![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc6225db1c0.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc621e5e7bc.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc62216de65.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc64ea75cb9.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc62191523b.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc63f60ef2c.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc622506fe3.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc621f4047b.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd5476de277.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc63f36f626.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc62211f7d8.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc620c25726.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc6404a20e1.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd6b7110c3d.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd6b6ed3ab3.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc6404dba80.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd6b6eb72f0.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc63ffade1d.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc640535877.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc64011723b.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd5e7d62f4b.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd609373be6.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd62293497e.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd62260700a.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc63fa552b5.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc64e877e43.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd682ec34b4.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fd682b8d6d1.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc621fe57b6.jpg)
![Puhdistaako klorofylli kehoa?](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_65fc620bda15a.jpg)
KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Fotosynteesi
- Kuka muistaa koulun biologian tunnit? Fotosynteesi saattaa olla vain kaukainen muisto. Sen avulla kasvit saavat energiaa auringonvalosta, jotta ne voivat muuntaa hiilidioksidia ja vettä hapeksi.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Fotosynteesi
- Fotosynteesiprosessin avain on kasveissa ja levissä esiintyvä tummanvihreä pigmentti. Tätä luonnollista yhdistettä kutsutaan klorofylliksi.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofylli sisältää vitamiineja, antioksidantteja ja terapeuttisia ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää kehoa. Klorofylliä voidaan saada niin kasveista sekä ravintolisistä.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofylliä on useimmissa vihreissä vihanneksissa. Klorofylliä sisältäviä elintarvikkeita ovat pinaatti, lehtikaali, roomansalaatti, persilja, parsakaali, chorella, spirulina, persilja ja matcha-vihreä tee.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Klorofylli
- Vehnänurmessa on erityisen paljon klorofylliä. Sitä onkin saatavana monessa muodossa jauheena, mehuna tai kapselina.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Klorofylli
- Nestemäinen klorofylli, joka tunnetaan teknisesti ottaen nimellä klorofylliini, on ihmisten valmistama tiivistetty kasviuute.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofyllini sisältää kuparia luonnossa esiintyvän klorofyllin sisältämän magnesiumin sijasta. Klorofylliini on vesiliukoista ja se imeytyy paremmin elimistöön.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Parempi imeytyminen
- Testeissä, joissa otettiin klorofylliiniannoksia, kuparia havaittiin veriplasmassa. Tämä merkitsee, että imeytymistä on tapahtunut.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Suosio sosiaalisessa mediassa
- Klorofyllivesi saavutti kulttimaineen sosiaalisessa mediassa koska monet sosiaalisen median vaikuttajat olivat ottaneet sen osaksi "aamurutiiniaan".
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Hyödyt
- Klorofyllillä on katsottu olevan terveysvaikutuksia jo vuosikymmenien ajan. Erilaisissa tutkimuksissa on todettu, että klorofyllistä voisi olla apua useissa terveysongelmissa.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Hyödyt
- Osa näistä klorofyllin mahdollisia hyötyjä koskevista väitteistä liittyvät ihosairauksien hoitoon, kehon hajujen neutralointiin ja tiettyjen syöpätyyppien torjuntaan.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Ihon terveys
- Joissakin tutkimuksissa klorofylliinin, tämä klorofyllin nestemäisen muodon, on osoitettu vähentävän tulehdusta. Pilottitutkimuksissa klorofylliinigeelin paikallinen käyttö paransi aknea, suuria huokosia sekä auringon vaurioittamaa ihoa viikkojen käytön kuluessa.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Antioksidantteja
- Tutkimuksissa on havaittu, että klorofylli ja sen johdannaiset toimivat antioksidantteina. Nämä ihmeyhdisteet torjuvat elimistön vapaita radikaaleja ja auttavat iho- ja soluvaurioiden ehkäisemisessä.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Ikääntymistä ehkäisevä
- Klorofylli on erinomainen A-, C- ja E-vitamiinien lähde. Klorofylli edistää terveen näköistä ihoa solujen korjaamisen ja ihon nuorentamisen kautta. Klorofyllillä on myös potentiaalisia anti-aging -vaikutuksia.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Veren rakentaja
