© Shutterstock

Likinäköisten lasten määrä kasvaa -

Uusi tutkimus on paljastanut, että hälyttävän moni lapsi ympäri maailmaa sairastuu likinäköisyyteen.

© Shutterstock

Tapausten merkittävä kasvu -

Tutkimuksen tekijöiden mukaan lasten ja nuorten likinäköisyys on lisääntynyt merkittävästi viimeisten 30 vuoden aikana. Määrä on kasvanut 24 prosentista vuonna 1990 lähes 36 prosenttiin vuonna 2023.

© Shutterstock

Maailmanlaajuinen ongelma -

Tällä hetkellä noin 36 prosentilla lapsista ja nuorista maailmanlaajuisesti on likinäköisiä. Tämä tila tunnetaan myös nimellä myopia.

© Shutterstock

Prosenttiosuudet nousevat huimasti -

British Journal of Ophthalmology -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan tutkijat ennustavat, että määrä nousee 40 prosenttiin vuoteen 2050 mennessä. Tämä tarkoittaa käytännössä yli 740 miljoonaa tapausta maailmanlaajuisesti.

© Shutterstock

Miten tutkimus toteutettiin -

Tutkimuksen tekijät päätyivät näihin tuloksiin analysoimalla 276 tutkimuksen tuloksia, joihin osallistui yli viisi miljoonaa lasta ja nuorta 50 maassa kuudessa maanosassa.

© Shutterstock

Ketä asia koskee? -

Analyysin mukaan sairaus vaikuttaa suhteettomasti tyttöihin, Itä-Aasiassa asuviin lapsiin ja kaupunkiympäristössä asuviin lapsiin.

© Shutterstock

COVID-19:n rooli -

Likinäköisyyttä koskevien tapausten lisääntyminen on ollut asteittaista, COVID-19-pandemian jälkeen oli huomattava piikki, jolloin lukitukset, ulkoilun väheneminen ja ruutuajan lisääntyminen, saattoivat osaltaan pahentaa likinäköisyyttä, sanovat tutkijat. Tutkimustuloksissa nähtiin myös alueellisia eroja.

© Shutterstock

Likinäköisyys on merkittävä terveysongelma -

”Likinäköisyydestä on nykyään tullut merkittävä kansanterveydellinen huolenaihe. Sen esiintyvyyden nopeasta kasvusta on silmiinpistävää näyttöä erityisesti Kaakkois-Aasian maissa, kuten Singaporessa, Kiinassa ja Taiwanissa”, tutkimuksessa todetaan.

© Shutterstock

Korkeimmat likinäköisyysluvut -

Itäaasialaisilla lapsilla oli eniten likinäköisyyttä, 35 prosenttia. Tämä on yli kaksi kertaa enemmän kuin muilla alueilla asuville samanikäisillä lapsilla.

© Shutterstock

Japani johtaa listaa -

Listan kärjessä oli Japani, jossa 86 prosenttia lapsista oli likinäköisiä.

© Shutterstock

Etelä-Korea on toisena -

Tutkimuksen mukaan Etelä-Korean osuus oli toiseksi korkein, sillä 74 prosentilla nuorista oli diagnosoitu likinäköisyys.

© Shutterstock

Kaupunkitekijä -

Mielenkiintoista on, että kaupunkialueilla asuvilla apsilla on enemmän likinäköisyyttä kuin maaseutualueiden lapsilla.

© Shutterstock

Ympäristötekijät -

Tutkijat huomauttivat myös, että nuoremmat lapset olivat alttiimpia ympäristötekijöille kuin aikuiset. ”Tämä on erityisen merkittävää esikouluikäisille lapsille, sillä he ovat kriittisessä vaiheessa visuaalista kehitystä, jolle on ominaista korkea plastisuus eli aivojen kyky sopeutua ja muuttua vastauksena visuaalisiin ärsykkeisiin”, tutkijat selittivät.

© Shutterstock

Vähäinen likinäköisyys -

Toisessa ääripäässä asteikkoa likinäköisyys oli alhaisimmillaan muun muassa Sudanissa, Ugandassa ja Burkina Fasossa.

© Shutterstock

Viive lähinäön toiminnassa -

Tähän on syynä muun muassa perimä. Todennäköisempänä syynä on kuitenkin alhaisempi lukutaitotaso ja muodollisen koulutuksen viivästynyt aloittaminen, joka useimmilla lapsilla tapahtuu tyypillisesti 6-8 ikävuoteen mennessä”, tutkimuksessa selitetään. Toisin sanoen, lähinäköön liittyvä toiminta on pysähdyksissä.

