Lihavuusluvut ovat nousussa ja nousussa kaikkialla maailmassa. Vaikka tämä ei ole uusi suuntaus, on kuitenkin huolestuttavaa, miten paljon pahemmaksi asia on kärjistynyt viime vuosikymmeninä. Sokerin, prosessoitujen elintarvikkeiden ja muiden ruokavaliomuutosten liikakulutus, joka on etäännyttänyt väestöä perinteisestä ruokavaliosta, aiheuttaa useita kroonisia sairauksia, jotka itse asiassa lyhentävät elinajanodotetta monissa maissa eri puolilla maailmaa.
Maailman 10 lihavinta maata yllättävät sinut. Onko asuinmaasi listalle? Klikkaa galleriassa eteenpäin ja ota selvää.
Vyötärönympärys ei ole pelkästään esteettinen asia. Hallitukset seuraavat väestön painoa, koska se on liikalihavuuden mittari.
Ylipainon syynä ovat usein geneettiset tekijät, huonot ravitsemukselliset valinnat tai jopa kulttuuriset tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen.
Liikalihavuus on yhteydessä erilaisiin terveysongelmiin, kuten aivohalvaukseen, sydänsairauksiin, diabetekseen ja jopa tiettyihin syöpätyyppeihin.
Liikalihavuutta koskevien tutkimusten mukaan se on myös suurin ehkäistävissä oleva kuolinsyy maailmassa. Tästä huolimatta lihavuusluvut kasvavat edelleen.
Maailman terveysjärjestö WHO on pitänyt lihavuutta epidemiana vuodesta 1997 lähtien. Kuvassa on laihdutusleiri Kiinassa.
Maailmanlaajuisesti lähes 40 prosenttia väestöstä on ylipainoisia ja noin 15 prosenttia lihavia.
Painoindeksi (Body Mass Index, BMI) ei suinkaan ole täydellinen mittaustapa, mutta suurin osa maailmasta käyttää sitä standardina, jonka avulla voidaan ymmärtää henkilön paino suhteessa hänen pituuteensa.
Eri puolilla maailmaa on käynnistetty useita kampanjoita lihavuuden hillitsemiseksi. Luovuudesta ei ole puutetta, vaikka Yhdysvalloissa on ollut ravitsemuskampanjoita ja Arabiemiraateissa on kilpailtu kullan voittamisesta. Kuvassa on Arabiemiraattien kilpailun voittaja, joka voitti yhden gramman kultaa jokaisesta pudotetusta kilosta.
Tyypin 2 diabetes on valtava huolenaihe eri puolilla maailmaa, kun yritetään puuttua painoon liittyviin terveysongelmiin.
Kun tarkastelemme maailman lihavimpia maita, käytämme BMI-indikaattoria keskeisenä mittarina. Osaatko arvata, missä väestössä on eniten liikalihavia aikuisia?
Maailmanlaajuisen ravitsemusraportin mukaan Bahama on ”poissa kurssilta” maailmanlaajuisten ravitsemustavoitteidensa saavuttamisessa. Yi 15 prosenttia väestöstä sairastaa diabetesta.
Lähes 48 prosenttia Bahaman väestöstä on lihavia. Tämä on erityisesti yleistä naisten ja tyttöjen keskuudessa, joista yli 55 prosenttia on tiettävästi liikalhavia.
Ranskan Polynesia on maailman lihavimpien maiden joukossa yhdeksännellä sijalla. Maailman terveysjärjestön mukaan yli 80 prosenttia aikuisista on ylipainoisia.
Liikalihavuuden osalta yli 48 prosenttia väestöstä on tiettävästi lihavia. Pelkästään vuosina 2010-2020 lihavuus kasvoi maassa 10 prosenttia.
Pienessä Samoan saarivaltiossa asuu vain noin 200 000 ihmistä, mutta se on maailman lihavimpien maiden joukossa kahdeksannella sijalla.
Yale School of Public Healthin mukaan samoalaisten lasten riski sairastua diabetekseen on suuri. Noin 62 prosenttia väestöstä on liikalihavia.
Tuvalu on maailman seitsemänneksi lihavin maa. Johtava kuolinsyy on diabetes ja sydänsairaudet kaikissa ikäryhmissä ja sukupuolissa.