- On myös väitetty, että nestemäinen klorofylli voi parantaa punasolujen laatua. Pilottitutkimuksessa klorofyllipitoista vehnänurmia sisältävä vehnänoras vähensi verensiirtojen määrää tutkimukseen osallistuneiden potilaiden keskuudessa. Tutkimuksen tekijät eivät kuitenkaan päätelleet, että klorofylli olisi syy tähän.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Puhdistautuminen
- Kasvien sisältämä klorofylli on rakenteeltaan samankaltainen kuin punasolujen hemoglobiini. Tämä saattaa auttaa kehon luonnollisia detoksifikaatioreittejä edistämällä hapen ja energian kiertoa. Lisätutkimukset ovat kuitenkin tarpeen, jotta tämä tieto saadaan varmistettua.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Painonhallinta
- Yksi suurin klorofylliä koskevista väitteistä on klorofyllin potentiaalinen vaikutus laihtumiseen. Tämän väitteen taustalla oleva tutkimustieto on kuitenkin rajallinen. Nykyiset tutkimukset viittaavat siihen, että se voi vähentää haitallisia kolesterolitasoja, mutta lisätutkimukset ovat tarpeen.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Syöpä
- Klorofyllin on osoitettu vähentävän maksakasvainten esiintyvyyttä ja pienentävän merkittävästi haimakasvainten kokoa tehtyjen eläintutkimusten perusteella. Tällä hetkellä tehdään kokeita sen selvittämiseksi, miten klorofyllin käyttö voi vaikuttaa maksan ja paksusuolen syöpäriskiin ihmisillä.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Luonnollinen deodorantti
- Klorofylliiniä on käytetty 1940-luvulta lähtien luonnollisena deodoranttina. Tästä tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet vaihtelevia tuloksia. Myöskään väitteet klorofyllin vaikutuksesta pahanhajuiseen hengityseen eivät ole saaneet tukea tutkimuksista.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Haavojen paraneminen
- 1940- ja 50-luvuilla tehdyt tutkimukset osoittivat, että klorofylli saattaa auttaa leikkaushaavojen parantumista ja infektioiden ehkäisemisessä. Vuonna 2008 tehdyssä katsauksessa osoitettiin, että klorofylliiniä sisältävä lääke vähentää hajua ja edistää haavan paranemista.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Osa väittää, että lisätutkimuksia tarvitaan
- Tarvitaan lisätutkimuksia, jotta voidaan tutkia väitteitä siitä voiko klorofyllin käyttö auttaa hormonitasapainossa, energian määrässä, sekä niveltulehdusten ja fibromyalgian lievittämisessä.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Riskit
- Vaikka luonnollisen klorofyllin ja klorofylliinin ei tiedetä olevan myrkyllisiä, niiden nauttiminen saattaa kuitenkin aiheuttaa ruoansulatusongelmia, ripulia, outoja ulosteita, tai paikallisesti käytettynä kutina/poltetta.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Riskit
- Tutkijat eivät ole tutkineet klorofyllin käytön riskejä raskaana olevien tai imettävien naisten keskuudessa. Tämä on huomioitava mikäli olet parhaillaan raskaana tai imetät.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Ravintolisät
- Klorofylli-lisäravinteet ovat saatavilla useimmista luontaistuotekaupoissa erinäisissä muodoissa. Valittavina on niin jauheita, kapseleita, tabletteja, voiteita, sekä suihkeita ja nestettä.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Annostus
- Yleensä klorofylliini ravintolisän suositeltu päivittäinen annos on 100-300 mg kolmeen erilliseen annokseen jaettuna.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Annostus
- Nestemäistä klorofylliä suositellaan yleensä nautittavaksi noin 1 teelusikallinen (5 millilitraa) veteen lisättynä. Mikäli koet maun liian vahvaksi voit lisätä enemmän vettä.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Vuorovaikutus
- Ole tarvittaessa yhteydessä lääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin ennen klorofylli ravintolisän ottamistä, mikäli olet huolissasi mahdollisista riskeistä tai käytät lääkkeitä.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Nestemäinen klorofylli kotona
- Voit valmistaa myös oman nestemäisen klorofyllin kotona. Sekoittamalla 88 ml persiljaa veteen saat noin 2 ruokalusikallista klorofylliä.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Ravintolähteet
- Vihannekset ja yrtit, jotka ovat sisältä ja ulkoa vihreitä ovat suurimpia klorofyllin lähteitä. Useimmat vihannekset sisältävät keskimäärin 4-15 mg noin 2.5 dl kohden. Lähteet: (Byrdie) (Healthline) (Forbes Health) (Medical News Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
© Shutterstock
0 / 30 Fotos
Fotosynteesi
- Kuka muistaa koulun biologian tunnit? Fotosynteesi saattaa olla vain kaukainen muisto. Sen avulla kasvit saavat energiaa auringonvalosta, jotta ne voivat muuntaa hiilidioksidia ja vettä hapeksi.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Fotosynteesi
- Fotosynteesiprosessin avain on kasveissa ja levissä esiintyvä tummanvihreä pigmentti. Tätä luonnollista yhdistettä kutsutaan klorofylliksi.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofylli sisältää vitamiineja, antioksidantteja ja terapeuttisia ominaisuuksia, jotka voivat hyödyttää kehoa. Klorofylliä voidaan saada niin kasveista sekä ravintolisistä.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofylliä on useimmissa vihreissä vihanneksissa. Klorofylliä sisältäviä elintarvikkeita ovat pinaatti, lehtikaali, roomansalaatti, persilja, parsakaali, chorella, spirulina, persilja ja matcha-vihreä tee.
