KATSO MYÖS
KATSO UUDELLEEN
Tämän takia urheilu on sinulle hyväksi
Tänään on liikunnan päivä
© Shutterstock
Meille kerrotaan jatkuvasti, että meidän ei pitäisi harrastaa istuvaa elämäntapaa. Sen sijaan meidän pitäisi liikkua enemmän, sillä liikunta tekee meille hyvää. Mutta kuinka hyvää se tarkalleen ottaen on? Miten säännöllinen liikunta todella vaikuttaa kehoomme ja miksi se on niin tärkeää?
Klikkaa eteenpäin ja löydä vastaukset näihin ja muihin kysymyksiin.
SINULLE SUOSITELTUA
LUETUIMMAT
- VIIME TUNTI
- VIIME päivä
- VIIME VIIKKO
-
1
-
2
ELÄMÄNTAPA Neuvo
-
3
ELÄMÄNTAPA Kylpeminen
-
4
ELÄMÄNTAPA Trauma
Miten geenisi kantavat perheesi menneisyyden traumoja mukanaan
-
5
TERVEYS Cybersickness
Miten loputon sosiaalisen median selaaminen voi sairastuttaa sinut
-
6
MATKUSTUS Lentäminen
Asiat, jotka taatusti ärsyttävät lentokentän turvatarkastajia
-
7
-
8
JULKISUUDEN HENKILÖ Kulissien takana
-
9
JULKISUUDEN HENKILÖ Uk
-
10
TERVEYS Huonot tavat
Parempi aivastaa: Miten aivastamisen pidättäminen voi vahingoittaa kehoasi