Näin vältät yleisimmät urheiluvammat

Harrasta tai kisaa turvallisesti

Stars Insider

06/08/19 | StarsInsider

TERVEYS urheilu

Urheileminen on loistava tapa pysyä kunnossa. Harrastitpa lajia sitten virkistysmielessä tai kilpatasolla, edistää liikunta sekä kehon että mielen terveyttä parantaen yleistä elämänlaatua. Tekevälle kuitenkin sattuu ja urheilun harrastajat kärsivät usein vammoista ja joidenkin lajien kohdalla ne ovat jopa yleisiä.

Klikkaa galleriaan ottaaksesi selvää siitä, kuinka harrastat turvallisesti valitsemaasi lajia ja kuinka vältät sille tyypilliset vammat.

KOMMENTIT

Campo obrigatório

Älä jää paitsi…


viimeisimmistä tv-ohjelmista, elokuvista, musiikista ja eksklusiivisesta sisällöstä viihdealalta!

Hyväksyn käyttöehdot ja tietosuojan.
Haluan vastaanottaa Eksklusiivisia tarjouksia kumppaneilta (mainostaminen)

Voit helposti lopettaa tilauksen million vain
Jotain meni pieleen