© Shutterstock
4 / 30 Fotos
Klorofylli
- Vehnänurmessa on erityisen paljon klorofylliä. Sitä onkin saatavana monessa muodossa jauheena, mehuna tai kapselina.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Klorofylli
- Nestemäinen klorofylli, joka tunnetaan teknisesti ottaen nimellä klorofylliini, on ihmisten valmistama tiivistetty kasviuute.
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Klorofylli
- Klorofyllini sisältää kuparia luonnossa esiintyvän klorofyllin sisältämän magnesiumin sijasta. Klorofylliini on vesiliukoista ja se imeytyy paremmin elimistöön.
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Parempi imeytyminen
- Testeissä, joissa otettiin klorofylliiniannoksia, kuparia havaittiin veriplasmassa. Tämä merkitsee, että imeytymistä on tapahtunut.
© Shutterstock
8 / 30 Fotos
Suosio sosiaalisessa mediassa
- Klorofyllivesi saavutti kulttimaineen sosiaalisessa mediassa koska monet sosiaalisen median vaikuttajat olivat ottaneet sen osaksi "aamurutiiniaan".
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Hyödyt
- Klorofyllillä on katsottu olevan terveysvaikutuksia jo vuosikymmenien ajan. Erilaisissa tutkimuksissa on todettu, että klorofyllistä voisi olla apua useissa terveysongelmissa.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Hyödyt
- Osa näistä klorofyllin mahdollisia hyötyjä koskevista väitteistä liittyvät ihosairauksien hoitoon, kehon hajujen neutralointiin ja tiettyjen syöpätyyppien torjuntaan.
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Ihon terveys
- Joissakin tutkimuksissa klorofylliinin, tämä klorofyllin nestemäisen muodon, on osoitettu vähentävän tulehdusta. Pilottitutkimuksissa klorofylliinigeelin paikallinen käyttö paransi aknea, suuria huokosia sekä auringon vaurioittamaa ihoa viikkojen käytön kuluessa.
© Shutterstock
12 / 30 Fotos
Antioksidantteja
- Tutkimuksissa on havaittu, että klorofylli ja sen johdannaiset toimivat antioksidantteina. Nämä ihmeyhdisteet torjuvat elimistön vapaita radikaaleja ja auttavat iho- ja soluvaurioiden ehkäisemisessä.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Ikääntymistä ehkäisevä
- Klorofylli on erinomainen A-, C- ja E-vitamiinien lähde. Klorofylli edistää terveen näköistä ihoa solujen korjaamisen ja ihon nuorentamisen kautta. Klorofyllillä on myös potentiaalisia anti-aging -vaikutuksia.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Veren rakentaja
- On myös väitetty, että nestemäinen klorofylli voi parantaa punasolujen laatua. Pilottitutkimuksessa klorofyllipitoista vehnänurmia sisältävä vehnänoras vähensi verensiirtojen määrää tutkimukseen osallistuneiden potilaiden keskuudessa. Tutkimuksen tekijät eivät kuitenkaan päätelleet, että klorofylli olisi syy tähän.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Puhdistautuminen
- Kasvien sisältämä klorofylli on rakenteeltaan samankaltainen kuin punasolujen hemoglobiini. Tämä saattaa auttaa kehon luonnollisia detoksifikaatioreittejä edistämällä hapen ja energian kiertoa. Lisätutkimukset ovat kuitenkin tarpeen, jotta tämä tieto saadaan varmistettua.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Painonhallinta
- Yksi suurin klorofylliä koskevista väitteistä on klorofyllin potentiaalinen vaikutus laihtumiseen. Tämän väitteen taustalla oleva tutkimustieto on kuitenkin rajallinen. Nykyiset tutkimukset viittaavat siihen, että se voi vähentää haitallisia kolesterolitasoja, mutta lisätutkimukset ovat tarpeen.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Syöpä
- Klorofyllin on osoitettu vähentävän maksakasvainten esiintyvyyttä ja pienentävän merkittävästi haimakasvainten kokoa tehtyjen eläintutkimusten perusteella. Tällä hetkellä tehdään kokeita sen selvittämiseksi, miten klorofyllin käyttö voi vaikuttaa maksan ja paksusuolen syöpäriskiin ihmisillä.
