KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Näennäisesti harmittomat tavat, jotka voivat vahingoittaa aivoja
Nämä asiat voivat vaikuttaa kognitiivisiin toimintoihin
© Shutterstock
Aivosi ovat arvokkain voimavarasi. Ne ovat yksi kehon tärkeimmistä elimistä sekä ohjauskeskus kaikelle toiminnalle ja tavoillesi toimia päivittäin. Aivot ovat kuitenkin myös yksi herkimmistä elimistä, minkä vuoksi on tärkeää huolehtia niistä tekemällä terveellisiä valintoja. Valitettavasti monilla ihmisillä on näennäisesti ”harmittomia” tapoja, jotka voivat aiheuttaa pysyviä aivovaurioita. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että nämä kaikki ovat tapoja, joita voimme itse hallita pitääkseen aivomme terveinä.
Tutustu siis tavallisiin tapoihin, joilla voi olla kielteinen vaikutus kognitiiviseen toimintakykyyn.
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
ELÄMÄNTAPA Neuvo
-
3
ELÄMÄNTAPA Kylpeminen
-
4
ELÄMÄNTAPA Trauma
Miten geenisi kantavat perheesi menneisyyden traumoja mukanaan
-
5
TERVEYS Cybersickness
Miten loputon sosiaalisen median selaaminen voi sairastuttaa sinut
-
6
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
7
-
8
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
9
JULKISUUDEN HENKILÖ Uk
-
10
TERVEYS Huonot tavat
Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi