn kuolla? -

Vaikka ei olekaan raportoitu, että ihmiset olisivat suoraan kuolleet aivastuksen pidättämiseen, jotkut aivastuksen tukahduttamisesta johtuvat vammat voivat kuitenkin olla hengenvaarallisia. Näitä vammoja ovat aivojen aneurysman repeäminen ja keuhkojen romahtaminen.

© Shutterstock

Kuinka estää aivastelu pitämättä sitä sisällä -

Jos tunnet tarpeen aivastamiseen ja haluat pysäyttää sen, nenän puhaltaminen, allergioiden hoitaminen ja valoihin katsomisen välttäminen voivat estää aivastelua. Jotkut sanovat, että sanan "suolakurkku" sanominen voi häiritä aivastelua!

© Shutterstock

Miten hoitaa aivastelua -

Jotkut ihmiset ovat herkempiä ilmassa oleville ärsyttäville aineille ja aivastelevat enemmän kuin toiset. Voit hoitaa aivasteluasi välttelemällä näitä asioita, joita olet huomannut triggeröivän aivastelua.

© Getty Images

Anna kehosi aivastaa -

Useimmissa tapauksissa aivastuksen pidätteleminen ei kuitenkaan aiheuta vakavampia seurauksia kuin päänsärky tai tärykalvojen puhkeamista. Joissakin tapauksissa aivastamisen pidätteleminen voi kuitenkin vahingoittaa kehoasi vakavasti. On siis aina parasta antaa kehosi aivastella, kun tunnet sen tarpeelliseksi.

Lähteet: (Healthline) (The Sun)

© Shutterstock