© Shutterstock
18 / 30 Fotos
Luonnollinen deodorantti
- Klorofylliiniä on käytetty 1940-luvulta lähtien luonnollisena deodoranttina. Tästä tehdyt tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet vaihtelevia tuloksia. Myöskään väitteet klorofyllin vaikutuksesta pahanhajuiseen hengityseen eivät ole saaneet tukea tutkimuksista.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Haavojen paraneminen
- 1940- ja 50-luvuilla tehdyt tutkimukset osoittivat, että klorofylli saattaa auttaa leikkaushaavojen parantumista ja infektioiden ehkäisemisessä. Vuonna 2008 tehdyssä katsauksessa osoitettiin, että klorofylliiniä sisältävä lääke vähentää hajua ja edistää haavan paranemista.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Osa väittää, että lisätutkimuksia tarvitaan
- Tarvitaan lisätutkimuksia, jotta voidaan tutkia väitteitä siitä voiko klorofyllin käyttö auttaa hormonitasapainossa, energian määrässä, sekä niveltulehdusten ja fibromyalgian lievittämisessä.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Riskit
- Vaikka luonnollisen klorofyllin ja klorofylliinin ei tiedetä olevan myrkyllisiä, niiden nauttiminen saattaa kuitenkin aiheuttaa ruoansulatusongelmia, ripulia, outoja ulosteita, tai paikallisesti käytettynä kutina/poltetta.
© Shutterstock
22 / 30 Fotos
Riskit
- Tutkijat eivät ole tutkineet klorofyllin käytön riskejä raskaana olevien tai imettävien naisten keskuudessa. Tämä on huomioitava mikäli olet parhaillaan raskaana tai imetät.
© Shutterstock
23 / 30 Fotos
Ravintolisät
- Klorofylli-lisäravinteet ovat saatavilla useimmista luontaistuotekaupoissa erinäisissä muodoissa. Valittavina on niin jauheita, kapseleita, tabletteja, voiteita, sekä suihkeita ja nestettä.
© Shutterstock
24 / 30 Fotos
Annostus
- Yleensä klorofylliini ravintolisän suositeltu päivittäinen annos on 100-300 mg kolmeen erilliseen annokseen jaettuna.
© Shutterstock
25 / 30 Fotos
Annostus
- Nestemäistä klorofylliä suositellaan yleensä nautittavaksi noin 1 teelusikallinen (5 millilitraa) veteen lisättynä. Mikäli koet maun liian vahvaksi voit lisätä enemmän vettä.
© Shutterstock
26 / 30 Fotos
Vuorovaikutus
- Ole tarvittaessa yhteydessä lääkäriin tai ravitsemusterapeuttiin ennen klorofylli ravintolisän ottamistä, mikäli olet huolissasi mahdollisista riskeistä tai käytät lääkkeitä.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Nestemäinen klorofylli kotona
- Voit valmistaa myös oman nestemäisen klorofyllin kotona. Sekoittamalla 88 ml persiljaa veteen saat noin 2 ruokalusikallista klorofylliä.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Ravintolähteet
- Vihannekset ja yrtit, jotka ovat sisältä ja ulkoa vihreitä ovat suurimpia klorofyllin lähteitä. Useimmat vihannekset sisältävät keskimäärin 4-15 mg noin 2.5 dl kohden. Lähteet: (Byrdie) (Healthline) (Forbes Health) (Medical News Today)
© Shutterstock
29 / 30 Fotos
Puhdistaako klorofylli kehoa?
Tällä tummanvihreällä nesteellä on kulttimaine
© Shutterstock
Me kaikki tiedämme, että meidän pitäisi syödä vihanneksia. Mutta mistä vihannekset saavat elinvoimaisen vihreän värinsä? Vastaus on klorofylli. Se muuttaa auringonvalon kasvien ravinnoksi, joten ne näyttävät terveiltä ja toimivat oikein. Toisin sanoen klorofylli on vastuussa joidenkin suosikki vihanneksiemme sekä levien kirkkaasta vihreästä väristä. Mutta voiko se edistää myös ihmisten terveyttä? Tämä on klorofyllin suosion taustalla oleva ajatus. Ei siis ole ihme, että klorofylli on saavuttanut niin suuren suosion hyvinvointipiireissä.