Tuvalun alhainen elinajanodote, joka on 64 vuotta, johtuu suurelta osin maan asukkaiden kasvavasta vyötärönympäryksestä, sillä lähes 64 prosenttia väestöstä on lihavia.
Tyynenmeren saarivaltio Niue on maailman kuudenneksi lihavin kansakunta. Tämä johtuu suurelta osin riippuvuudesta maahantuoduista, runsaasti rasvaa ja natriumia sisältävistä elintarvikkeista.
Vaikka saaren väkiluku on hieman alle 2 000, noin 67 prosenttia maan väestöstä on tiettävästi lihavia.
Cookinsaarilla on maailman viidenneksi korkein lihavuusaste. Maan väestöstä 68 prosenttia kärsii lihavuudesta.
Etelä-Tyynenmeren 15 saaresta koostuvassa maassa on yksi maailman korkeimmista lasten lihavuusasteista, sillä 30 prosenttia lapsista on ylipainoisia.
Tokelau on maailman neljänneksi korkein lihavuusaste, ja raporttien mukaan 69 prosenttia sen väestöstä on lihavia. Monien saarivaltioiden tapaan ympäristötekijät ovat aiheuttaneet lisääntyneen riippuvuuden tuontielintarvikkeista, mikä on vaikuttanut suuresti väestön ravitsemukseen.
Noin 2600 asukkaan kansakunta kamppailee liikalihavuuteen liittyvien aivoverisuoni- ja sydän- ja verisuonitautien lisääntymisen kanssa.
Nauru kärsii 70 prosentin liikalihavuusasteesta. Tietojen mukaan pienen Mikronesian saaren naisista 71 prosenttia ja miehistä 70 prosenttia on liikalihavia, mikä tekee siitä maailman kolmanneksi suurimman liikalihavuusasteen maan.
Kansakunnan väkiluku on vajaat 12 000, ja sen keskivertopaino on 100 kiloa. Naurun ruokavalion äkilliset muutokset, jotka liittyvät suurelta osin siirtomaakauden aikaisiin kauppasuhteisiin, ovat johtaneet siihen, että Naurun väestö on alkanut kuluttaa paljon enemmän jalostettuja elintarvikkeita.
Maailman toiseksi ylipainoisin maa on Tonga. Noin 70 prosenttia maan väestöstä on liikalihavia, 61 prosenttia miehistä ja 79 prosenttia naisista.
Noin 40 prosenttia väestöstä kärsii tyypin 2 diabeteksesta. Saaren perinteinen ruokavalio perustuu suurelta osin kalaan ja juureksiin, mutta suurempi riippuvuus tuontielintarvikkeista on vaikuttanut suuresti saaren asukkaiden terveyteen.
Amerikan Samoa, Yhdysvaltojen alue Etelä-Tyynenmeren alueella, on maailman ylipainoisin kansakunta. Lähes 76 prosenttia väestöstä on tiettävästi lihavia. Hieman yli 80 prosenttia naisista ja 70 prosenttia miehistä pidetään saarella ylipainoisina.
Luettelossa on mukana monia Tyynenmeren saarivaltioita. BBC:n raportissa todetaan, että on olemassa todisteita siitä, että taustalla on geneettinen syy, sillä Tyynenmeren saarivaltiot joutuivat joskus olemaan pitkiä aikoja ilman ruokaa, minkä vuoksi niiden elimistö on valmiimpi pitämään kiinni rasvoista.
Lähteet: (Global Nutrition Report) (World Health Organization) (National Institutes of Health) (Refworld) (UNICEF) (BBC) (World Population Review)
Raskassarja: maat, joissa on suurin vyötärölinja
Onko maasi mukana listalla?
TERVEYS Diabetes
Lihavuusluvut ovat nousussa ja nousussa kaikkialla maailmassa. Vaikka tämä ei ole uusi suuntaus, on kuitenkin huolestuttavaa, miten paljon pahemmaksi asia on kärjistynyt viime vuosikymmeninä. Sokerin, prosessoitujen elintarvikkeiden ja muiden ruokavaliomuutosten liikakulutus, joka on etäännyttänyt väestöä perinteisestä ruokavaliosta, aiheuttaa useita kroonisia sairauksia, jotka itse asiassa lyhentävät elinajanodotetta monissa maissa eri puolilla maailmaa.
Maailman 10 lihavinta maata yllättävät sinut. Onko asuinmaasi listalle? Klikkaa galleriassa eteenpäin ja ota selvää.