KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
D-vitamiini: Liian runsaan ja liian vähäisen auringonvalon vaikutukset ihmisten terveydelle
Auringonvalon ultraviolettisäteilyllä on sekä myönteisiä ja kielteisiä terveysvaikutuksia
© Shutterstock
Lähes kaiken elämän olemassaolo maapallolla perustuu auringon valoon. Sen lisäksi, että auringonvalo tarjoaa lämpöä, siihen liittyy monia terveyshyötyjä. Vaikka auringonvalon ultraviolettisäteilyllä (UV-säteilyllä) on monia myönteisiä vaikutuksia hyvinvointin, pitkäaikainen auringonvalolle altistuminen on kuitenkin yhteydessä myös kielteisiin terveysongelmiin. Vastaavasti myös auringonvalon puute voi aiheuttaa monia ongelmia. Mitkä ovat merkkejä siitä, että saat liikaa auringonvaloa? Mitkä ovat liian vähäisen aurinkolle altistumisen varjopuolet?
Klikkaa seuraavan gallerian läpi ja tutustu liiallisen ja liian vähäisen auringonvalon vaikutuksiin ihmisen terveydelle.
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
ELÄMÄNTAPA Puhuminen
-
2
MATKUSTUS Maat
-
3
ELÄMÄNTAPA Raha
-
4
JULKISUUDEN HENKILÖ Dieetti
Ruokia, joita rakastamme, mutta joita julkkikset eivät suostu syömään
-
5
ELÄMÄNTAPA Dna
-
6
ELÄMÄNTAPA Usa
-
7
TERVEYS Terveys
-
8
ELÄMÄNTAPA Valentine's day
-
9
ELÄMÄNTAPA älykkyys
-
10
JULKISUUDEN HENKILÖ Harrastukset