Haluaisitko tietää lisää? Klikkaa eteenpäin ja selvitä onko klorofylli todella hypetyksen arvoinen.
SINULLE SUOSITELTUA
![Yllättävät elintarvikkeet, joiden et tiennyt sisältävän nikotiinia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669fc478b911f.jpg)
![Helppoja päivittäisiä tapoja aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669a7b606e342.jpg)
![Holistinen terveys: mitä se on ja miten se muuttaa elämäsi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6694ff2bda442.jpg)
![Yleisiä huomiotta jätettyjä masennuksen merkkejä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fd4f3353f2.jpg)
![Laihduta kaksi kiloa viidessä päivässä ammattilaisurheilijan tavoin](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5c63cdc117422.jpg)
![Syö näitä ruokia, jos haluat alentaa verenpainettasi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668fba0b5cb65.jpg)
![Nämä ovat pahimmat asiat, joita voit tehdä silmillesi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_669003d10c810.jpg)
![Earthing: luonnollinen tapa maadoittaa kehosi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_668d78cce010f.jpg)
![Kuinka voit optimoida elimistön mikrobiomien terveyttä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667952c2d882a.jpg)
![Miten loputon sosiaalisen median selaaminen voi sairastuttaa sinut](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667edc64a7956.jpg)
![Voiko hieronta auttaa painonpudotuksessa?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6628f3d6c81d8.jpg)
![Mitkä ovat nuorempien henkilöiden dementian varoitusmerkkejä?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66842a867d8bb.jpg)
![Salaisuudet, joita kirgurgi ei taatusti kerro sinulle](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683dd12553bf.jpg)
![Viiden minuutin treeni pidempään elämään](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6683e60e34c87.jpg)
![Vinkkejä silmien terveyteen ja hyvän näkökyvyn ylläpitämiseen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667ad2071465f.jpg)
![Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6682c126b0e7b.jpg)
![Yllättävät alueet, joihin on mahdollista saada ihosyöpä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667e85364362d.jpg)
![Vaaralliset ensiapuun liittyvät myytit, jotka sinun on tiedettävä](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667abf017975e.jpg)
![Onko suodatettu vesi todella parempaa kuin vesijohtovesi?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66210e9c74cdc.jpg)
![Punavalohoito: hyödyt, sivuvaikutukset ja käyttötavat](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6675393708e3d.jpg)
![Missä maissa elinluovutusten määrä on korkein?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666c1f1c030f1.jpg)
![Mitkä Euroopan maat ovat maailman parhaita naisten terveyden suhteen?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667038bb91333.jpg)
![Hymyilemisen yllättävät terveyshyödyt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6669bc3d9f8a2.jpg)
![Nämä vitamiinit voivat olla sinulle vaarallisia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6663237a0bc72.jpg)
![Kävelyn tarjoamat terveyshyödyt](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666318b951eb7.jpg)
![Välittömät apukeinot auringonpolttamien helpottamiseen](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665f25b3aea9e.jpg)
![Mitä tapahtuu, kun lopetat alkoholin käytön?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665ee0a55500b.jpg)
![Mitä kehollesi tapahtuu, jos harrastat vain cardio -treeniä?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664f63b3879dd.jpg)
![Maailman 30 pelottavinta loistautia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664c94b0e54a7.jpg)
![Maailman parhaimmat sairaalat vuonna 2024](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66544b2e0a54e.jpg)
![Hauskoja faktoja hammaslääkärin tuolilta](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644c9033c28f.jpg)
![Varo näiden elintarvikkeiden ja lääkkeiden yhteisvaikutuksia](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6614085c182f2.jpg)
![Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää punaisesta väriaineesta 40](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664de4c34bc82.jpg)
![Miksi huono sää on sinulle hyväksi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66406cecaf3be.jpg)
![Mikä on keliakia ja ketkä julkkikset sairastavat sitä?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664d8b6762b6a.jpg)
![Hormonien aiheuttamat oudot asiat kehossamme](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6644897652031.jpg)
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
ELÄMÄNTAPA Parisuhteet
-
2
RUOKA Erääntymispäivä
-
3
ELÄMÄNTAPA Syntymäjärjestys
-
4
JULKISUUDEN HENKILÖ Rikos
-
5
-
6
-
7
-
8
TERVEYS Terveellinen eläminen
Hyvinvoinnin herääminen: aamurutiinit naisille, jotka muuttavat elämäsi
-
9
ELÄMÄNTAPA Perhe
-
10
JULKISUUDEN HENKILÖ Ivy league
Yhdysvaltojen presidentit, jotka opiskelivat Ivy League -koulussa