© Shutterstock

Alkoholi myrkkynä -

Ei ole mikään suuri salaisuus, että alkoholi on myrkky. Olemme jo vuosia tienneet, että vaikka alkoholin juominen on monien mielestä nautinnollista siihen liittyy kuitenkin useita riskejä.

© Shutterstock

Yhdistetyt riskit -

Alkoholin juomiseen liittyviä riskejä voivat olla kuolemaan johtavat onnettomuudet, maksasairaudet ja monet syöpätyypit. Tämä liittyy jopa pieniinkin määriin alkoholia.

© Shutterstock

WHO:n neuvo - Maailman terveysjärjestö WHO onkin todennut: "Alkoholinkäytön osalta ei ole olemassa turvallista määrää, joka ei vaikuttaisi terveyteen."

© Getty Images

Kustannus-hyötyanalyysi -

Ongelmana on kuitenkin se, että ihmiset yleensä nauttivat juomisesta. Monille lasillisen tai kahden viinilasillisen nauttimisen hyödyt ovat paljon suuremmat kuin riskit.

© Shutterstock

Vahinkojen rajoittaminen -

Tästä syystä monissa maissa eri puolilla maailmaa julkisen politiikan tavoitteena on edistää vahinkojen rajoittamista edistämällä kohtuullista juomista.

© Shutterstock

Neuvot Yhdysvalloissa -

Esimerkiksi Yhdysvalloissa yleinen suositus on, että miehet juovat enintään kaksi juomaa ja naiset yhden juoman vuorokaudessa. Monissa muissa maissa suositellaan samaa käytäntöä.

© Shutterstock

Alkoholityypit - Monet ihmiset pitävät olutta ja viiniä turvallisempina kuin väkeviä alkoholijuomia. Yhdysvaltojen ohjeiden mukaan alkoholijuoman tyypillä ei kuitenkaan ole merkitystä.

© Shutterstock

Määrä on ratkaisevassa roolissa -

Sen sijaan alkoholin määrällä on merkitystä. Esimerkiksi yksi 355 ml olut sisältää suunnilleen saman verran alkoholia kuin 148 ml lasillinen viiniä tai 44 ml annos viinaa.

© Shutterstock

Alkoholi ja nuoret -

Nuorten alkoholinkäyttöä koskevassa julkisessa politiikassa keskitytään yleensä lasten suojelemiseen. Samalla nuorille aikuisille annetaan vapaus tehdä omat valintansa.

© Shutterstock

Täysi-ikäisyyden saavuttaminen -

Tästä syystä useimmissa Euroopan maissa laillinen juomisen ikäraja on 18 vuotta. Yhdysvalloissa ikäraja on hieman korkeampi, 21 vuotta.

© Shutterstock

Liian alhaiset rajat -

Molemmat iät voivat kuitenkin olla liian alhaisia. Tutkimuksen mukaan alkoholi on erityisen myrkyllistä nuorille aikuisille tavalla, jota alamme ymmärtää vasta nyt.

© Shutterstock

Koko ja muoto -

Ensinnäkin alkoholi on vaarallisempaa nuorille, jotka ovat juuri ylittäneet lakisääteisen juomisen ikärajan. He eivät ole nimittäin vielä saavuttaneet täyttä ruumiinkokoa ja -muotoa.

© Shutterstock

Koko ja muoto -

Teini-ikäiset saavuttavat nykyään aikuispituutensa vasta 21-vuotiaina. Silloinkin heillä ei ole kolmekymppisten ja nelikymppisten ihmisten massaa tai painoa.

© Shutterstock

Veren alkoholipitoisuus -

Alkoholin juominen johtaa näin ollen nuorilla korkeampaan veren alkoholipitoisuuteen kuin aikuisilla. Tämä puolestaan merkitsee suurempaa myrkyllisyyttä.

© Shutterstock

Suuret päät -

Nuorilla aikuisilla on myös yleensä suurempi pään ja vartalon suhde, eli he näyttävät todennäköisemmin hieman bobblehead-leluilta.