© Shutterstock

Silmien hyödyntäminen entistä nuorempana -

Vertailun vuoksi mainittakoon, että itäaasialaiset lapset aloittavat virallisen koulunkäynnin kahden tai kolmen vuoden iässä. Tämä tarkoittaa, että nuoria ja kehittyviä silmiä käytetään aikaisemmin lähitoimintaan.

© Shutterstock

Miksi tytöt ovat alttiimpia likinäköisyydelle? -

Tutkijat arvelevat, että koska tytöt tulevat murrosikään poikia nopeammin ja viettävät yleensä vähemmän aikaa ulkona ja enemmän aikaa lähitoiminnoissa, heidän silmänsä ovat alttiimpia mahdolliselle likinäköisyydelle.

© Shutterstock

Mitä likinäköisyys on? -

Likinäköisyys tarkoittaa sitä, että henkilö näkee lähellä olevat kohteet selvästi, mutta hänellä on vaikeuksia nähdä kauempana olevia asioita yhtä selvästi.

© Shutterstock

Syy ja seuraus -

Likinäköisyys johtuu taittovirheestä, joka saa kaukana olevat kohteet näyttämään sumeilta tai epäselviltä.

© Shutterstock

Kyvyttömyys keskittyä kunnolla -

Se johtuu siitä, että silmiin tuleva valo ei tarkennu oikein, joten kuvat ovat epäselviä.

© Shutterstock

Korkeat visuaaliset vaatimukset varhaisessa iässä -

Näitä visuaalisia vaatimuksia ovat tilanteet, kun silmät keskittyvät läheltä katsomiseen. Näitä tapahtuu muun muassa kirjoja lukiessa, mobiililaitteita käytettäessä, television katselussa, tietokoneella ollessa tai videopelien pelaamissa.

© Shutterstock

Likinäköisyyden edistäminen -

Suuret visuaaliset vaatimukset, joihin liittyy pitkäaikainen lähinäkö, voivat olla mahdollinen syy likinäköisyyteen.

© Shutterstock

Likinäköisyys ja mobiililaitteet -

Nuorten pitkäaikainen mobiililaitteiden käyttö voi vahingoittaa silmiä. Se on toinen syy siihen miksi lapset köyhissä maissa - kuten aiemmin mainituissa maissa, joissa älypuhelimen tai vastaavan omistaminen on harvinaista - eivät ole niin alttiita likinäköisyyden puhkeamiselle.

© Shutterstock

Enemmän työtä tehtävänä -

Vaikka tutkijat myöntävät, että tutkimus antaa surullisen kuvan nuorten näkökyvystä kaikkialla maailmassa, he korostavat nopeasti tulostensa erilaisia rajoituksia. Näitä ovat tutkimusten vaihteleva laatu ja huomattavat erot niiden tutkimusten suunnittelussa ja metodologiassa, jotka sisältyivät heidän yhdistettyyn data-analyysiinsa.

© Shutterstock

Miten voit suojata lapsesi näköä -

Tutkijat kehottavat vanhempia kannustamaan lapsiaan tekemään enemmän näönsä suojelemiseksi. Tähän kuuluu muun muassa liikunnan harrastamisen lisääminen.

© Shutterstock

Liikunnan harrastaminen ulkona -

”Opiskelijoiden olisi myös vähennettävä ei-aktiiviseen toimintaan, kuten television ja videoiden katseluun, tietokonepelien pelaamiseen ja internetissä surffailuun käytettyä aikaa”, tutkimuksessa todetaan.

© Shutterstock

Riskien vähentäminen -

Tutkijat ovat myös kehottaneet viranomaisia vähentämään oppilaiden kotitehtävien ja tukiopetuksen aiheuttamaa taakkaa. Sekä edistämään säännöllisiä silmätarkastuksia, varhaista havaitsemista ja hoitamista.

© Shutterstock

Seuraa "20-20-20 sääntöä" -

Pitkäkestoinen ruutuaika voi aiheuttaa silmien rasitusta ja kuivumista kenelle tahansa käyttäjälle. Lapset ovat erityisen alttiita tällaiselle epämukavuudelle. Siksi suositellaan säännöllisiä 20 sekunnin taukoja 20 minuutin välein, jolloin katsellaan jotain 20 metrin päässä olevaa asiaa, eli niin sanottua ”20-20-20-sääntöä”.

© Shutterstock

Pidä silmät kosteutettuina -

Silmätippojen satunnainen käyttö voi auttaa kuivasilmäisyyteen.

© Shutterstock

Mahdollinen maailmanlaajuinen terveyshaitta -

Tutkimuksen toteuttajat kuitenkin varoittavat, että ”on tärkeää tunnustaa, että likinäköisyydestä voi tulevaisuudessa tulla maailmanlaajuinen taakka terveydelle”.

Lähteet: (CNN) (CBS News) (Sky News) (Cleveland Clinic) (Medical Express) 

© Shutterstock