© Shutterstock

Päihtymysasteet -

Tämä on ongelmallista alkoholinkäytön kannalta, koska nämä kehon suhteelliset osuudet määräävät juojalle aiheutuvan päihtymyksen tason.

© Shutterstock

Viidessä minuutissa aivoihin -

Kun joku juo alkoholia, se kulkeutuu hänen verenkiertoonsa ja leviää koko elimistöön. Alkoholi saavuttaa aivot vain viidessä minuutissa.

© Shutterstock

Veri-aivoeste -

Alkoholi läpäisee hyvin helposti veri-aivoesteen, joka yleensä suojaa arvokkaita aivoja haitallisilta aineilta.

© Shutterstock

Alkoholimyrkytys -

Nuorten aikuisten tapauksessa suhteellisen suuri osa heidän juomastaan alkoholista päätyy aivoihin. Tämä on toinen syy siihen miksi heillä on suurempi todennäköisyys saada alkoholimyrkytys.

© Shutterstock

Pitkän aikavälin kehitys -

Uskotaan myös, että juominen teini-ikäisenä voi heikentää aivojen kehitystä pitkällä aikavälillä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että se voi aiheuttaa harmaan aineen nopeampaa vähenemistä ja hidastaa valkoisen aineen kehitystä.

© Shutterstock

Kognitiiviset toiminnot -

Vaikka nuorten juomisen pitkäaikaisvaikutukset eivät ehkä näy heti, ajan mittaan nämä vaikutukset alkavat näkyä kognitiivisissa testeissä.

© Shutterstock

Astettainen väheneminen -

Neuropsykologi Lindsay Squeglian mukaan "useiden vuosien juomisen jälkeen aivojen aktivoituminen vähenee ja suorituskyky näissä testeissä heikkenee".

© Shutterstock 

Vaikutus mielenterveyteen - On myös näyttöä siitä, että varhainen alkoholinkäyttö vaikuttaa huomattavasti mielenterveyteen. Tämä altistaa myös alkoholin väärinkäytölle myöhemmin elämässä.

© Shutterstock

Perhehistoria -

Tämä näyttää pitävän paikkansa erityisesti niiden henkilöiden kohdalla, joiden perheessä on esiintynyt alkoholin väärinkäyttöä. Mitä aikaisemmin he aloittavat alkoholin käyttämisen, sitä todennäköisemmin heille kehittyy myös ongelma.

© Shutterstock

Eurooppalainen malli -

Miten voimme siis suojella nuoria alkoholin käytön vaaroilta? Monet väittävät, että eurooppalaista mallia on kannustettava. Eurooppalaisessa mallissa vanhemmat sallivat nuorten alkoholin juomisen kohtuullisesti kotona.

© Shutterstock

Kielletty hedelmä -

Ajatuksena on, että altistumalla alkoholille turvallisessa ympäristössä nuoret eivät näe alkoholijuomia jonkinlaisena "kiellettynä hedelmänä", jota he joutuisivat nauttimaan täysi-ikäisiksi tultuaan.

© Shutterstock 

Myytin murtaminen -

Todisteet viittaavat kuitenkin siihen, että tämä teoria ei pidä paikkaansa. Rutkimukset osoittavat, että mitä vapaamielisemmin vanhemmat suhtautuvat juomiseen, sitä todennäköisemmin lapselle kehittyy alkoholiongelma myöhemmin elämässä.

© Shutterstock

Laillisen ikärajan nostaminen -

On ehdotettu myös laillisen juomisen ikärajan nostamista 25 vuoteen, mutta se ei vaikuta hyvältä ajatukselta. Ihmiset todennäköisesti kokisivat tämän hyökkäyksenä henkilökohtaista vapauttaan vastaan.

© Shutterstock

Mahdollinen ratkaisu -

Ehkä nuorille tulisi tarjota enemmän tietoa alkoholinkäytön riskeistä ja siitä, miten se voi vaikuttaa vasta kehittyviin aivoihin.

Lähteet: (BBC) (NIAAA)

© Shutterstock